چرا ساحل اینقدر آرامش‌بخش است؟ توضیحات روان‌شناس معروف: آدام گرنت آدام گرنت Adam Grant یکی از روان‌شناسان برجسته و نویسندگان پرفروش در زمینه روان‌شناسی سازمانی و مدیریت است. آدام گرنت با پژوهش‌های خود توانسته است تأثیرات زیادی بر دنیای مدیریت و روان‌شناسی بگذارد. او به عنوان یکی از جوان‌ترین پروفسورهای تمام وقت در مدرسه وارتون منصوب شد و چندین بار به عنوان یکی از تأثیرگذارترین اندیشمندان مدیریت جهانی شناخته شده دلایل روان‌شناختی و تکاملی آرامش در ساحل تابستان است و هوا در بسیاری از نقاط گرم است. اگر این روزها زمانی از ساعات کاری خود را صرف خیالبافی درباره استراحت در ساحلی زیبا کنید، قابل درک است. به خصوص وقتی متوجه شوید که دلایل عمیق روان‌شناختی وجود دارد که انسان‌ها با دیدن آب‌های باز واکنش خوبی داشته باشد. آدام گرنت، روان‌شناس برجسته و نویسنده پرفروش، به تازگی علمی را توضیح داده که چرا انسان‌ها ببه طور غیرقابل مقاومتی به شن و موج‌ها جذب می‌شوند. چشمانتان را ببندید و خود را در ساحل تصور کنید. چه حسی دارید؟ آیا حس عمیقی از آرامش و رفاه به شما دست داد؟ اگر چنین است، دلیل آن تنها خاطرات خوشایند تعطیلات خانوادگی گذشته نیست؛ بلکه بیولوژی نیز نقش دارد. گرنت در آخرین نسخه از خبرنامه خود توضیح می‌دهد: «تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که تنها پس از دو دقیقه تماشای آب در فضای باز، فشار خون و ضربان قلب کاهش می‌یابد. دیدن دریاچه، استخر یا جویبار بیشتر از درختان یا چمن‌ها آرامش‌بخش است. و اجسام آبی بزرگ‌تر، آرامش بیشتری به همراه دارند.» این تنها یکی از مطالعاتی است که او ذکر می‌کند و نشان می‌دهد که ساحل واقعاً برای کاهش استرس و آرامش ذهن ما مؤثر است. به عنوان مثال، تحقیقی دیگر نشان داده که تماشای یک آکواریوم، قبل از جراحی دندانپزشکی، افراد را بیشتر از هیپنوتیزم آرام می‌کند. گرنت به طور عمیق به اینکه چرا تماشای آب چنین تأثیر بزرگی بر مردم دارد نمی‌پردازد، اما دیگر کارشناسان این موضوع را بررسی کرده‌اند. والاس نیکولز، زیست‌شناس دریایی، در کتابی به نام «ذهن آبی» Blue Mind، توضیح می‌دهد که محیط‌های آبی ممکن است برای اجداد ما در گذشته‌های دور، مکان‌های شادی‌آفرین بوده باشند. دیدگاه‌های باز به ما اجازه می‌داد تا شکارچیان نزدیک‌شونده را شناسایی و از آن‌ها دوری کنیم. او ادامه می‌دهد: «حتی بهتر از آن، میزان منابع غذایی که در آب یا نزدیک آن یافت می‌شد، اغلب از آنچه در خشکی پیدا می‌شد بیشتر بود. منابع غذایی گیاهی و حیوانی ممکن است در زمستان ناپدید شوند، اما اجداد ما می‌توانستند در تمام طول سال ماهی‌گیری یا صدف‌چینی کنند.» نیکولز اضافه می‌کند: «و به دلیل اینکه آب به طور طبیعی حرکت و جریان دارد، به جای اینکه مایل‌ها سفر کنند تا غذا پیدا کنند، اجداد ما می‌توانستند در طول ساحل یا کنار رودخانه قدم بزنند و ببینند که آب چه چیزی برای آن‌ها آورده یا به کنار آب آمده است.» نیکولز می‌گوید: «ساحل نوعی بوفه و منبع غذایی بی‌پایان و پناهگاه امن برای انسان‌های اولیه بود. من روان‌شناس نیستم – هرچند که به دلیل زندگی در یک جزیره کوچک مدیترانه‌ای، مرتبا به ساحل می‌روم – اما حدس می‌زنم که شناوری گرم و آرامش‌بخش دریا به طور ذاتی آرامش‌بخش به نظر می‌رسد، شاید به عنوان یک یادآور اولیه از نه ماه شناور بودن در رحم و شاید به عنوان یک یادآور شگفت‌آور از ارتباط ما با جهان طبیعی.» @majidalehosein

دوست عزیزم فقط با ۸ جلسه دستخطتو عوض کن 💚💚💫💫💐💐 #مجید_آل_حسین #آموزش_خط آموزش تضمینی خط خودکاری[ رایگان ] ✅️ثبت نام آموزش خط نستعلیق 👇 @Khanevadehsha_d کانال انرژی مثبت،شکرگزاری💚👇 کلیک کن تا به کانال بپیوندی خوشنویسی مجیدآل حسین @khat5km هزینه دوره خط برای اعضای کانال ۳۰۰ هزارتومان است 🌹🌼

