✘ ماه رجب، یه فرقی داره با ماههای قبلش! که اگر بنده درکش کنه، خدا فرموده «مطیع اون بنده‌اش میشه»! #کلیپ #استاد_شجاعی🌹 #حرف_خاص

کارهایی که اضطرابتو از بین میبرن : 1- وقت گذروندن در طبیعت. 2- نوشتن اضطراب ها. 3- به چالش کشیدن افکار خودتون. 4- سرزنش نکردن خود. 5- تمرین تکنیک های تنفس. 6- درک بروز علائم اضطراب. 7- پذیرش و درگیر نشدن با افکار و احساسات خود. 8- آزاد کردن اونها با خلاقیت. 9- صحبت کردن با کسی که شما رو میفهمه مثل تراپیست.

بنویس : به خواستم میرسم اگه باور داری خودتو!

سکوت خطر ناکتر از حرف های نیشدار است !! بدون شک کسی که سکوت می کند ، روزی حرف هایش را سرنوشت به شما خواهد گفت .. گاهی سکوت شرافتی دارد که گفتن ندارد ... همیشه در فشار زندگی اندوهگین مشو اگر یقین داری روزی پروانه میشوی بگذار روزگار هر چه می خواهد پیله کند...

این کد را ۹ مرتبه به مدت ۲۱ روز انجام بده ✅️

فروش هر وسیله یا هر چیزی

نظر شرکت کننده محترم دوره تغییر سپاس از نظرتون 🌺🌸💐 #دوره_تغییر #شکرگزاری #استان_خوزستان #اندیمشک #شکرگزارم #الهی_شکر ثبت نام دوره 💐👇 @majidalehosein

🔴وقتی خودت با کفش وارد خونه‌ات بشی نفر بعدی هم پشت سرت با کفش میاد... 🔻وقتی تو ماشین خودت تخمه بخوری و پوستشو بریزی تو ماشین اون نفری هم که کنارت نشسته همین کارو انجام میده 🔻وقتی خودت وسط خونه‌ات سیگار بکشی مهمونی که اونجا نشسته هم نمیره کنار پنجره یا بیرون سیگار بکشه ❗️وقتی خودت به خودت احترام نمیذاری خودتو دوست نداری وقتی برای خودت ارزش قائل نیستی... ❌از دیگران هم توقعی نداشته باش که بهت احترام بذارن و دوستت داشته باشن. پس اینو یادت باشه، این خود ماییم که به دیگران و اطرافیانمون یاد میدیم چطوری باهامون رفتار کنن... @majidalehosein