هدایت شده از مجید ثابتی
40٪ 40٪ 40٪ 40٪ 40٪ 40٪ 40٪
✅40درصد #تخفیفات_ویژه😍😍😍😍
بمناسبت شهادت آقا امام رضا علیه السلام◼️◼️◼️◼️◼️◼️
بعلت محدودیت ظرفیت اولویت با افرادیست که زودتر ثبت نام کنند
@Monshimasaaj313
توجه 👇👇👇
بجای 40درصد تخفیف توقع داریم که
عزیزانی که ثبت نام میکنند نفری 114صلوات هدیه بفرماییند به چهارده معصوم ع
✅اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹🌹🌹
هدایت شده از مجید ثابتی
#اطلاعیه_جدید_تاریخ کلاسها
شهر کرمانشاه اضافه شد😍😍😍
#تهران 😍👇
27مهره ما الی 2آبان ماه
#کرج 😍👇
5آبان ماه الی 10 ابان ماه
#کرمانشاه 😍👇
18ابان ماه الی 23ابان ماه
#اهواز 🔥👇
26ابان ماه الی 1آذر ماه
#کرمان🔥👇
9آذرماه الی 14آذر ماه
#اصفهان و بعدش تبریز
منشی ثبت نام👇👇👇
@Monshimasaaj313
همراهان گرامی🌹🌹
هر مطلبی که در ذهنتان است فقط کافیه سرچ کنید😍😍
علاوه بر مزاج شناسی که عرض کردیم در روزهای گذشته خدمتتون
مبحث آناتومی کل بدن معده،روده ،طحال و...ـ 👇👇👇
و کلی آموزش دیگه در کانال هست فقط کافیست سرچ کنید😍😍
#آموزش_رایگان😍😍😍😍👇👇
#اموزش گام به گام اعضای بدن
#آناتومی😍😍😍😍😍😍
✅شناخت اجمالی جایگاه عضو در بدن
✅پیشگیری از بیماری های عضو مورد نظر
✅معرفی بیماریهای مرتبط با عضو
✅علائم انواع بیماریهای مرتبط با عضو
✅درمان بیماریهای مرتبط با عضو
✅آشنایی با برخی از کمک های اولیه در طب
فقط کافی است سرچ کنید😍😍
به دوستانتون اطلاع بدین😍😍😍
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی
هزینه👇👇👇👇
✅اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹
✅ به رسم هر روز عاشقی✅
جهت شفای کل مریضان
✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨
❤️❤️❤️❤️❤️
✅السلام علیک یا امام الرئوف ✅
✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨
◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
هدیه به چهارده معصوم ع
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
#فصد7
#معرفی_رگها2👇👇👇
4⃣ #رگ_صافن:
✅محل آن قوزک درونی پا ،فصد صافن پای راست برای بیماری های #کبد مفید است.
✅همچنین در درمان خونریزی بواسیر ،خارش ران،بیماری های اندام تناسلی واختلالات قاعدگی ازجمله خونریزی شدید قاعدگی موثر می باشد.
5⃣ #رگ_عرق_النساء ( سیاتیک) :
✅در مورد آن توضیحاتی قبلاً ذکر شد ومحل آن قوزک بیرونی پا،کف پا ورگهای روی پا می باشد.
6⃣ #فصد_زیر_زبان:
✅برای درمان #لکنت_زبان ،جوش ،مشکلات دهان و لثه مفید است.
🔴 #ایام_مناسب_فصد:👇👇👇
✅در مورد ایام مناسب فصد در روایات اشاره ای نشده است ولی بهتر است در زمانهایی که برای حجامت توصیه شده فصد انجام شود و بهترین زمان ۱۵_۱۲ ماه قمری می باشد .
