حق انتخاب دادن، جایگزین «نه گفتن» برای مثال به جای رد کردن کامل خواسته کودک هنگامی که پیش از غذا یک تکه شکلات درخواست می‌کند، به او یک تکه سیب یا انگور پیشنهاد کنید. یا اجازه دهید شکلات مورد نظر خود را انتخاب کند اما بعد از ناهار بخورد. اگر کودک اصرار دارد لباس نامناسب فصل بپوشد، به او حق انتخاب بین دو نوع لباس مناسب را بدهید. البته مسلما این حق انتخاب ها باعث خوشحالی فرزند شما نمی‌شود اما یاد می‌گیرد باید بین آنها یکی را انتخاب کند . @mama_bardari👼

امروز طرز تهیه یک صبحانه یا میان وعده خوشمزه داریم😋 طرز تهیه : 1 قاشق غذاخوري پر آرد برنج را با 1 فنجان آب یا شیر را در ظرفی بریزید و روی شعله بگذارید تا 10 دقیقه جوش بخورد.  سپس چند عدد خرماي پوست كنده و بدون هسته را داخل مواد بریزید و له کنید و اجازه بدهید 5-6 دقیقه مواد با خرما بپزد و نرم شود. حالا بیسکوییت ها رو پودر کنید و به فرنی اضافه کنید .   در آخر به فرنی پودر مغز بادام ، پسته یا گردو اضافه کنید . سپس صبر کنید کمی خنک شود و به دمای مناسب خوردن برای کوچولوها برسد. این فرنی یک صبحانه بی نظیر و مقوی برای کودک است. نوش جااااان 😋😋 مادرای عزیز مواد غذایی حاوی آهن رو میشناسید ؟ تعدادی از مواد غذایی که برای کودک مفید هست و سرشار از آهن و خونساز برای رفع کمخونی در کودکان 👇  زيره كشمش و اسفناج  گوشت   عدس  ماهیچه مصرف آجیل مثل پسته به صورت پودر شده خرما و .... فرنی امروز هم خیلی خوشمزس هم خیلی مقویه که از #هشتماهگی میتونید درست کنید . این فرنی با خرما شیرین میشه ولی اگر شیرین تر درست میکنید میتونید کمی شیره خرما یا انگور اضافه کنید .✔ اگر تا حالا به کودکتون پسته یا گردو یا بادام ندادین با انجام‌تست حساسیت و مطمئن شدن از عدم‌آلرژی زا بودنش به کودکتون مغزیجات بدین ✔ @mama_bardari👼

#ایده ایده برا مامانایی ک نینی دارن 😍👶 @mama_bardari👼

🍃🍄‍ #ضد_نفاخ_های_شیرمادر 🍃شلغم اشتها آور و بی نفخ است. 🍃ماش زودهضم و غیرنفاخ است. 🍃هلو با هر معده ای سازگارست و نفخ ایجاد نمیکند. 🍃 چغندر پخته آرا،م بخشست و ایجاد نفخ نمیكند. 🍃شوید نفخ شكم را از بین میبرد. 🍃 گشنیز ضدنفخ است و دل درد را برطرف میكند. 🍃عرق نعنای خالص بسیار ضدنفخ است. 🍃 فلفل قرمز داروی ضد نفخست. 🍃زیره سیاه خاصیت ضد نفخ دارد. 🍃چای سبز باعث تقویت معده شده و نفخ معده را نیز برطرف میكند. 🍃آویشن كوهی ناراحتی معده را از نظر هضم و نفخ به كل برطرف میكند. 🍃 كنگر فرنگی، گاز و نفخ معده و روده را از بین میبرد. 🍃رازیانه شیرافزاو ضدنفخست. 🍃نوشیدن یك فنجان دم كرده ریحان، نفخ و گاز معده را از بین میبرد. @mama_bardari👼

💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂 🌼🌿 🌺 ✅ نوزاد با ماساژ داده شدن احساس لذت، سرخوشی و امنیت می کند. 📌 لطفا ماساژ نوزاد فراموش نشود @mama_bardari👼

❤️دندان درآوردن موجب کاهش وزن کودک میشود 🔻زمان دندان درآوردن، کودک اشتهای خود را از دست می‌دهد؛ علت اصلی بی‌اشتهایی احساس ناراحتی است که کودک در زمان دندان درآوردن در ناحیه لثه تجربه می‌کند. این ناراحتی اغلب ۴ روز قبل از دندان درآوردن آغاز می‌شود و تا ۳ روز بعد از درآمدن ادامه پیدا می‌کند 🔻با از دست دادن اشتها، کودک دچار کمبود آب می‌شود بنابراین تا حد امکان میزان مصرف آب را به کودک افزایش دهید 🔻مسکن‌های خوراکی از جمله استامینوفن در کاهش درد دندان در آوردن موثر است، میزان این مسکن تعداد قطره دوبرابر وزن نوزاد است یعنی اگر نوزاد ۸ کیلو وزن دارد میبایست ۱۶ قطره به نوزاد استامینوفن بدهید میتوانید هر ۴ الی ۶ ساعت تکرار کنید و نباید بیش از ۳ روز به نوزاد داده شود 🔻غذای سرد مانند ماست یا میوه سرد، می‌تواند ناراحتی دندان درآوردن را کاهش دهد 🔻قبل از اینکه به کودک غذا بدهید، دندانگیر خنک به او بدهید تا با فشردن آن از درد دندان خود بکاهد @mama_bardari👼

