♦️ مصرف نوشابه در خانم های باردار باعث کاهش کلسیم در بدن مادر و کودک شده و مانع رشد و استحکام استخوان کودک می شود
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️ عوارض قرص ضدبارداری، زیاد بخورید سکته می کنید!
باور کردنی نیست اما حقیقت دارد!
دکتر برهانی گفت:« شیوع سکته‌های قلبی و مغزی در خانم‌های جوان اغلب به علت مصرف نابهنجار قرص ضد #بارداری است. مصرف مواد مخدر صنعتی از عوامل سکته‌های مغزی لخته‌ای و خونریزی‌های مغزی است.
توصیه ما به مردم، کنترل فشارخون است که از ۸۰درصد سکته‌های مغزی پیشگیری میکند و سالانه یک بار خود را نزد پزشک ویزیت کنند.»
از روزی که ما به کودکان خود چیبس، پفک و خوراکی های شور می دهیم باید بدانیم که احتمال ابتلا به فشارخون و به طبع سکته های قلبی و مغزی را در آنها چند برابر .
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️دمنوش مناسب برای سرفه بارداری
استفاده خوراکی از دمنوش‌هایی مانند بابونه، پونه، زوفا، آویشن یا دود دادن عنبرنسارا در سرماخوردگی حین بارداری به ویژه در سه ماه اول ممنوع است، اما عناب یکی از تجویزهای مجاز در بارداری است. این میوه که اغلب به صورت خشک شده در دسترس است، موجب تقویت سیستم ایمنی میشود. پس هنگام سرماخوردگی یا وقتی در معرض فرد سرماخورده اید، آن را میل کنید.
عناب در بسیاری از سرفه ها موثر واقع می شود. استنشاق دود عناب نیز برای کاهش علائم سرماخوردگی مثل احتقان گرفتگی بینی در خانم باردار یا اطفال مفید است اما خوردن جرم عناب برای معده ضعیف، سنگین است و بسیاری از خانم‌های باردار را اذیت میکند بنابراین بهتر است به صورت دمنوش یا شربت که در ادامه دستور آن گذاشته شده، میل شود.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
11.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️ نمونه‌ای از شیرین‌کاری های بچه‌ها
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️ غربالگري بار اول چه زماني انجام مي‌شود و در آن چه مواردي ارزيابي مي‌شود؟
غربالگري اول بايد از ابتداي هفته 11 تا پايان هفته 14 بارداري انجام شود. مهم‌ترين كاري كه در اين غربالگري انجام مي‌شود، سونوگرافي است كه علاوه بر بررسي ضربان قلب جنين، سن جنين، محل جفت و مايع دور جنين، ضخامت پشت گردن جنين هم اندازه‌گيري مي‌شود كه پزشكان به آن NT مي‌گويند.
ضخامت اين قسمت بايد كمتر از 3 ميلي‌متر باشد در غير اين صورت غيرطبيعي تلقي مي‌شود. همزمان با اين سونوگرافي يك آزمايش خون هم از مادر گرفته مي‌شود كه در آن عوامل متعددي را ارزيابي مي‌كنند.
سپس نتايج به‌دست آمده از آزمايش خون مادر، ضخامت پشت گردن جنين و سن مادر را با استفاده از يك نرم‌افزار رايانه‌اي تجزيه و تحليل مي‌كنند تا مشخص شود جنين براي ابتلا به نشانگان داون جزو گروه پرخطر است يا نه.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️ زعفران_در_بارداری_و_میزان_مصرف
زعفرون یه چاشنی خوش رنگ و خوش عطره اما همین چاشنی یکی از بزرگترین نگرانیهای مامانای بارداره. خیلی از مامانا تا یه خوراکی زعفرونی میخورن میترسن و مرتب میپرسن که نکنه جنینم سقط بشه یا اتفاقی براش بیوفته. چون از اطرافیانشون شنیدن که زعفرون باعث سقط میشه. اما واقعا زعفرون انقدر خطرناکه؟ در واقع نه.
اگه زعفرون در حد چاشنی به میزان کم و فقط برای رنگ و عطر دادن به خوراکی ها استفاده بشه یعنی در شله زرد یا بستنی زعفرونی یا پلوی زعفرونی، هیچ مشکلی برای شما و جنین ایجاد نمیکنه و باعث سقط جنین هم نمیشه .