🔺شنبه صبح وبعد از ظهر
🔺یکشنبه شب ،دوشنبه بعد از ظهر
🔺سه شنبه وچهار شنبه خوب نیست
(فقط سه شنبه ای که۲۱،۱۹،۱۷ ماه قمری باشد)
🔺پنج شنبه خوب است
🔺جمعه خوب نیست
💥اگر فردی حالش خیلی بد بود وحالت #سکته داشت اصلا به روزها توجه نشود سریع حجامت یا فصد شود.
❗️موارد ذکر شده در مورد فصد حتما نیاز به #آموزش_عملی توسط طبیب حاذق دارد.
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹🌹🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠حرکات اصلاحی تخصصی برای عارضه(تقویت عضله تیبیالیس_پوستریور)
#کف_پای_صاف
✅یکی از مهمترین عوامل کف پای صاف ضعف عضله #تیبیالیس_پوستریور (تیبیالیس خلفی) میباشد.
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی
تنها متخصص تکنیک های سه دقیقه ای
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹🌹🌹
کانال رو به دیگران معرفی کنید😍
یه نوزاد دیگه به جمعیتمون اضافه شد😍☝️
الحمدالله رب العالمین
نتیجه فعالیت دانش پژوهان قبلی استاد ثابتی
خدارو شکر که با #علم_شریف_ماساژ و بدون دارو یک نفر دیگه به نسل شیعه اضافه شد
✅آموزش صحیح،اصولی،کاربردی با تکنیک های بسیار مجرب و قدیمی را از ما بخواهید😍💪✅
استاد ثابتی متخصص تکنیک های سه دقیقه ای😍😍😍💪✅💪
شماهم اگر میخواهید حرفه ای بشید در خدمتیم👇👇👇
منشی ثبت نام👇👇👇
@Monshimasaaj313
هدایت شده از مجید ثابتی
مژده📣📣📣📣📣📣📣مژده
برای اولین بار در ایران
#با_یک_تیر_چند_نشان_بزنید
#پولسازی_به_روش_ماساژی😍😍
#دوره_درآمدزا👉👉 بدون سرمایه
کمتر از یک هفته هزینه ی کلاس رو درمیارید😊😍💪💪
#صفر_تا_صد😍😍😍😍
✅#فرصتی_استثنایی برای عموم عزیزان و بالاخص اطبا،فعالان،درمانگران👇👇👇
#تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی
#محقق_و_متخصص_تکنیکهای_3_دقیقه ای
✅علم شریف ماساژ را صحیح آموزش بیینید😍😍
#پکیج_کاملی_از_تکنیک_های_روز_دنیا
در سبک های مختلف
از جمله غمزودلک،طب فشاری،ماساژسوئدی،کایروپراکتیک،یومی هو تراپی،رفلکسولوژی،بازتاب درمانی...برخی از نقاط طب سوزنی😍
✅گلچینی از تکنیکهای ناب این سبک ها را آموزش خواهید دید
✅محتوا طوری طراحی شده که مناسب همه ی سنین هست
✅بهمراه کارگاه تخصصی عملی😍
✅مجزا(بانوان،آقایون)
✅یادگیری تضمینی💪💪
🌹آموزش اصولی،علمی وکاربردی را از ما بخواهید
جهت دیدن سرفصلهای آموزشی و توضیحات به آیدی زیر پیام بدین👇👇👇
@Monshimasaaj313
لینک کانال 👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
امام عسکرى علیه السلام:
إنَّ الوصولَ إلَى اللّه ِ. سَفَرٌ لایُدرَکُ إلاّ بِامتِطاءِ اللَّیلِ.
وصال خداوند سفرى است که جز با مرکب شب زنده دارى به دست نمى آید.
