فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥حضور سردار قاآنی در مراسم تشییع پیکر سرلشکر شهید نیلفروشان در میدان امام حسین(علیه السلام)
در زندگى هدف دارى؟
۱۵ فایده هدف:
۱. انگیزه
۲. تعهد
۳. امید
۴. جهت
۵. تمرکز
۶. دانش
۷. اراده
۸. معنا
۹. پول
۱۰. رشد
۱۱. تلاش
۱۲. یقین
۱۳. اشتیاق
۱۴. چارچوب
۱۵. خودباوری
@majidalehosein
به پدر و مادرت نگو :
- نگو چقدر دخالت میکنید؛ بگو قطعا تجربهی شما خیلی زیاده اما من میخوام موضوع رو از دید خودم بررسی کنم.
- نگو شما هیچوقت به من باور نداشتید؛ بگو من میخوام شما به من افتخار کنید.
- نگو انقدر به من گیر نده؛ بگو لطفا به من اعتماد کنید و عمل بیشتری بهم بدید.
- نگو انقدر تو کارای من دخالت نکنید؛ بگو اجازه بدید خودم تنهایی انجامش بدم، من از پسش برمیام.
- نگو میشه دست از سرم بردارید؛ بگو یکم حالم گرفتهاس نیاز دارم تنها باشم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨🌼 خداوند
داره امروز به تو میگه ...
پرسودترین معامله زندگی
حال خوب را جایگزين
حال بد کردن است.
همـین
حال دلتون خوب وجودتون
سبز و سلامت
زندگیتون غرق در خوشبختی
😍🌹💐
وقت طلا نیست
وقت زندگی است
و هیچ چیز با ارزش تر از
زندگی نیست....
قدر لحظه ها را بدانیم
که عمر و زندگی المثنی ندارد...
.
✅ #مدیریت_افکار
🌸 برای از بین بردن افکار منفی نباید با اونها مقاومت کنید.در این حالت شما با خودتون می جنگید که به افکار منفی فکر نکنید یعنی فکر کردن به اونها دوبرابر میشه 🤨
🌸 تا زمانی که سعی کنید افکار منفی رو از بین ببرید یا سعی کنید در برابرشون مقاومت کنید همین کار شما باعث #جذب افکار منفی بیشتری می شود
🌸 یک راه برای تغییر این حالت هست و آن این است که افکار مثبت رو جایگزین افکار منفی کنید 👌
👈 فقط افکار مثبت رو جایگزین کنید کار دیگری لازم نیست
🌸 به محض هجوم افکار منفی ، سریع به چیزهای خوب ، به نعمت هایی که دارید ، به هوای خوب ، به .... فکر کنید .
این راه مثبت شدن است با این کار به کمک خدا شما دنیایتان رو عوض خواهید کرد 👌🏼
.
❣الهی
پیوند میزنم،روحم را به روحت
قلبم را به قلبت،ذهنم را به ذهنت
و هرلحظه از تو هدایت میطلبم ✨
الهی گره میزنم تقدیرم را به خواست
و اراده ات وقدرشـناسی میـکنم از
تـقــدیـرالــهی تو🌱
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸🍃
عصرتون دلپذير ☕🌸
🍃🌸🍃
بابت آرزوهایی که برآورده نشدن بی تابی نکنین
گاهی خدا بوسیله ی همین برآورده نکردن آرزوها، جلوی مصیبت های بعد از اون رو میگیره...
اون دری که خدا برات باز میکنه بنده خدا نمیتونه ببنده...
✔️چهار چیزی که تو زندگی، لازمه بدونیم:
١. تنهايى، سرنوشت من نيست.
كاش زودتر مى فهميدم كه تنهايى و فقدان ارتباط عاطفى، جزو سرنوشت من نيست و ميتونم با تمرين مهارتهايى يك رابطه عاطفى خوب رو تجربه كنم.
٢. معنا در زندگی دريافتنىست.
كاش زودتر مى فهميدم كه داشتن معنا در زندگی با تمرين و كسب مهارت قابل دستيابيه و از ابتدا با ما نيست.
٣. من، افسردگیم نيستم.
كاش زودتر مىفهميدم كه من محكوم به افسردگی و نشخوار فكرى نيستم، كسب بينش، خودشناسى وارزيابى كارآمد از خودم، نيازمند شناخت و تمرينه.
۴. سلامت ذهن و روان قابل تغييره.
كاش زودتر مى فهميدم كه مىتونم سلامت ذهن رو با تكرار تمرين و كسب مهارت هايى افزايش بدم و يا باتكرار افكار و رفتارهاى ناكارآمد بهش آسيب بزنم.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دعای توسل
با نوای استاد :فرهمند