پس اصلا نترسین.
❌❌ زعفرون فقط در حالتی که به صورت دمکرده غلیظ مصرف بشه خطرآفرینه و نباید تو دوران بارداری مصرفش کنین.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️ میدونی چرا بچه ها موقع شیر خوردن گاز میگیرن ؟ چون وقتی گاز میگیرن شما از خودت صدا درمیاری میشی جغجغه اونام خوششون میاد🤦♀😂
اگه میخای ترک کنه هیچ واکنش و صدایی از خودت نشون نده
برای تنبیه کار بدش یه اخم بهش بکن لباستو بده پایین و برای چند دقیقه بهش شیر نده
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
🔻🔻افزایش شانس باروری با تغذیه🔺🔺
♂️♀️
👈 گنجاندن برخی ویتامین ها و مواد معدنی در رژیم غذاییتان اهمیت بسیار زیادی دارد:
💟 ویتامین C و آنتی اکسیدان ها: این ویتامینها از نقص یافتن اسپرم جلوگیری میکند و جنبندگی آن را افزایش میدهد. همچنین میزان استرس را در تخمک ها و دستگاه تناسلی کاهش میدهد.
💟 روی: کمبود این ماده موجب کاهش یافتن میزان هورمون تستوسترون و اسپرم در مردها میشود.
💟 کلسیم و ویتامین D: مصرف روزانه این موادمغذی به افزایش قابلیت باروری در آقایون کمک میکند.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
⚠️مصرف مداوم بروفن و کاهش قدرت باروری در مردان
♂️♀️
💟 بر اساس مطالعه‌ای که روی مردان بالغ صورت گرفت ، تایید شد خوردن مداوم بروفن در مردان گیرنده‌های تستوسترون را غیرفعال میکند و این مردان زودتر قدرت باروری خود را از دست می دهند.
💟 سعی کنید به عنوان مسکن برای مصرف مداوم، از آسپیرین یا استامینوفن استفاده کنید!
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
⁉️ داروهای گیاهی مفید برای درمان زردی نوزادان شامل چه مواردی است؟
♂️♀️
💟 شیر خشت
مادربزرگ‌های قدیم با تولد نوزادانی که رنگ پوست یا سفیدی چشم آنها زرد بود کمی شیر خشت به او می‌دادند. شیر خشت قندی به نام مانیتول دارد که به لحاظ علمی تاثیر آن بر زردی اثبات شده است.
🍵طرز استفاده از شیر خشت
شیر خشت گیاهی مفید برای زردی است که باید به اندازه‌ی یک نخود از آن را داخل کمی آب جوش حل کنید. آن را داخل یک توری ریز بریزید و عصاره آن را دو یا سه نوبت در روز به کودک بدهید. در هر بار فقط یک قاشق مربا خوری از عصاره‌ی شیر خشت را باید داخل دهان نوزاد بریزید.
💟 ترنجبین
مدت استفاده از ترنجبین بازه‌ی زمانی ۶ تا ۱۰ روز است و اگر در این مدت به طرز صحیح استفاده شود درمان بی خطر و موثری است. استفاده از ترنجبین حتی عارضه‌ای هم به جا نمی‌گذارد.
🍵طرز استفاده از ترنجبین
ترنجبین را هم مانند شیر خشت باید در کمی آب جوش شود و داخل توری یا صافی ریخته شود. عصاره‌ی ترنجیبن را دو ساعت یک بار به اندازه‌یک قاشق چایخوری به نوزاد بدهید و اگر چند روز این کار را ادامه دهید اثر زردی از بین می‌رود. در طول مدتی که از عصاره‌ی ترنجبین استفاده می‌کنید می‌توانید رنگ ادرار یا مدفوع نوزاد را بررسی کنید. اگر رنگ آن به زرد طلایی تغییر کرد و رنگ زردی چهره‌ی نوزاد هم کمتر شد می‌توانید مطمئن شوید که زردی در حال درمان است.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️ حاملگی پشت سرهم مادر، نوزاد را در معرض خطرهای بزرگی چون:
کم خونی
کاهش وزن
مشکلات عصبی
مسمومیت حاملگی و غیره قرار می دهد.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