فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️دعای فرج امام زمان علیه السلام
🔸برای تعجیل در فرج امام زمان علیه السلام و گره گشایی کار همه مسلمان ها خصوصا مردم مظلوم غزه
لطفا همه هر روز بخونیم تا فرج حاصل بشه..🤲
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
♦️مقدار_نیاز_زن_باردار_به_اسید_فولیک
💟یک زن باردار چه مقدار اسید فولیک نیاز دارد؟
💟زنان باردار باید دست کم روزانه 0.4 میلی گرم فولیک اسید مصرف کند. اما برخی از خانم ها با توجه به توصیه پزشک و نیاز جنین به بیشتر از این مقدار مکمل نیاز دارند و شاید حتی به 4 میلی گرم در روز نیز برسد. مقادیر زیاد فولیک اسید در موارد مختلفی همچون موارد زیر توصیه می شود:
💟 یکی از والدین دچار بیماری لوله عصبی باشد یا سابقه خانوادگی در این زمینه داشته باشند.
💟 مادر دیابت داشته باشد.
💟 مادر داروی صرع مصرف کند.
💟 مادر بیماری سلیاک داشته باشد.
💟 مادر اضافه وزن داشته باشد.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️نقش_تغذیه_مادر_در_چاقی_جنین
💟ریز و درشت بودن بچه ربطی به وضعیت تغذیه مادر ندارد. زیرا ژن‌ها و عملکرد جفت در خون‌رسانی است که نقش تعیین‌کننده دارند. بنابراین پرخوری یا کم خوری مادر فقط باعث چاقی یا لاغری مادر میشود.
💟شاید این سوال مطرح شود که آیا می‌توان با کمک دارو یا هر اقدام دیگری بر عملکرد جفت تاثیر گذاشت؟ پاسخ متخصصان به این پرسش منفی است.
💟چرا که جفت مکانیزم سربسته و پیچیده‌ای دارد و نمی‌توان تغییر یا نقشی در خون‌رسانی جفت به جنین ایجاد کرد.
البته ابتلا به بیماری‌های سیستمیک قبل یا در حین بارداری مانند دیابت، بیماری‌های قلبی، ریوی، کبد و البته مصرف سیگار و اعتیاد همه بر عملکرد جفت در خون‌رسانی تاثیر دارند و می‌توانند باعث اختلال فعالیت جفت شوند.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️بعد_از_سزارین_از_شکمتان_مراقبت_کنید
💟یکی از سختی‌هایی که بعد از زایمان سزارین ممکن است با آن مواجه باشید، درد ناحیه شکم و جای زخم و بخیه‌ای است که در این ناحیه وجود دارد.
💟 بهترین وسیله‌ای که می‌تواند به شما کمک کند کمتر هنگام بلند شدن و نشستن نگران باشید #شکم_بند است.
💟 اگر می‌توانید قبل از زایمان آن را بخرید که بلافاصله که از بیمارستان به خانه برگشتید، استفاده کنید. بعد از سزارین بدون شک شما به این وسیله برای محافظت از شکمتان نیاز دارید.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️پرسش_و_پاسخ
💟موضوع: چاقی و اقدام به بارداری
💟 با سلام و خسته نباشید خدمت خانم دکتر می خواستم بپرسم آیا با وزن 105 کیلو و قد 164 می شود باردار بشوم؟ و اینکه من پریود منظم دارم و الان حدوداً 4 ماه هست جلوگیری ندارم ولی هنوز باردار نشدم. البته به طور منظم رابطه نداشتیم و اینکه با این وزن چه مشکلاتی برای خودم و جنین ایجاد می شود و سوال دیگر اینکه الان رژیم را شروع کردم و ورزش می کنم اگر باردار بشوم مشکلی ایجاد می کند یا خیر؟ ممنونم از شما.
💟پاسخ:
دوست عزیز اولا با این وزن توصیه ما این است که اقدام به بارداری نکنید چون به هر حال چاقی و اضافه وزن در بارداری می تواند ریسک هایی را برای شما به دنبال داشته باشد. در عوض بهتر است زیر نظر مشاوره تغذیه شروع به کاهش وزن کنید و وقتی وزن تان به حد نرمال رسید و به شما اجازه داده شد برای بارداری اقدام داشته باشید.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️ یافته های یک مطالعه نشان می دهد، احتمال موفقیت آی وی اف در زنانی که شب ها 7 تا 8 ساعت می خوابند در مقایسه با زنانی که بیشتر از 9 ساعت یا کمتر از 6 ساعت می خوابند، بیشتر است.
