#قند ⚠️ قند خون را کثیف میکند دندان و کبد را تخریب میکند و سلسله اعصاب را تضعیف میکند ❗️ جایگزین قند: خرما توت خشک شکر قهوه ای یا سرخ اللهم عجل لولیک فرج❤️

سم کبد ❗️ به کودکان خود سس مایونز و مواد حاوی سس ندهید! سس مایونز حاوی مواد نگهداره (کربنات پتاسیم و بنزوات سدیم) است که سرطان زاست و بین متخصصان تغذیه به سم کبد شهرت دارد. اللهم عجل لولیک فرج❤️

🔖 #آشپزی_سالم ⇦✨ سس مایونز سنتی (مــزاج: معـتدل) ⇦✨مـواد لازم •سیر : یک حبه •روغن زیتون : یک لیوان •ارده : یک قاشق غذاخوری •نمک : یک قاشق چای خوری •آب لیموترش تازه : یک دوم لیوان •نخود پخته : شش قاشق غذاخوری •فلفل قرمز : یک دوم قاشق چای خوری ⇦روش تهیه: ↫ تمام مواد را در مخلوط کن ریخته تا سس یکنواختی بدست آید. در صورت رقیق شدن یک قاشق غذاخوری نخود پخته را به آن اضافه کنید و مجددا آن را مخلوط نمایید تا غلطت مناسبی پیدا کند. ↫ این سس بسیار خوشمزه بوده و پایه سس های دیگر به شمار می‌آید و می‌توان برای تهیه الویه و سایر سالادها استفاده کرد. ⇦✨ خـــــواص: ↫ این سس، لینت دهنده «نرم ڪننده» دستگاه گوارش می‌باشد و چاق کننده نمیباشد. 📚:۳۶۵ روز همگام با غذاهای گیاهی ایرانی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 @ghamzz313 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

🚩حتی کمی ورزش مغز شما را کارا تر میکند مطالعات قبلی نشان داده است که ورزش و فعالیت های بدنی به مدت طولانی میتواند بر روی مغز تاثیر مثبت داشته باشد. تا اینجا چیز عجیب و غیر منتظره ای وجود ندارد. حالا یک مطالعه جدید در کانادا نشان داده که حتی ده دقیقه ورزش هوازی در روز هم میتواند تمرکز و توانایی های فکری و مغزی را افزایش دهد. در این مطالعه محققین از تعدادی از افراد خواستند ده دقیقه در روز یک جا بنشینند و مجله بخوانند. از تعدادی دیگر هم خواستند همین ده دقیقه در روز را روی یک دوچرخه ثایت رکاب بزنند. سپس زمان واکنش مغزی آنها که نشانه تمرکزشان بود و سرعت تصمیم گیری آنها را با ابزار های خاصی مورد سنجش قرار دادند. مطالعه نشان داد در آنهایی که روزش ده دقیقه ورزش کرده بودند عملکرد مغز بهتر از آنهایی بود که در این مدت نشسته بودند. محققین اکنون در حال بررسی این موضوع هستند که بهبود عملکرد مغز تا چه مدت بعد از پایان ورزش باقی میماند. آنها عقیده دارند ورزش هم برای افراد مسن در معرض خطر الزایمر و هم برای افراد جوان میتواند تاثیرات غیر قابل انکاری بر بهبود کارایی مغز داشته باشد. نتایج این مطالعه در مجله Neuropsychologia منتشر شده است. @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e 369 369

#جایگاه_ریه ✅ریه‌ها یا شش‌ها (جگر سفید)در قفسه سینه، پشت دنده‌ها و در دو طرف قلب قرار دارند. ✅ریه چپ دارای یک تورفتگی است که در این تورفتگی قلب جای می‌گیرد. به این تورفتگی شکاف قلبی نیز می‌گویند. ✅ ریه راست از نظر اندازه کوتاه‌تر است تا فضای کافی برای قرارگیری کبد در زیر آن فراهم شود. ✅از جمله نقش های اساسی ریه ها کمک به عملیات دم و بازدم است. ✅در ریه ها گلبول‌های قرمز خون اکسیژن را دریافت می‌کنند و به سایر سلول‌های بدن می‌رسانند. اللهم عجل لولیک فرج

