🚩 #تـــمـــریـــن ✔️ روش موثر در کنترل افکار به ازای هر فکر منفی که به #ذهنتان خطور میکند، با دو یا سه دقیقه فکر خوب کردن آن را جبران کنید و بلافاصله جملات مثبت بکار ببرید. این روش یک راهکار آزموده شده است و شما هم میتوانید از این روش استفاده کنید و نتیجه بگیرید 🍁🌿🍂🍃♥️🌿🍂🍃🍁 در رویارویی با وقایع زندگی خود میتوانید اینگونه فکر کنید که دنیا قواعدی برای #جذب دارد، شما همان #انرژی را جذب می کنید که به بیرون ساطع کرده اید 🍁🌿🍂🍃♥️🌿🍂🍃🍁 همانطور که #انیشتین گفته است: #انرژی نه به وجود می آید و نه از بین میرود، بلکه از نوعی به نوع دیگر تبدیل می شود، او فهمید که افکار هم وجود خارجی دارند و آنچه ما میبینیم حاصل افکار خودمان است 🍁🌿🍂🍃♥️🌿🍂🍃🍁 شما اساسا همیشه به مغزتان دستور میدهید و افراد هر روز از این قوه ذهنی استفاده می کنند اما فقط نسبت به آن آگاهی ندارند برای همین وقتی اتفاق بدی برایشان می افتد متوجه نیستند که خودشان دستور این کار را داده اند، دقیقا دستور داده اند که این اتفاق بیفتد 🍁🌿🍂🍃♥️🌿🍂🍃🍁 اما شما می توانید آن طوری که دلتان می خواهد کنترلش کنید پس باید نسبت به افکارتان آگاهی پیدا کنید و به آنها نگاه کنید و بگذارید از ذهنتان عبور کند https://eitaa.com/joinchat/3447193675C585963c761