◼️◼️◼️◼️◼️
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم◼️◼️◼️
همراهان گرامی🌹🌹
هر مطلبی که در ذهنتان است فقط کافیه سرچ کنید😍😍
علاوه بر مزاج شناسی که عرض کردیم در روزهای گذشته خدمتتون
مبحث آناتومی کل بدن معده،روده ،طحال و...ـ 👇👇👇
و کلی آموزش دیگه در کانال هست فقط کافیست سرچ کنید😍😍
#آموزش_رایگان😍😍😍😍👇👇
#اموزش گام به گام اعضای بدن
#آناتومی😍😍😍😍😍😍
✅شناخت اجمالی جایگاه عضو در بدن
✅پیشگیری از بیماری های عضو مورد نظر
✅معرفی بیماریهای مرتبط با عضو
✅علائم انواع بیماریهای مرتبط با عضو
✅درمان بیماریهای مرتبط با عضو
✅آشنایی با برخی از کمک های اولیه در طب
فقط کافی است سرچ کنید😍😍
به دوستانتون اطلاع بدین😍😍😍
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی
هزینه👇👇👇👇
✅اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹
✅ به رسم هر روز عاشقی✅
جهت شفای کل مریضان
✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨
❤️❤️❤️❤️❤️
✅السلام علیک یا امام الرئوف ✅
✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨
◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
هدیه به چهارده معصوم ع
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
#بادکش:👇👇👇
✅بادکش یکی ازروشهای درمانی در طب می باشدکه فوایدوویژگی های منحصربه فردی دارددرطب ازروش بادکش درمانی برای رفع التهاب،منظم سازی جریان خون، حفظ آرامش ونیز انجام ماساژعمیق دربافت استفاده می کنندهمچنین موجب گسترش رگهای خونی گردیده و شرایط خروج خون آلوده و خون حاوی دی اکسیدکربن سیاهرگی را تسهیل می کند .
#انواع_بادکش:👇👇👇
1⃣ #بادکش_خشک :
✅به آن بادکش #گرم نیز می گویند با استفاده از آتش ، لیوان یا کوزه انجام می شود در این نوع بادکش فرد درمانگر یک قطعه پنبه و یا پارچه آغشته به الکل را آتش زده و به سرعت داخل لیوان شیشه ایی می کند و بعد از مکث کوتاهی آن را خارج کرده و لیوان به بدن فرد متصل باقی میماند.
2⃣ #بادکش_سرد:
✅به وسیله دستگاه ساکشن دستی یابرقی انجام گرفته که طی آن فرددرمانگر مکش رادر بدن فرد بیمارایجاد و درنهایت این مکش منجر به ایجاد خلاء و تورم پوست می شود .
💥تجربه ثابت کرده است که تاثیر #بادکش_گرم در کاهش دردها و التهابات بسیار مؤثر تر از از بادکش سرد است به ویژه در افرادی که دارای طبع سردوتر هستند و #بلغمی مزاج هستند بادکش گرم کاربرد درمانی فراوانی برای آنها دارد و جایگزین مناسبی برای حجامت می باشد.
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹🌹🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ تحرک پذیری ستون فقرات با فوم رول
#اصلاح_کایفوز
گوژ پشتی
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی
تنها متخصص تکنیک های سه دقیقه ای
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹🌹🌹
کانال رو به دیگران معرفی کنید😍
#اطلاعیه_جدید_تاریخ کلاسها
شهر کرمانشاه اضافه شد😍😍😍
#تهران 😍👇
27مهره ما الی 2آبان ماه
#کرج 😍👇
5آبان ماه الی 10 ابان ماه
#کرمانشاه 😍👇
18ابان ماه الی 23ابان ماه
#اهواز 🔥👇
26ابان ماه الی 1آذر ماه
#کرمان🔥👇
9آذرماه الی 14آذر ماه
#اصفهان و بعدش تبریز
منشی ثبت نام👇👇👇
@Monshimasaaj313
مجید ثابتی
#اطلاعیه_جدید_تاریخ کلاسها شهر کرمانشاه اضافه شد😍😍😍 #تهران 😍👇 27مهره ما الی 2آبان ماه #کرج 😍👇 5آب
توجه بفرمایید
کلاس تهران فقط و فقط 4نفر دیگه مونده تا تکمیل ظرفیت بشه
اولویت با افرادیست که زودتر ثبت نام کنند
ان شاء الله سه شنبه در خدمتیم😍
کرجی های عزیز هم تقریبا در حال تکمیل ظرفیت است کلاسشون .....