✅مخصوص دوستانی که میخان قم تشریف بیارند قم قم قم😍😍😍😍 شهر مقدس قم😍😍😍😍 ممنونیم از استقبال فوق العاده شما و باعث افتخاره که بهترین کیفیت آموزش رو بهتون ارائه بدیم🙏💐 آماده شگفتی های روز دوره باشید 😍 خب حالا یه طرح عالی هم داریم برای شما جاموندها که بتونید حتی رایگان شرکت کنید😇 تعجب نکن لازمه علم آموزی فقط پول نیست با کمی تلاش هم میشه شرایطو به نفع خودت بسازی ❤️طرح تخفیف جذب❤️ شما عزیزان می تونید فقط تا ۱۵ خرداد با معرفی تنها ۳ نفر رایگان توی دوره شرکت کنید شهریه ۱ میلیون تومانی با👈جذب فقط ۳ نفر میشه 👈 دوره ماساژ رایگان ۱۰۰٪off به همین سادگی✅ آیدی ثبت نام 👇👇👇👇 @Mobin7_teb

✅موقع خورد کردن پیاز تا میتوانید گریه کنید ! ✍زیرا اشک و سوزش چشم موقع خورد کردن سبب میشود چشم آهسته‌تر پیر شود، در بزرگسالی دچار آب مرواردید و پیری چشم نشده و آلودگی و سموم چشم ازبین برود اللهم عجل لولیک فرج❤️

مژده🌹📣📣📣📣 🌹مژده دوستانی که منتظر دوره ها بودن😍😍 برنامه های آموزشی #استاد_مجید_ثابتی به شرح ذیل میباشد بمنظور رفاه حال دانش پژوهان برای اولین بار👇👇👇 برگزاری همزمان دو دوره باهم 😍😍😍 #ماساژ_مقدماتی و #پیشرفته #اهواز 28الی31اردیبهشت #اصفهان 4الی7خرداد #تهران 11الی14خرداد #قم شروع 19خرداد #یزد 24الی27خرداد #تبریز 1الی4 تیر ماه هدیه کلاس ها😍😍😍👇👇 #ماساژ_صورت_بصورت_تخصصی #ماساژ_لاغری_بصورت_تخصصی آیدی ثبت نام👇👇👇 @Monshimasaaj313 369 369 369

در#آداب_حمام🚿🚿🛁 ✅✅حمام رفتن روزانه انسان را دچار ضعف و لاغری میکند و قوا را تحلیل میبرد😳😳 ✅✅خوردن آب سرد در حمام و بلافاصله بعداز حمام ممنوع میباشد چرا که معده را نابود میکند⛔️⛔️ ✅✅تخلی و شانه زدن و مسواک زدن و دراز کشیدن در حمام باعث فقر وبیماری میگردد.❌❌ ✅✅ تغییر دادن ناگهانی درجه گرمی و سردی آب آسیب جدی به پوست و موهایتان میرساند😱😱 ✅✅ تا حدامکان ازشامپو های شیمیایی و کیسه پلاستیکی استفاده نکنید.❌❌ ✅✅نوره اسلامی را هرهفته و یا هر ده روز استفاده نمایید تا به رفع سموم ازبدن کمک کند.👌👌 ✅✅قبل از بیرون رفتن کمی آب سرد😇 بر پاها(مچ به پایین)بریزید تا از واریس، سردرد🤯و سرماخوردگی درامان باشید. ✅✅بجای شامپو های شیمیایی شستن سر و بدن با گل ختمی سفارش می شود.😊 اللهم عجل لولیک الفرج❤️

