فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۱۹ مرداد سالگرد آسمانی شدن زنده یاد هوشنگ ابتهاج (سایه) گرامی باد، خوانشی از آریا سرداری تقدیم به دوستداران آن زنده یاد💚
#حال_خوب
#هوشنگ_ابتهاج
#سایه
#آریا_سرداری
@majidalehosein
🤍۶ توصیه برای داشتن حال خوب:
🦚- آنقدر خوب باشید که ببخشید اما آنقدر ساده نباشید که دوباره اعتماد کنیدـ
🦚- قدر لحظه ها را بدانید زمانی میرسد که دیگر شما نمیتوانید بگویید جبران می کنم.
🦚- از کسی که به شما دروغ گفته نپرسید چرا چون سعی میکند با دروغهای پیدرپی شما را قانع کند.
🦚- هرچیزی در زمان خودش رخ میدهد باغبان حتی اگر باغش را هم غرق آب کند درختان خارج از فصل خود میوه نمیدهند.
🦚- جاده زندگی نباید صاف و هموار باشد وگرنه خوابمان می برد دست اندازهای نعمتهای بزرگ هستند
🦚- و توصیه آخر هیچ بوسهای جای زخم زبان را خوب نمیکند پس مراقب گفتارتان باشید.
🤍۹ ترفند برای شارژ انرژی روزانه:
🌱۱- مرتب کردن تخت بلافاصله بعد از بیدار شدن: این کار به عنوان موفقیت کوچک باعث ترشح دوپامین هورمون شادی در مغز میشه.
🌱۲- تماس با یک دوست
🌱۳- گوش دادن به موزیک شاد و تکون دادن بدن همراه با موزیک
🌱۴- دنبال نکردن اخبار منفی
🌱۵- انجام تنفس دیافراگرامی برای دو دقیقه در روز
🌱۶- رنگ آمیزی: رنگ آمیزی کتاب های رنگ کردنی در کاهش استرس و بالا بردن سطح انرژی کمک کننده است.
🌱۷- شکرگذاری روزانه به خدا : حداقل برای سه تا از داشته هاتون هر روز شکرگزاری کنید.
🌱۸- مرتب کردن اتاق.
#توصیه
#موفقیت
#زندگی_مثبت
#اندیشه_مثبت
@majidalehosein
هدایت شده از ☜💘 انرژے مثبت،شکرگزارے مجیدآل حسین ✌👌
میتونی دو جور
به زندگی نگاه کنی:
به خواسته هات فکر کنی و پیش بری،
یا فقط سختی های راهِت رو ببینی
و تسلیم بشی، انتخاب با شماست.
خوشحال زندگی کردن،
می تواند انتخاب هر روز تو باشد...
و همین انتخاب، کافیست تا انگیزه ای
قوی برای ادامه دادن داشته باشی.
https://eitaa.com/joinchat/3447193675C585963c761
ﺯﻧﺪﮔﯽ “ﺑﺎﻏﯽ” ﺍﺳﺖ؛
ﮐﻪ ﺑﺎ ﻋﺸﻖ “ﺑﺎﻗﯽ” ﺳﺖ
”ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺩﻝ” ﺑﺎﺵ؛
ﻧﻪ ”ﺩﻝ ﻣﺸﻐﻮﻝ”...
ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻏﺼﻪ ﻫﺎﯼ ﻣﺎ؛
ﺍﺯ ﻗﺼﻪ ﻫﺎﯼ ﺧﯿﺎﻟﯽ ﻣﺎست؛
ﭘﺲ ﺑﺪﺍﻥ ﺍﮔﺮ ”ﻓﺮﻫﺎﺩ” ﺑﺎﺷﯽ؛
ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ “ﺷﯿﺮﯾﻦ” ﺍست