بقول یه بنده خدایی جا نمونید از کلاس😊😊😊😊😊
40٪ 40٪ 40٪ 40٪ 40٪ 40٪ 40٪
✅40درصد #تخفیفات_ویژه😍😍😍😍
بمناسبت آغاز ولایت آقا امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف😍😍
بعلت محدودیت ظرفیت اولویت با افرادیست که زودتر ثبت نام کنند
@Monshimasaaj313
توجه 👇👇👇
بجای 40درصد تخفیف توقع داریم که
عزیزانی که ثبت نام میکنند نفری 114صلوات هدیه بفرماییند به چهارده معصوم ع
✅اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹🌹🌹
☝️نتیجه داغ داغ 🔥🔥🔥 تازه😍😍☄
بلطف و برکت صاحب امروز
و با #علم_شریف_ماساژ
✅دیشب و امشب دو نفر دیگه به جمعیت شیعه اضافه شد😍😍😍😍
✅نتیجه فعالیت دانش پژوهان قبلی استاد ثابتی
#نازایی
بدون دارو 😍😍😍
شما هم اگر میخواهید حرفه ای بشید در خدمتیم👇👇👇
✅ آموزش صحیح,اصولی،کاربردی همراه با تکنیک های بسیار مجرب و قدیمی
منشی ثبت نام👇👇👇
@Monshimasaaj313
فوائد شگفت انگیز خیساندن پیش از مصرف بادام در آب رو دست کم نگیرید
هنگامی که بادام در آب خسیانده میشود، نوعی مهار کننده آنزیم از پوست آن آزاد میشود که در اصل وسیلهای است در محافظت از دانه تا زمانی که رطوبت را به منظور جوانه زنی به خود جذب کند! این مهار کننده آنزیم به دسترسی بهتر مواد مغذی موجود در بادام کمک کرده و هضم آنها را آسانتر میسازد !
طبق مطالعه انجام شده توسط مؤسسه تحقیقات غذایی، خیساندن این مغز در آب تنها راه آزاد ساختن آنزیم لیپاز است که به هضم چربیها کمک میکند !
جالب بدونید تمامی فوائد سلامتی بخش موجود در بادام تنها زمانی به طور مطلوب عاید شما خواهد شد که ابتدا آن را در آب خیسانده و سپس مصرف کنید
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹🌹🌹
همراهان گرامی🌹🌹
هر مطلبی که در ذهنتان است فقط کافیه سرچ کنید😍😍
علاوه بر مزاج شناسی که عرض کردیم در روزهای گذشته خدمتتون
مبحث آناتومی کل بدن معده،روده ،طحال و...ـ 👇👇👇
و کلی آموزش دیگه در کانال هست فقط کافیست سرچ کنید😍😍
#آموزش_رایگان😍😍😍😍👇👇
#اموزش گام به گام اعضای بدن
#آناتومی😍😍😍😍😍😍
✅شناخت اجمالی جایگاه عضو در بدن
✅پیشگیری از بیماری های عضو مورد نظر
✅معرفی بیماریهای مرتبط با عضو
✅علائم انواع بیماریهای مرتبط با عضو
✅درمان بیماریهای مرتبط با عضو
✅آشنایی با برخی از کمک های اولیه در طب
فقط کافی است سرچ کنید😍😍
به دوستانتون اطلاع بدین😍😍😍
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی
هزینه👇👇👇👇
✅اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹
✅ به رسم هر روز عاشقی✅
جهت شفای کل مریضان
✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨
❤️❤️❤️❤️❤️
✅السلام علیک یا امام الرئوف ✅
✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨
◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
هدیه به چهارده معصوم ع
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_ثابتی