‍ ⁣ #نقش_تغذیه_مادر_در_چاقی_جنین ✔️ریز و درشت بودن بچه ربطی به وضعیت تغذیه مادر ندارد. زیرا ژن‌ها و عملکرد جفت در خون‌رسانی است که نقش تعیین‌کننده دارند. بنابراین پرخوری یا کم خوری مادر فقط باعث چاقی یا لاغری مادر می‌شود. ✔️شاید این سوال مطرح شود که آیا می‌توان با کمک دارو یا هر اقدام دیگری بر عملکرد جفت تاثیر گذاشت؟ پاسخ متخصصان به این پرسش منفی است. ✔️چرا که جفت مکانیزم سربسته و پیچیده‌ای دارد و نمی‌توان تغییر یا نقشی در خون‌رسانی جفت به جنین ایجاد کرد. البته ابتلا به بیماری‌های سیستمیک قبل یا در حین بارداری مانند دیابت، بیماری‌های قلبی، ریوی، کبد و البته مصرف سیگار و اعتیاد همه بر عملکرد جفت در خون‌رسانی تاثیر دارند و می‌توانند باعث اختلال فعالیت جفت شوند. ⁣ @mama_bardari👼

🍃🍄نشانه های توقف رشد جنین 🍃1.کوتاه بودن ارتفاع رحم🤦‍♀️ 🍃2.پایین اومدن سطح HCG 🍃3.انقباضات در بارداری 🍃4.شروع درد از مقابل بدن و حرکت به سمت پشت(البته خیلی وقتا این درد طبیعیه فقط اگر درد پشت بیش از حد و غیر قابل تحمل بود باید حواستون رو جمع کنید) 🍃5.تب 🍃6.عدم ویار و حالت تهوع در ماه های اول و... @mama_bardari👼

🔴فیبروم رحم چیست⁉️ فیبروم یا میوم های رحم توده های خوش خیم هستند که در خانم ها بسیار شایع هستند . خوشبختانه احتمال بدخیمی نادر و نزدیک به صفر است . این توده ها از عضلات صاف رحم نشات می گیرند.در اکثر موارد این اختلال بدون علامت است و ممکن است فرد سالها این توده را داشته باشد بدون اینکه متوجه آن باشد . 🔴علائم فیبروم رحم شایع ترین علائم فیبروم رحم شامل : 🔹مهم ترین علامت آن اختلالات قاعدگی است 🔹خونریزی شدید قاعدگی یا نامنظم 🔹اتساع شکم یا دردهای زیر شکم 🔹احتباس ادرار 🔹یبوست های مزمن 🔹دردهای لگنی @mama_bardari👼

❄️صبح سرآغاز ♥روشنای زندگی است ❄️صبح ها را نفس بکش ♥️و با هر دم و باز دمش ❄️لذت دوست داشتن را ♥️در ریه هایت جان بده ❄️با مهربانی ،با دوست داشتن ♥️با عشق،زندگی زیبـا می شود ❄️صبحتـون سرشـار از عـشق ⛄️

چجوری فرزندم رو شبا راحت‌تر و منظم بخوابونم؟ کودکان شیرخوار را می‌توان با انجام کارهایی برای داشتن یک الگوی منظم خواب در ماه‌های بعدی زندگی‌شان آماده کرد. یکی از راه‌های آن،‌ خالی کردن انرژی‌ کودک قبل از خواب است. قبل از اینکه سعی کنید کودکتان را به زور بخوابانید، بهتر است به او اجازه دهید تا انرژی‌اش را تخلیه کند. به عنوان مثال کمی با او در بغلتان برقصید، از همسرتان بخواهید چهار دست‌وپا برود و مقداری به کودکتان سواری دهید یا اگر حوصله دارد یک کار انرژی‌گیرتر را انتخاب کنید تا کمی با هم وقت بگذرانید. همچنین شما می‌توانید به جای این کار‌های پرسروصدا، کارهای آرام‌تری را انجام دهید یا همین بازی‌ها را به شکل آرام‌تری پیش ببرید تا با تکرارشان به شکل یک برنامه دربیاید. همچنین یکی از موارد رایج الگوهای خواب، حمام کردن کودک است. نشاندن کودک در آب گرم آرامش‌بخش است و شستن و تمیز کردنش و سپس خشک کردن کودک یک راه عالی و ساده برای خواباندن اوست. اگر همسر شما روزها سر کار است می‌تواند با حمام کردن کودکتان اوقات خوشی را با او بگذراند، به خصوص اگر هنوز شیر شما بخش عمدهٔ غذای کودک شیرخوارتان را تشکیل می‌دهد و همسرتان نمی‌تواند در تغذیه کردن او زیاد به شما @mama_bardari👼

❇️چه نوع دندان گیری برای نوزاد مناسب ترست؟ برای بهبود خارش لثه نوزاد یک دندان گیر از داروخانه بخرید. دندان گیرهایی که از لاستیک نرم ساخته شده اند بهتر هستند. انواعی که با مایع پر شده اند، ممکن است در اثر فشار لثه کودک پاره شوند. می تواندی از پستانک تمیز هم استفاده کنید. کودک موقع خارش جای دندان، عکس‌العمل‌های خاصی نشان می‌دهد و مشاهده شده است که بچه‌های شیرخوار حتی سینه مادر خود را گاز می‌گیرند. در این مواقع از دادن اجسام و مواد کوچک مانند یک تکه گوشت که برخی خانواده ها به کودک می دهند تا گاز بگیرد، به طور جدی باید پرهیز کرد، زیرا ممکن است این وسایل جانبی به داخل حلق کودک رفته و باعث خفگی او شود. @mama_bardari👼