بدون شرح😍😍😍😍 آیدی ثبت نام👇👇👇 @Monshimasaaj313

#روغن_بنفشه 😎😎😎😎😎 🌸طرز تهیه روغن بنفشه :به دو روش 👩‍🍳برای درست کردن روغن بنفشه، فقط گل بنفشه پاک و سالم (نه ساقه، نه برگ و...) را در یک ظرف شیشه‌ای بریزید (بهتر است نیم‌کوب یا پودر شود) بعد روغن کنجد یا روغن زیتون را به آن اضافه کنید تا روغن روی گل بیاید، بعد از 30 روز در معرض غیرمستقیم نور آفتاب قرار گرفته و سفید شدن رنگ گلها و تیره شدن رنگ روغن، آن روغن را با پارچه‌ای تمیز صاف کنید، روغن گل بنفشه آماده است. اگر دوباره به این روغن به‌دست‌آمده، گل بنفشه اضافه کنید و 30 روز دیگر بماند و دوباره تا 10 ماه گل بنفشه به روغن اضافه کنید، اگر روغن بنفشه با پایه روغن کنجد درست شود، برای مرگ مغزی، کما، سینوزیت، میگرن، سردرد، زکام، بوی بد دهان و ... مفید است. اگر روغن بنفشه با پایه روغن زیتون درست شود در درمان ریزش مو، رویش مجدد مو، سفیدی مو، تب (به‌صورت موضعی روی محل پیشانی) و... مفید خواهد بود. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 👨‍🍳۱۰۰گرم گل بنفشه داخلش آب گرم می ریزیم تا روی گلها را آب بگیرد تا کل احیا شود بعد یک لیتر روغن ارده کنجد یا زیتون ویا بادم شیرین (بسته به نوع استفاده از روغن)داخل آن ریخته تا باهم بجوشند با حرارت ملایم وقتی آب بخار شد وغل آن ریز وکم شد شعله را خاموش میکنیم و روغن راصاف میکنیم می توان برای اینکه روغن راقوی تر کرد به جای ۱۰۰ گرم ۲۰۰ گرم گل بنفشه استفاده کرد 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 نظر برخی اساتید این هست که تا زمانی که گل خشک داخل روغن بریزم اثری ندارد و باید قبلش گلها با آب احیا بشوند اگر میخواهید روغن بنفشه تون عالی تر بشه به جای آب برای احیا گل ،گلاب اضافه کنید 💪💪 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ فراموش نشه👆👆👆 اللهم صل علی محمدوال محمد 🌹 کانال رو به دیگران معرفی نمایید👇👇 @ghamzz313

#پولسازی_به_روش_ماساژی😍😍😍 مژده📣📣📣📣📣📣📣مژده برای اولین بار در ایران #با_یک_تیر_چند_نشان_بزنید #دوره_درآمدزا👉👉 بدون سرمایه😳 ✅با آموزش های که می‌بینید نه تنها کمتر از یک هفته هزینه کلاس رو در میارید بلکه ماهانه کلی درآمد کسب میکنید😍😍 #صفر_تا_صد😍😍😍😍 ✅#فرصتی_استثنایی برای عموم عزیزان و بالاخص اطبا،فعالان،درمانگران👇👇👇 #تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی ✅علم شریف ماساژ را صحیح آموزش بیینید😍😍 #پکیج_کاملی_از_تکنیک_های_روز_دنیا در سبک های مختلف از جمله غمزودلک،طب فشاری،ماساژسوئدی،کایروپراکتیک،یومی هو تراپی،رفلکسولوژی،بازتاب درمانی...برخی از نقاط طب سوزنی😍 ✅گلچینی از تکنیکهای ناب این سبک ها را آموزش خواهید دید ✅محتوا طوری طراحی شده که مناسب همه ی سنین هست ✅بهمراه کارگاه تخصصی عملی😍 ✅مجزا(بانوان،آقایون) ✅یادگیری تضمینی💪💪 🌹آموزش اصولی،علمی وکاربردی را از ما بخواهید جهت دیدن سرفصلهای آموزشی و توضیحات به آیدی زیر پیام بدین👇👇 @Monshimasaaj313 3 6 9 3 6 9