🍃🍄تغییرات بدن مادر در نه ماه بارداری 🍃مشخص ترین تغییرات بدن مادر در دوران بارداری ناشی از جنین و هورمون های مختلف حاملگی، افزایش اندازه اندام های جنسی است. مثلا وزن رحم از حدود 50 گرم به حدود 1100 گرم می رسد و تغییرات سینه در بارداری با دو برابر شدن اندازه پستان ها همراه است. همزمان، تغییر واژن در بارداری هم اتفاق می افتد که موجب بزرگ شدن آن می شود و مدخل آن گشادتر می گردد. همچنین هورمون های مختلف می توانند باعث ایجاد تغییرات واضح در ظاهر خانم باردار شوند که در مواردی به صورت اِدم یا احتباس آب در بدن، آکنه یا جوش و ظاهر مردانه یا آکرومگالیک است. @mama_bardari👼

🔻چرا باید سونوگرافی اکو قلب جنین را انجام داد؟ 🔹در صورت وجود هر نوع سابقۀ مشکلات مادرزادی قلبی در شما یا سایر فرزندان شما 🔹اگر تاریخچه خانوادگی در مشکلات وبیماری های قلبی یا فشار خون بالا داشته باشید 🔹اگر مشخص شده باشد که جنین مشکل قلبی و یا آریتمی جنینی دارد 🔹اگر جنین دارای مشکلات خاص نظیر بیماری های مغزی یا کلیوی باشد. 🔹در صورت مشاهدۀ مشکل در سونوگرافی NT 🔹در صورت داشتن آمینوسنتز غیر نرمال 🔹در صورت وجود برخی مشکلات پزشکی از جمله دیابت، سرخچه و … 🔹در صورت استفاده از برخی داروهای خاص آکنه یا تشنج و .. 🔹در صورت استفاده از الکل و یا مواد مخدر @mama_bardari👼

🍃🍄چگونه میتوان به زمان تخمک گذاری پی برد؟ در یک سیکلِ ماهیانه،علائم مختلفی وجود دارند که نشانه ی انجام تخمکگذاری هستند: 🍃ترشحات رحمی: معمولا نزدیک به زمان تخمکگذاری،ترشحات حالت رقیق و کِشدار پیدا میکنند. 🍃تغییرات دمای بدن: یک روز قبل از تخمکگذاری دمای پایه ی بدن که اول صبح و قبل از خروج از رختخواب اندازه گیری میشود؛حدود نیم درجه افزایش می یابد 🍃درد شکمی همراه با تخمکگذاری: بعضی از خانمها در زمان انجام تخمکگذاری در ناحیه ی زیر شکم بزور موقتی درد احساس میکنند که در چند ساعت از بین میرود. 🍃بررسی تخمکگذاری با سونو گرافی: با کمک سونو‌گرافی میتوان رشد ِفولیکول تخمدانی را پیگیری کرد.معمولا در اندازه ی ۲۰ تا ۲۲ میلیمتر،فولیکول آزاد میشود. @mama_bardari👼

💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂 🌼🌿 🌺 پوشک گرفتن ازپوشک گرفتن بچه بسیار حساس وزمان بر است. هر اشتباهی، ممکن است روی سلامت جسمی وسلامت روانی کودک اثر منفی و پایدار ایجاد کند @mama_bardari👼

‍ مراقبت های بعد از زایمان طبیعی و سزارین ❌مراقبت از بخیه ها بعد از زایمان طبیعی و سزارین اهمیت زیادی دارد. 🛑 بعد از سزارین لازم است بخیه ها ۲ مرتبه در روز شستشو شود و بعد از حدود دو هفته باید به پزشک مراجعه کرد تا بخیه ها کشیده شود. 🛑 بعد از زایمان طبیعی نیز بعد از هر بار توالت رفتن و شستن بخیه های اپیزیوتومی آنها را باید با سرم بتادین شستشو داد و با سشوار خشک کرد. سشوار سبب خشکی موضعی و پیشگیری از رشد قارچ ها در ناحیه می شود. ❌اما باید مراقب بود زیرا استفاده زیاد از سشوار سبب خشکی موضعی پوست و سفت و سخت شدن بافت ناحیه می شود. 🛑تا زمانی که بخیه ها بهبود پیدا نکرده اند پوشیدن لباس زیر نایلونی توصیه نمی شود و بهتر است از لباس های زیر مخصوص به شکل توری یا لباس های نخی استفاده کرد . 🛑۲-۳ روز بعد از زایمان بخیه ها بسیار دردناک است و به همین دلیل پزشک داروی مسکن و ضد التهاب و آنتی بیوتیک تجویز می کند که باید حتما مصرف شوند . در صورتی که درد بسیار شدید باشد مصرف شیاف مسکن ضروری است. 🛑احساس سوزش در ناحیه پرینه یا حین ادرار می تواند نشانه عفونت ادراری یا عفونت بخیه ها باشد. در این شرایط بهتر است مادر توسط کارشناس مامایی یا متخصص زنان معاینه شود . 🛑ترشحات صورتی رنگ از بخیه های سزارین و داشتن درد حین خروج گازهای شکمی کاملا طبیعی است . 🛑 توصیه می شود بعد از زایمان خانم ها از یک جا نشستن و حفظ وضعیت ثابت پرهیز کنند و ترجیحا نوشابه های گازدار و خنک ننوشند . 🛑 از خودن غذاهای نفاخ باید اجتناب کرد @mama_bardari👼