🌈 #به_وقت_آموزش 🛎 مراحل تجسم سازی اگه جزو اون دسته از افرادی هستی که ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﺭﺯﻭﻫﺎﺕ ﻏﯿﺮ ﻣﻤﮑﻨﻪ و ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﺗﺼﻮﺭ ﻭ ﺗﺠﺴﻢ ﮐﺮﺩﯼ ﺟﻮﺍﺏ ﻧﮕﺮﻓﺘﯽ #تمرین امروز فوق العاده کاربردی و عملی هست پس پستای امروزو با حوصله بخون 🎈🎉🎅🏻🎈🎉🎅🏻🎈🎉🎅🏻🎈 1⃣ توی بخش اول باید فرق بین تصور و تجسم رو بدونیم ✅ اول تــصـــور ﯾﻌﻨﯽ ﺗﺼﻮﯾﺮ ﺍﻭﻥ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﻣﯿﺨﻮﺍﯼ ﺑﻬﺶ ﺑﺮﺳﯽ ﺭﻭ ﺗﻮﯼ ﺫﻫﻨﺖ ﺑﺴﺎﺯﯼ ✅ دوم تــجــســـم ﯾﻌﻨﯽ ﺍﻭﻥ ﺗﺼﻮﯾﺮﯼ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺫﻫﻨﺖ ﺳﺎﺧﺘﯽ ﺭﻭ ﺑﻬﺶ ﺟﻮﻥ ﺑﺪﯼ ﻭ ﺍﻭﻥ ﺗﺼﻮﯾﺮ ﺭﻭ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺑﻪ ﯾﮏ ﻓﯿﻠﻢ ﺑﮑﻨﯽ ✅ سـطـــح آلـــفــا ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺳﻄﻮﺡ ﺫﻫﻨﯽ ﻫﺴﺘﺶ ﮐﻪ ﺗﻮﺵ ﺿﻤﯿﺮ ﺍﮔﺎﻫﺖ ﻧﯿﻤﻪ ﺧﻮﺍﺑﻪ ﻭ #ﺿﻤﯿﺮ_ﻧﺎﺧﻮﺩﺍﮔﺎﻫﺖ ﮐﺎﻣﻼ ﻫﻮﺷﯿﺎﺭﻩ ﻭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺠﺴﻢ ﻫﺴﺘﺶ 🎈🎉🎅🏻🎈🎉🎅🏻🎈🎉🎅🏻🎈 2⃣ در این بخش هم می رسیم به سطوح ذهنی که پست های قبل گفتیم ﺫﻫﻦ ﺍﺩﻡ ﺩﺭ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺭﻭﺯ ﺗﻮﯼ ﭼﻬﺎﺭ ﺗﺎ ﺳﻄﺢ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯿﮕﯿﺮﻩ ✔️ ﺳﻄﺢ ﺍﻭﻝ➖ﺳﻄﺢ ﺩﻟﺘﺎ➖ﺧﻮﺍﺏ ﺧﯿﻠﯽ ﻋﻤﯿﻖ ✔️ ﺳﻄﺢ ﺩﻭﻡ➖ﺳﻄﺢ ﺗﺘﺎ➖خواب نیمه عمیق ✔️ سطح سوم➖ﺳﻄﺢ ﺁﻟﻔﺎ➖هوشیاری و آرامش درونی ⭐️ ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻮﻥ ﺳﻄﺤﯿﻪ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺑﺎﻫﺎﺵ ﮐﺎﺭ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺳﻄﺢ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺠﺴﻢ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ #ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﻫﺴﺘﺶ ⭐️ ✔️ ﺳﻄﺢ ﭼﻬﺎﺭﻡ➖ﺳﻄﺢ ﺑﺘﺎ➖ ﮐﺎﻣﻼ ﺑﯿﺪﺍﺭﯼ 🎈🎉🎅🏻🎈🎉🎅🏻🎈🎉🎅🏻🎈 3⃣ ﺩﯾﺪﯼ ﯾﻪ ﻭﻗﺘﺎﯾﯽ ﺑﯿﺪﺍﺭﯼ ﻭﻟﯽ انگار خواب ﻫﺴﺘﯽ؟ انگار ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﯼ ﺩﻭﺭ ﻭ ﺑﺮﺗﻮ ﺩﺭﮎ ﻧﻤﯿﮑﻨﯽ ﻣﺜﻼ ﯾﻪ ﺷﺐ ﺗﺎ ﺻﺒﺢ ﻧﺨﻮﺍﺑﯽ ﻓﺮﺩﺍﺵ ﺣﺲ ﻣﯿﮑﻨﯽ ﻧﻤﯿﺘﻮﻧﯽ ﺻﺪﺍﻫﺎ ﻭ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﯼ ﺩﻭﺭﺗﻮ ﺩﺭﮎ ﮐﻨﯽ ﺣﺲ ﻣﯿﮑﻨﯽ ﺫﻫﻨﺖ ﮔﯿﺞ ﻫﺴﺘﺶ ﻭ ﯾﻪ ﺟﻮﺭﺍﯾﯽ ﺗﻮ #ﺧﻠﺴﻪ ﻫﺴﺘﯽ،ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻮﻥ ﺳﻄﺤﯿﻪ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻬﺶ ﺑﺮﺳﯽ،ﺳﻄﺤﯽ ﮐﻪ ﺿﻤﯿﺮ آﮔﺎﻫﺖ ﮔﯿﺞ ﻣﯿﺰﻧﻪ ﻭ ﺩﺭﮎ ﻧﻤﯿﮑﻨﻪ ﻭﻟﯽ #ﺿﻤﯿﺮ_ﻧﺎﺧﻮﺩآﮔﺎﻫﺖ ﮐﺎﻣﻼ ﺑﯿﺪﺍﺭﻩ https://eitaa.com/joinchat/3447193675C585963c761

