🌺فقط میتونیم بگیم خدارووووشکر 👆 ✅نتایج دانش پژوهان قبلی استاد ثابتی ✅کمر درد،زانو درد،تل گیری،لقمه گیری، فلجی .... شما هم حقتون هست که آموزش اصولی و تخصصی ببینید 👇👇👇 @Monshimasaaj313

تاریخ ها سنجاق شده است 👆 عزیزان موقع ثبت نام دقت بفرمایید فقط و فقط دوره ی ورامین (پیشوا) اسکان داریم (رایگان 😍😍) ❌بقیه شهر ها به هیچ عنوان اسکان نداریم ❌

✅ماسک لیفتینگ و تغذیه صورت😍 ✅استفاده مداوم از ماسک‌های طبیعی راهی بسیار مفید، ارزان و بی‌عارضه در تغذیه، آبرسانی، افزایش لطافت و شفافیت پوست و در نهایت سلامت و زیبایی پوست صورت است 👇👇👇 🍯🍯🌹20 تا 30 گرم گل‌سرخ تازه یا خشک شده را دم کنید، به این دم‌کرده جو پرک آسیاب شده اضافه کرده و به آن کمی موم عسل (10 گرم معادل یک م خوری) و کمی پودر جینسینگ(یک گرم) یا زعفران اضافه کنید ✅خمیر حاصل را به صورت ماسک روی پوست صورت بمالید و بعد از 20 دقیقه بشویید ✅علاوه بر تغذیه پوست، خاصیت لیفتینگ(بالا کشیدن و جمع شدن پوست) را دارد

راجع به اسکان سوال زیاد شده 👆 ✅دوره ی ورامین(پیشوا)اسکان رایگان داریم. ❌بقیه شهرها کلا اسکان نداریم ❌ برای افرادی که از شهرهای دیگه میخوان شرکت کنند

✅چه کنیم تا با روزه داری به یبوست مبتلا نشویم؟ ✍در ایام ماه مبارک رمضان به دلیل عدم مصرف مایعات و انواع مرطبات در طول زمان روزه داری، برخی افراد دچار یبوست می شوند. برای جلوگیری از بروز این مشکل، مصرف میوه ها در طول افطار تا سحر، مصرف سبزیجات، زیتون و سالاد در وعده ی سحری، استفاده از غذاهای خورشتی مانند خورش آلو اسفناج و خورش به و مصرف نوشیدنی های مناسب مزاج در طول افطار تا سحر توصیه می شود

#بادکش:👇👇👇 ✅بادکش یکی ازروشهای درمانی در طب می باشدکه فوایدوویژگی های منحصربه فردی دارددرطب ازروش بادکش درمانی برای رفع التهاب،منظم سازی جریان خون، حفظ آرامش ونیز انجام ماساژعمیق دربافت استفاده می کنندهمچنین موجب گسترش رگهای خونی گردیده و شرایط خروج خون آلوده و خون حاوی دی اکسیدکربن سیاهرگی را تسهیل می کند . #انواع_بادکش:👇👇👇 1⃣ #بادکش_خشک : ✅به آن بادکش #گرم نیز می گویند با استفاده از آتش ، لیوان یا کوزه انجام می شود در این نوع بادکش فرد درمانگر یک قطعه پنبه و یا پارچه آغشته به الکل را آتش زده و به سرعت داخل لیوان شیشه ایی می کند و بعد از مکث کوتاهی آن را خارج کرده و لیوان به بدن فرد متصل باقی میماند. 2⃣ #بادکش_سرد: ✅به وسیله دستگاه ساکشن دستی یابرقی انجام گرفته که طی آن فرددرمانگر مکش رادر بدن فرد بیمارایجاد و درنهایت این مکش منجر به ایجاد خلاء و تورم پوست می شود . 💥تجربه ثابت کرده است که تاثیر #بادکش_گرم در کاهش دردها و التهابات بسیار مؤثر تر از از بادکش سرد است به ویژه در افرادی که دارای طبع سردوتر هستند و #بلغمی مزاج هستند بادکش گرم کاربرد درمانی فراوانی برای آنها دارد و جایگزین مناسبی برای حجامت می باشد..