‌ اگه احساس بدی داشتی، این کارارو انجام بده تا حالت خوب بشه : خشم : روی نفست تمرکز کن، برو بیرون یکم قدم بزن. غم : یکم چای بخور، گریه کن، حستو بنویس. شرمندگی : خود عشق ورزی رو تمرین کن، با یک دوست حرف بزن، گفتگوی درونی مثبت داشته باش. اضطراب : نرمش کن، نفس عمیق بکش، مدیتیشن و یوگا انجام بده. افسردگی : طبیعت گردی کن، آفتاب بگیر، قدم بزن و به خودت رسیدگی کن. خستگی : موبایلتو خاموش کن، چرت بزن، یه موزیک آرامش بخش بزار. تنهایی : با یکی حرف بزن، مهربونی رو تمرین کن، کتاب بخون ‌

آدم برفی را دوست دارم چون فقط با برف میشود، آدمی ساخت که هم درونش سفید باشد و هم بیرونش...! ❤️❤️

#ترفندهای_زنانه🩵🤍 🍃چطوري بحث رو تمومش كنم؟؟ يه خانوم باهوش بايد بلد باشه بحث رو توى اوج تموم كنه. اگر قرار باشه انقدر بحث رو كش بديد كه تكرارى بشه و به عبارتى توى سرازيرى بيافته؛ نه تنها حرفتون تاثير گذاريش رو از دست ميده بلكه؛ خسته كننده هم به نظر مياد! وقتى هنوز حق باهاتونه و دلايل تون رو گفتين؛ قبل از اينكه بحث به دعوا يا مشاجره تبديل بشه بحث رو تموم كنين. يا محل رو ترك كنين يا موضوع صحبت رو عوض كنيد ❤️

تردید قاتل فرصت هاست. #خوشنویسی_مجید_آل_حسین #موفقیت #خط #شکرگزاری_مجید_آل_حسین #مجید_آل_حسین #تلاش_برای_زندگی_بهتر #شکرگزارم ثبت نام آموزش خط 👇 @Khanevadehsha_d 🍂🌾💐💯💯💐 @majidalehosein

همه چیز درست خواهد شد...🌱✨

#شکرگزاری_مجید_آل_حسین #شکرگزارم #مجید_آل_حسین #طراحی #ادیتور #حال_خوب #الهی_شکر 💐💯🌾🌾🌼🌸🍂🌺 @majidalehosein