🌈 #به_وقت_آموزش 🛎 راهکاری جهت افزايش توانمندى ها 1⃣ يك قلم و كاغذ بردار و صفحه را با يك خط عمودى به دو نيمه چپ و راست تقسيم كن 2⃣ بالاى ستون راست بنويس كارهاى مثبت و بالاى ستون چپ بنويس كار هاى منفى 3⃣ امروز خود را از صبح كه از خواب بيدار شدى مرور كن. كارهايى كه انجام دادى و افكارى را كه از ذهنت گذشته اند را به خاطر بيار 4⃣ آن چيزهايى كه با رفتار خودت باعث شدى، آرامش و قدرت را در درون تو تقويت منند را در سمت راست و آنهايى كه با انجامش خود را تضعيف كرده اى را در سمت چپ بنويس و تعداد آنها را شماره گذارى كن 🌂❤️🌂❤️🌂❤️🌂❤️🌂 5⃣ در پايين صفحه بنويس: نمره عملكرد امروز..... و از ١ تا ١٠٠ به خودت يك نمره بده. با درون خودت روراست باش و نمره اى را بده كه خودت قبولش دارى چون بهترين معلم تو خودت هستى! 6⃣ زمان كوتاهى به اين فكر كن كه فردا با انجام چه كارهايى ممكن است بتوانى نمره بهترى بگيرى 7⃣ اين كار را هر شب به مدت يكسال انجام بده. ( لطفا هر شب حتما كارها را روى كاغذ بياوريد، صرفا فكر كردن به طول روز به اندازه نوشتن آنها روى كاغذ مفيد نيست ) 8⃣ هر ماه ميانگين نمرات خود را در جايى بنويس و نگه دار تا بتوانى با ميانگين ماههاى بعد مقايسه كنى 🌂❤️🌂❤️🌂❤️🌂❤️🌂 ❤️ اين #تمرين موجب مى شود از رفتارهايى كه بدون آگاهى در جهت صدمه زدن به خود انجام می دهيم آگاه شويم ❤️ اين تمرين كمك مى كند از روند پسرفت يا پيشرفت خود به لحاظ روحى و عملكردى خبردار باشيم و در جهت بهبودش بكوشيم ❤️ با اين تمرين ياد مى گيريم آرام آرام نحوه عملكرد و تفكر خود را تغيير دهيم بدون اينكه نياز به كسى براى كنترلمان داشته باشيم https://eitaa.com/joinchat/3447193675C585963c761

#سوال_قانون_جذب ❓ بهترین زمان انجام تمرین قانون جذب شما در هر زمانی می توانید تمارین قانون جذب را انجام بدهید. اما بهترین زمان برای انجام تمارین، اول صبح است. بهتر است بعد از اینکه از خواب بیدار شدید تمارین را انجام دهید وقتی #تمرین را در اول صبح انجام بدهید تاثیر بیشتری خواهد گذاشت و در طول روز احساستان خوب میماند.بعد از اینکه از خواب بیدار شدید برای انجام تمارین زمان بگذارید https://eitaa.com/joinchat/3447193675C585963c761

چگونه سطح ارتعاشات مثبت مان را افزايش دهيم ؟ #تمرین😍👇 1 - شكرگزار باشيد. 2 - تحرك داشته باشيد. 3 - مراقب تغذيه خود باشيد. 4 - هميشه در حال يادگيري باشيد. 5 - با طبيعت در تماس باشيد. 6 - خود و ديگران را ببخشيد. 7 - با خودتان خلوت كنيد. 8 - در حق ديگران كار نيك انجام دهيد. 9 - قدرت خنده را جدي بگيريد. 10 - به حيوانات غذا بدهيد. 11 - اگر بچه كوچكي در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد. 12 - با گياهان صحبت كنيد. 13 - در حق ديگران دعاي خير كنيد. 14 - به كارهاي جانبي مثل نقاشي و آشپزي و عكاسي بپردازيد. 15 - كارها را صرفا از روي مهرباني انجام دهيد. 16 - مراقبه كنيد. 17 - جنبه مثبت قضايا را نگاه كنيد. 18 - گاهي به تنهايي سفر كنيد. 19 - موسيقي گوش كنيد. 20 - از خودتان مراقبت كنيد و آراسته باشيد. 21 - با افرادي داراي فركانس ارتعاشي بالا بيشتر در ارتباط باشيد.

🕊 #تمرین دوست داشتن خود 1⃣به خوبی های خود خیلی توجه کنید در مورد آنها زیاد حرف بزنید 2⃣به خودتان افتخار کنید. 3⃣در مورد اشتباه های خودتون خودتان را ببخشید و سرزنش نکنید و آسون بگیرید.