👑قانون لیاقت👑 ‌‌وقتی شما به داشتن چیزی وانمود می کنید به کائنات ارتعاشی ساطع میکنید که حاوی اطلاعاتی همچون "من لیاقت این ارتعاش را دارم‌.. و خلقت هستی نیز آن را به شما میدهد. اما هر چه قدر...اگر هم تصویر سازی کنیدوبخواهیدجذب کنید، اما زمانی که از یک مغازه گران قیمت لباس فروشی عبور کنید و با خودتان ناخودآگاه بگویید.:اینجا جای مانیست" 🌍کائنات نیز آنرا دریافت میکند که شما واقعا لایق اونجا نیستین. پس اول خودتان را لایق بدانید.تا دریافت کنید. 🔻امروز با خودت تکرار کن 🌾من لیاقت داشتن رابطه ای عالی را دارم... 🌾من‌ لیاقت داشتن خانه ای زیبا وبزرگ‌را دارم... 🌾من لیاقت داشتن کاری پر درآمد را دارم... 🌾من لیاقت داشتن دوستان صالح را دارم... 🌾من لیاقت داشتن نعمات خداوند را دارم.....🍃 @majidalehosein

الهی شکر بابت این همه نعمت وفراوانی بینهایتت💚 الهی شکر بابت آگاهی های روزافزونم وعمل کردن به آنها💚 الهی شکر بابت تولد دوباره ام 💚 الهی شکر بابت حال عالیم 💚 الهی شکر بابت دوستداشتنی بودنم💚 الهی شکر بابت این لحظه های شاد زندگیم 💚 الهی شکر بابت وجودت در کنارم 💚 الهی شکر بابت اینکه کائنات همراه من هستن💚 الهی شکر بابت ثروت روز افزونم 💚 الهی شکر بابت زندگی عاشقانه ام💚 الهی شکر بابت نعمتهای عالی زندگیم 💚 الهی شکر بابت قدرتمندیم 💚 الهی شکر بابت تغییرات عالیم 💚 الهی شکر بابت فرصتهای عالی زندگیم 💚 الهی شکر بابت کار ودرامد عالیم💚 الهی شکر بابت اینکه مرا بخشیده ای 💚 الهی شکر که مرا اجابت کرده ای 💚 الهی شکر بابت ایمان وباور های قوی ام 💚 الهی شکر بابت مهربانیت محبتت به من 💚 الهی شکر که من جز تو امیدی ندارم ومیدانم که ناامیدم نمیکنی💚 الهی صد هزار مرتبه شکر شکر شکر شکر شکر شکر شکر شکر شکر شکر💚💚 @majidalehosein

مزاح رهبری با آقای پزشکیان در دیدار امروز با نمایندگان مجلس

بايد خيلي جنس وجودت ناب باشه كه ديگران رو تحسين كني و از تماشای موفقيت و خوشبختي آنها لذت ببري‌...🌻🌻 💚͜͡ 💚#روانشناسی @majidalehosein

❇️ ارزش و اهمیت استغفار 🌹قال النبی صلی الله علیه و آله و سلم: ‏ ✨طُوبَى لِمَنْ وَجَدَ فِي صَحِيفَةِ عَمَلِهِ يَوْمَ الْقِيَامَةِ تَحْتَ كُلِّ ذَنْبٍ أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ✨ 🌹پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم می فرمایند: 🖌خوش به حال کسی که در روز قیامت در نامه اعمالش زیر هر گناهی استغفرالله داشته باشد. 📚ثواب الأعمال و عقاب الأعمال؛ النص؛ ص۱۶۵. ✍ توضیح به نظر می رسد آنچه از گناه بدتر باشد و اثرات بدی روی نفس داشته باشد تاخیر انداختن توبه است چرا که توبه نکردن مسیر را برای گناه دوباره باز می گذارد و همچنین اثرات بد تکوینی آن روی نفس باقی می ماند و حال عبادت و بندگی را از انسان سلب می کند. @majidalehosein

🎥رهبر معظم انقلاب: 🔹کار فوری مجلس رای به کابینه ای است که آقای پزشکیان حفظه‌الله ارائه می‌کند 🔹هر چه زودتر کابینه پیشنهادی تصویب شود و دولت مشغول به کار شود بهتر است. 🔹کسی را باید میدان‌دار کرد که امین، صادق، متدین و از بن دندان به جمهوری اسلامی معتقد باشد. 🔹انشاالله یک مجموعه هیات وزیران کارآمد بر سر کار بیایند. 🇮🇷 #همه_باهم_برای_ایران @majidalehosein

سوره ی قصص ا﷽ وَمَا أُوتِيتُمْ مِنْ شَيْءٍ فَمَتَاعُ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَزِينَتُهَا ۚ وَمَا عِنْدَ اللَّهِ خَيْرٌ وَأَبْقَىٰ ۚ أَفَلَا تَعْقِلُونَ آنچه به شما داده شده کالا و ابزار زندگی دنیا و زینت آن است، و آنچه نزد خداست؛ بهتر و پایدارتر است؛ آیا نمی اندیشید؟ آیه۶۰

📸 حدیث نصب شده در محل سخنرانی رهبر انقلاب در دیدار رئیس و نمایندگان مجلس دوازدهم 🔺امیر‌المؤمنین امام علی علیه‌السلام: فعَلَيْكُمْ بِالْجِدِّ وَ الاِجْتِهَاد 🔺پس بر شما باد به تلاش و کوشش. 📙نهج البلاغه @majidalehosein