10 راهکار افزایش‌ تمرکز : - مصرف کم مواد قندی - صبحانه سالم و پروتئینی - مصرف بعضی مواد غذایی ( مانند شکلات تلخ، قهوه، ماهی، توت و .. ) - مدیتیشن و یوگا - حذف حواس پرتی ها - استراحت منظم - خط خطی کردن کاغذ - استفاده کم از فضای مجازی ( دتاکس مدیا ) - داشتن چک لیست روزانه - ورزش و کنترل وضعیت جسمی

خدایاشکرت برای همین لحظه

الهی شکر برای حال خوب الهی شکر برای روابط عالی الهی شکر برای چشم هایمان الهی شکر برای زندگیمان الهی شکر برای وفور‌نعمت هایمان الهی شکر برای قدرت خدای مهربان الهی شکر برای ثروت و پولمان الهی شکر برای خانواده هایمان الهی شکر برای روز های خوب الهی شکر برای زیبایی ها الهی شکر برای هوای خوب الهی شکر برای پاییز الهی شکر برای روشنایی الهی شکر برای پاهایمان الهی شکر برای دست هایمان الهی شکر برای خانه و مسکنمان الهی شکر برای لذت هایمان الهی شکر برای سالم بودنمان الهی شکر برای زمانمان الهی شکر برای قلب هایمان الهی شکر برای سلولهایمان الهی شکر برای دهانمان الهی شکر برای انگشت هایمان الهی شکر برای طعام و مایعات الهی شکر برای ماشین و دارایی هایمان الهی شکر برای رزق و اموالمان الهی شکر برای نعمت اهل بیتمان الهی شکر برای برکت زندگیمان #الهی_شکر #شکرگزاری_مجید_آل_حسین #خدایا_شکرت #ذهن_مثبت_مجید_آل_حسین #الهی_شکرت 💐🌸🌸🌼🌼 @majidalehosein

فرا رسیدن ۱۶ آذرماه؛ روز دانشجو روز ارج نهادن به جایگاه والای دانش و بینش بر دانشجویان ایران اسلامی گرامی‌باد. @majidalehosein

دوست ارزشمندم نتیجه نوشتن را باهم ببینیم نوشتن یعنی ثابت شدن نظم و داشتن برنامه #دوست_شکرگزارم #نوشتن #مثبت_باش_معجزه_میشه #شکرگزاری_مجید_آل_حسین #شکرگزاری #تاکید_با_نوشتن #شکر_گزاری 👍❤️👍❤️ @majidalehosein

ثروت خانه، در شادی است زيبايی خانه،در پاکيزگی است شرافت خانه،در دوستی است سعادت خانه،در خداپرستی است حرارت خانه، در عشـق است

مقصر دانستن دیگران، همیشه خیلی آسان است.. میتوانی تمام عمرت را، به مقصر دانستن دنیا بگذرانی، اما بِدان مسئولیت، تمام موفقیت‌ها یا شکست‌هایت، فقط با خودت است‌... .