هر روز سه اتفاق خوشایند، حتی کوچک را بنویسید، و سه دقیقه شکرگزاری کنید، و 21 روز ادامه دهید. این کار مغز را عادت میدهد، که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و باعث خوشحالی شما شود. #خوشحالی #شکرگزاری #تمرین #روانشناسی #حال_خوب #مثبت_باش #موفقیت @majidalehosein

#پیام_امروز 💢 این قواعد را به مدت سه روز به طور جدی تمرین کنید: انتقاد نکنید داوری نکنید گله و شکایت نکنید غر نزنید منفی فکر نکنید به همین سادگی میتوانید به آرامشی عمیق دست پیدا کنید #شادی #آرامش #تمرین #شکرگزاری http://eitaa.com/majidalehosein

سپاس از هنرجوی گرامی #رضایت_هنرجو #تمرین #هنرجوی_کاشان #آموزش_خط #خدایا_شکرت #آموزش_خط_مجازی ثبت نام آموزش خط خودکاری تضمینی 👇🌺👇 @Khanevadehsha_d

سپاس از هنرجوی گرامی #رضایت_هنرجو #تمرین #هنرجوی_اراک #آموزش_خط #خدایا_شکرت #آموزش_خط_مجازی #خوشنویسی_مجید_آل_حسین ثبت نام آموزش خط خودکاری تضمینی 👇🌺👇 @Khanevadehsha_d

🌻تمرین🌻 اگر می خواهید قدرت اراده خود را افزایش دهید ذهن ناخودآگاه شما باید بپذیرد که با اراده هستید. یکی از راه های تلقین به ناخودآگاه تکرار با احساس و شور و اشتیاق عبارت های تاکیدی است. چند نمونه از عبارت های تاکیدی که می توانید هر روز تکرار کنید.👇👇👇 🔑من تمام برنامه هایم را انجام دادم خدا را از این بابت شاکرم. 🔑اداره و پشتکار من در انجام کارها هر روز و از هر لحاظ بهتر و بهتر می شود. 🔑بخاطر داشتن اراده و پشتکار فوق العادم احساس قدرت می کنم. 🔑هر چه را که خواستم با تلاش و پشتکار خودم بدست آوردم. #تمرین #تلاش #استمرار #خدایاشکرت

خیلی ها به ذهن کم داده می دهندویا به عبارتی داده های ذهنی کم خروجی ورسیدن به کم خواهد بود وقتی شما چیزهای خورد خورد وریز میخای همون انداره به ذهنت خوراک دادی ونتایج بدست امده همون اندازه ی هست که جذب کردی ولی اگر ذهن رو به جای بدست آوردن ۵۰ هزارتومان بگی ۵میلیون به ذهن ناخودآگاه داری خوراک میدی وبه مرور بیشترمیشه وخواسته هات زیادتر خواهد شدباید خواست وتمرین کرد ضمیرناخودآگاه باورکرده به چیزهای کوچیک با گفتن ونوشتن خواسته ها به ناخودآگاه چیزهای بزرگتررخ خواهد داد #خواسته_کم_ممنوع #ذهن_کوچک_ممنوع #فهم #ضمیر_ناخودآگاه #تمرین #جذب #مجید_آل_حسین #متن_مجید_آل_حسین #حستو_خوب_کن #دنیای_ذهن #زیبا_اندیش #شکرگزاری @majidalehosein

#تمرین ‌به خصوصیات خوبتان توجه کنید تا اعتماد به نفستان بالا برود.. عبارت تاکیدی مناسب با اعتماد به نفس را روزانه تکرار کنید.. نفس عمیق بکش و بگو : من قوی وشجاع هستم... دوباره نفس عمیق بکش و بعد بگو من با استعداد هستم.... عالیه حالا بعد از هر نفس عمیق متن های زیر رو هم در کمال آرامش تکرار کن : من توانایی انجام هر کاری را دارم... من‌از تغییر خودم استقبال میکنم ... من‌اندام زیبایی دارم... من خط خوشی دارم ... من اجتماعی وبا فرهنگ هستم .. من غنی ودارا هستم.. @majidalehosein

#خط_هنرجو #کاشان #تمرین #جلسه_دوم #آموزش_خط @khat5km ثبت نام دوره خط ریز👇👇🌹🌹 @Khanevadehsha_d

#تمرین ‌به خصوصیات خوبتان توجه کنید تا اعتماد به نفستان بالا برود.. عبارت تاکیدی مناسب با اعتماد به نفس را روزانه تکرار کنید.. نفس عمیق بکش و بگو : من قوی وشجاع هستم... دوباره نفس عمیق بکش و بعد بگو من با استعداد هستم.... عالیه حالا بعد از هر نفس عمیق متن های زیر رو هم در کمال آرامش تکرار کن : من توانایی انجام هر کاری را دارم... من‌از تغییر خودم استقبال میکنم ... من‌اندام زیبایی دارم... من خط خوشی دارم ... من اجتماعی وبا فرهنگ هستم .. من غنی ودارا هستم.. @majidalehosein

