چند عادت که زودتر پیرتان میکنند:
1. تسلیم اشتها شدن
قند همیشه موجب پیری جسمی میشود چون قابلیت گلیکوزیله کردن دارد و باعث پف کردن پوست، ظاهری خسته و تسریع شروع چین و چروک میگردد.
2. کمخوابی مزمن
هنگامی که شما در خواب هستید ملاتونین که هورمون خواب است DNA و سلولها را ترمیم میکند. هورمون رشد انسان که برای تقویت عضلات و بقای آنها ضروریست
3. دوست نداشتن خودتان
4. مصرف الکل به عنوان حلال مشکلات
5. فراموش کردن بخشش
کینه موجب افزایش فشارخون، استرس، اضطراب، و حتی افسردگی میگردد.
6. ضداجتماعی شدن
اگر نمیتوانید برای همه جداگانه وقت بگذارید، یک مهمانی شام ترتیب دهید یا گروه دوستان را باهم ترکیب کنید. حفظ دوستی، باعث طول عمر، زندگی شادتر و سلامتی بهتر خواهد شد.
7. زندگی غرق در مواد شیمیایی
مواد شیمیایی خانگی رایج، اغلب حاوی سولفات، پارابن، و فتالات هستند که با هورمونها ترکیب شده و به ارامی بدن را سمی میکنند.
8. الویت ندادن به رابطه عاشقانه
9. ورزش کردن به دلایل نادرست
افرادی که بهدلیل ترس از چاق شدن ورزش میکنند، تفریح و لذتش را از دست میدهند!
10. زیاد جدی بودن
@majidalehosein
اگه بخوايم صبر كنيم تا آماده باشيم
بعد شروع كنيم بايدكل زندگيمون
روبه صبركردن بگذرونيم
شروع كنيد!
با هر چيزى كه دارين
از هر جايى كه هستين ،
هر چقدر كه ميتونيد،
اما شروع كنيد
@majidalehosein
گاهی یک شاخه گل
یک احوالپرسی ساده
یک پیام بی مناسبت
برای ساختن روز یک نفر کافی ست
کافیست بی توقع عشق بورزیم
گاهی برای ادامه دادن به انگیزه نیاز داریم
شاید یک پیام
دریغ نکینم
.
قانون آرامش میگه….🍃همونقدر که بیخیال باشی، آرومی و همونقدر که اهمیت ندی، شادی...🌷🌿پس بیخیال آدمایی که حس بدی بهمون میدن!
.
.
.
خودت باش
نه تندیسی که دیگران می خواهند!
وقتی روحت را قالب فکر دیگران می کنی،
زیبا می شوی به چشمشان،
اما قبول کن
تمام مجسمه ها شکستنی هستند،
در کمال زیبایی...🥰❤️
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹⃝⃡❥• جمعه متعلق است به
🌹⃝⃡❥• آقا امام زمان ( عج)
🌹⃝⃡❥• جمعه ای دیگر و دوباره
🌹⃝⃡❥• موعد عاشقی است
🌹⃝⃡❥• زیارت امام زمان ( عج)
🌹⃝⃡❥• در روز جمعه ، با نوای
🌹⃝⃡❥• زیبای استاد فرهمند
🌹⃝⃡❥• التماس دعا
🌹⃝⃡❥• یا مهدی ادرکنی
@majidalehosein
43.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📹 #شرح_حدیث ✏️ عزیزترین و مبغوضترین مردم چه کسانی هستند؟
📘 تحف العقول صفحه ۳۶۴
💬 احادیث طرح شده توسط رهبر انقلاب
@majidalehosein
mohammad.aljannami-hossein.hossein(128) (1).mp3
1.5M
حسینحسینحبیبی🥲🤍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#عصربخیر..... ☕️ 🌸❤️
زندگی چیزی نیست جز .........
🦋
⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ⊰
چقدر دوست دارم که روزی بیام
که تو پر کنی کوله بار منو
شدم مثل دیوونه ها یا حسین
بیا رو به راه کن تو افکار مو
شنیدم صدام میزدی توی خواب
پاشو اربعین، دعوتی، تو،عراق
نمیخواستم از خواب پا شَم ولی
تموم میشه حتما یه روزی فراق
همه زائرا رو به روی حرم
من اینجا همیشه چشمم به راه
دلم مثل ابر بهاری شده
خودت حال من رو بکن رو به راه
نشد اربعینم مهیا.... ولی
شدم شاعر کربلای حسین
برایم همین آرزو کافیه
بمیرم یه روزی برای حسین
تو که کربلایی زیارت قبول
بیاد همه باشی از راه دور
باز این اربعین هم که قسمت نشد
سلامی کنم باز از راه دور
اگر قسمتم شد روزی حرم🥺
تمام مسیر و زیارت کنم
کجا پهن کردی تو سجاده تو
که پشت سر تو عبادت کنم
السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین 🥀
سروده :خانم میرشکار (ساحل آرامش)
🤍+ امید چیه؟
💓- امید رویاییه که تو بیداری میبینی
امید دستیه که میکشتت بیرون وقتی داری غرق میشی
اون چیزیه که هلت میده جلو وقتی درمونده نشستی وسط سختیا
امید حسیه که باعث میشه ادامه بدی
تلاشیه که برای بردن میکنی حتی وقتی ده بار باختی
امید نوریه که نمیذاره گم بشی تو تاریکی دنیا
امید همه چیزه...
@majidalehosein
.
الهیهرجایزندگیدلتگرفت
حـضـرت ابـالـفـضـل بغلتکنه:[❤️🥲]