♂️♀️
👩🏻⚕️ بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️نقش قند در بارداری
💟بدن انسانها طوری تنظیم شده که برای تغذیه تک تک سلولهایش از گلوکر (قند) استفاده می کند. اگر این قند را در خون پیدا نکند (بدلیل عدم تغذیه مناسب ) مجبور می شود پروتیین و چربی را به عنوان منبع انرژی برای سلولهایش استفاده کند. در این حالت، #کتون خون مادر بالا رفته و این کتون از جفت عبور کرده و وارد خون جنین می شود. سپس وارد دستگاه عصبی (مغز و ..) شده و می تواند به آن آسیب بزند. چرا که کتون برای سیستم مغز و اعصاب جنین مضر است.
💟اما باز باید بدانید که رشد سلولهای مغزی جنین در سه ماهه اول بارداری (خصوصا 8 هفته اول) بسیار حساس است و در این دوران اصلا روزه داری توصیه نمی شود.
💟از طرفی رشد و وزن گیری جنین در سه ماهه سوم بارداری در اوج خود قرار دارد و وزن نهایی جنین در آن زمان تثبیت می شود. بنابراین در ماههای آخر بارداری هم توصیه می شود روزه نگیرید.
💟همه ی این صحبتها برای مادرانی بود که به لطف خدا، مشکل خاصی در بارداری و سلامت شان وجود ندارد.
💟 اما اگر مادر باردار مسایلی مثل فشارخون بالا ، دیابت و ...داشت ، به هیچ عنوان روزه نگیرد.
💟در کل تحمل گرسنگی و تشنگی برای مادر باردار بسیار #مضر است و به جنین آسیب می رسد پس در این دوران از روزه گرفتن اجتناب کنید زیرا شما مسئول سلامتی فردی دیگر هستید.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️درمان_زیاد_بودن_مایع_آمونیوتیک
💟در صورتی که پزشکتان به شما گفته که مایع آمنیوتیک شما بیش از حد طبیعی است لازم نیست زیاد نگران باشید. بیشتر زنانی که دچار این عارضه می شوند، نوزادانی سالم به دنیا می آورند؛ البته در صورتی که این مسئله ناشی از دیابت و یا مشکلی در جنین نباشد.
💟در حدود نیمی از موارد، خصوصا در موارد خفیف مشکل خودبه خود برطرف می شود. اما اگر حجم مایع خیلی زیاد باشد و یا سبب ناراحتی زیادی برایتان گردد، پزشک ممکن است با استفاده از روشی بنام "آمنیوسنتز درمانی" مقداری از مایع را خارج کند. طی این روش پزشک، سوزنی را طریق شکم وارد رحم و سپس کیسه آب شما کرده و مقداری از مایع را می کشد. در مواردی که مشکل شما خیلی شدید باشد این کار ممکن است هر هفته و یا حتی بیشتر تکرار شود.
💟در بعضی موارد ممکن است برای کم کردن میزان ادرار جنین از بعضی داروها استفاده شود.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️علائم_زیاد_بودن_مایع_آمونیوتیک
💟رشد سریع تر از حد طبیعی رحم شما ممکن است پزشک را به زیاد بودن مایع مشکوک کند.
💟زیاد بودن مایع ممکن است موجب شود شما حرکات جنینتان را در سه ماهه دوم یا سوم به خوبی احساس نکنید.
💟 ممکن است علائمی مانند دردهای شکمی (ناشی از فشار زیاد مایع)، افزایش ناگهانی وزن، کمردرد، ورم شدید پاها و قوزک پا در شما به وجود آید.
💟پزشک با انجام یک سونوگرافی معمولی می تواند به راحتی، افزایش حجم مایع را تشخیص دهد.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️سرخجه_قبل_از_بارداری
💟ابتلا به سرخجه در دوران بارداری خصوصا اوایل بارداری که اعضای داخلی بدن جنین در حال شکل گرفتن است می تواند موجب نواقص جدی در جنین شود.
بنابراین قبل از اینکه باردار شوید از پزشک در خواست آزمایش خون کنید تا مطمئن شوید که از این بیماری مصون هستید . اگر نبودید می توانید واکسن بزنید. این آزمایش را سر فرصت انجام دهید زیرا دست کم تا سه ماه بعد از واکسیناسیون نباید باردار شوید.
💟در صورتی که احتمال حاملگی باشد، واکسن توصیه نمی شود چون خود واکسن می تواند برای جنین مضر باشد.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️ آخه این چه پستونک هایی برای این بچه های بیچاره می خرید😂😂😂
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️ بومادران گیاه دارویی است که برای درمان تمام مشکلات قاعدگی از جمله #تاخیر آن مورد استفاده قرار می گیرد.
💟 این ماده موجب تعادل هورمون های بدن زنان میشود و همچنین این گیاه در کاهش درد نیز موثر است.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