🙏🌼😊👌👌 #تمرین_خط #هنرجو #تمرین #مشهد_مقدس #جلسه_اول #خط #مجید_آل_حسین #آموزش_خط👇👇🌹🌹 @Khanevadehsha_d @khat5km

🙏🌼😊👌👌 #تمرین_خط #هنرجو #تمرین #مشهد_مقدس #جلسه_اول #خط #مجید_آل_حسین #خدایاشکرت #آموزش_خط👇👇🌹🌹 @Khanevadehsha_d @khat5km

🙏🌼😊👌👌 #تمرین_خط #هنرجو #تمرین #مشهد_مقدس #جلسه_دوم #خط #مجید_آل_حسین #خدایاشکرت #آموزش_خط👇👇🌹🌹 @Khanevadehsha_d @khat5km

نمونه‌خط هنرجو #تمرین_خط #خط_خودکاری #خط_هنرجو_تهران #آموزش_خط #خوشنویسی_مجید_آل_حسین #هنر_جو #تمرین #جلسه_سوم 🌹💐👏👏👏 @Khanevadehsha_d

نمونه خط هنرجو #تمرین_خط #خط_خودکاری #خط_هنرجو_ #آموزش_خط #خوشنویسی_مجید_آل_حسین #هنر_جو #اتصالات #هنرجو_مشهد #تمرین #جلسه_ششم ‌. ثبت نام آموزش خط @Khanevadehsha_d 🌹💐👏👏👏 @Khanevadehsha_d

نمونه خط هنرجو #تمرین_خط #خط_خودکاری #خط_هنرجو_ #آموزش_خط #خوشنویسی_مجید_آل_حسین #هنر_جو #اتصالات #هنرجو_ملایر #تمرین #جلسه_سوم ثبت نام آموزش خط @Khanevadehsha_d 🌹💐👏👏👏 @Khanevadehsha_d

اگر درطول روز ذهنی حرف نمی زنی و درطول روز ذهنت خاموشه منتظر اتفاق خاصی نباش چون ذهن اگر بی صدا باشه جسم وبدن دستوری نمی گیره که بخواداتفاقی را رقم بزند. #حرف_بزن #درخواست #خداوند #ذهن_قوی #مجید_آل_حسین #متن_مجید_آل_حسین #ذهن_ثروتمند #تکرار #تمرین #شکر_کن #خدایاشکرت 🌼☘️😊🌸 @majidalehosein

درود بر استاد وهنرجوی گرامی از شهر ملایر #خط_هنرجو #شهرستان_ملایر #خط #دوره_خط #جلسه_دوم #تمرین #خوشنویسی_مجید_آل_حسین #آموزش_خط ثبت نام دوره خط تضمینی @Khanevadehsha_d https://eitaa.com/khat5km

⭕️ ۵ تمرین اثربخش برای رها شدن از افکار منفی: 1⃣ افكار منفی را روی يك كاغذ نوشته و آنها را پاره كنيد. 2⃣ هرگاه فكر منفی به سراغتان آمد، بگوييد: ايست، نه 3⃣ اگر فكر منفی به ذهنتان رسيد ، فورا با خود بگوييد: بعدی 4⃣ تصور كنيد افکار منفی را درون يك بادكنك فوت مي كنيد و سپس آن بادكنك را به هوا پرتاب كنيد 5⃣ به مچ دستتان يك كش كوچك ببنديد، هرگاه فكر منفی آمد يكبار كش را كشيده و رها كنيد، درد موجب فرار فكر منفی از ذهنتان می شود. #تمرین #اثربخش #افکار_منفی @majidalehosein

دوست #مثبتم بیخیال باش، #تمرین کن #بیخیالی رو بعضی آدم ها #ارزش ندارندکه #فکر و #ذهنت رو درگیرشون‌کنی. #بیخیال #متن_مجید_آل_حسین #مجید_آل_حسین #شکرگزاری_مجید_آل_حسین #خودت_باش #الله #خدایاشکرت 🌼🌺💐🌸 @majidalehosein