🍃🍄فراموش نکنید که باید شیشه شیر پلاستیکی و سیلیکونی را هر ماه دور بیاندازید و یک شیشه نو تهیه کنید. زیرا به مرور زمان بر اثر حرارت هنگام جوشاندن شیشه و سر شیشه آسیب می بینند و باکتری ها و میکروب های بسیاری را جذب خود می کنند. در ضمن حتما سر شیشه شیر را با آب سرد بشویید چون اگر با آب گرم شسته شود منبسط شده و آلودگی ها را در خود ذخیره می کند و این آلودگی ها به دهان نوزاد منتقل می شود. به یاد داشته باشید عفونت هایی که از طریق شیشه شیر منتقل می شود خطرناک تر از آن هستند که مادران نخواهند ماهی یک بار شیشه را عوض کنند. @mama_bardari👼

💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂 🌼🌿 🌺 🔴تند صحبت کردن ممنوع 💠 اصلاً در جمع با هم تند صحبت نکنید.حتی اگر افرادی که درکنارتان هستندازامین‌ترین افرادندمجوزدخالتهاوتعبیرهای بدآنها را صادر نکنید! 💠 هیچگاه اجازه ندهید خانواده یا دوستانتان از مشاجرات شما چیزی بدانند زیرا شما بخاطر عشق به یکدیگر فراموش می‌کنید اما هیچگاه خانواده شما فراموش نخواهند کرد و جایگاه همسرتان در خانواده پایین می‌آید. @mama_bardari👼

یعنی بابانوئل امسال چی میاره ابجی؟🧐🤔 @mama_bardari👼

💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂 🌼🌿 🌺 دو نوع تنبيه داريم: تنبيه قابل قبول یعنی از آن مجموعه یا سیستم چیزی را کم کنیم. به عنوان مثال، کودک کار غلط و بد می‌کند و شما اسباب بازی اش را می‌گیرید و می‌گویید یک ساعت حق نداری با آن بازی کنی یا به مدت دو دقیقه در اتاقش بنشیند. یا حال که دوست داری اینجا در جمع باشی برو توی اتاقت به مدت 2 دقیقه آنجا بنشین. در اینجا به معنی حذف چیز خوب است. باید توجه داشت که نمی‌شود غذای کودک را حذف کرد یا کودک را به اتاق تاریک فرستاد. دوم: تنبيه غير قابل قبول یعنی به سیستم چیزی را اضافه می‌کنیم. بچه کار بدی انجام داده پشت دستش می‌زنند. در اینجا کار بد است بچه بد است پدر و مادر هم بد هستند و نتیجه هم بد است. یعنی فاجعه است. یعنی آسیب انسان به دلیل این نوع تنبیه است. سرکوفت زدن یا یک پایت را بلند کن جزو این نوع تنبیه است که همیشه بد است. مطالعات علمی نشان می‌دهد که ما برای تشویق یا وادار کردن کودکانمان برای یک کاری یا بازداشتن آن ها از کاری تقویت و تنبیه مثبت و منفی داریم. @mama_bardari👼

به کودک احساس گناه و عذاب وجدان ندهید ما اجازه نداریم اشتباه‌های ساده و تجربه‌های ارزشمند کودک را تا حد گناه بزرگ کنیم. اگر کودک اشتباهی کرد این احساس که کار او غیرقابل بخشش و یا جبران است در او ایجاد نکنید. بیان جمله‌هایی مانند «خدا تو رو نمی‌بخشه»، «بهشت نمیری»، «دل مامان رو برای شکستی»، «بابا دیگه تو رو دوس نداره» و... موجب می‌شود تا کودک احساس گناهکاری کند. بهتر است کار کودک را توصیف کنیم و احساس خودمان را بیان کنیم و راهنمای عملی او برای روش درست باشیم. @mama_bardari👼

💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂 🌼🌿 🌺 حفظ ایمنی کودکان در فضای مجازی! @mama_bardari👼

سلامتیه هندونه خوراش😂😝🍉 @mama_bardari👼