🔴ریحان ،بادام زمینی ،ترخون،زیره و رازیانه معطر،ضدنفخ بوده وبا ورود به شیرمادر از دل درد کودک جلوگیری میکنند. 💌 @mama_bardari🤰

#فرزند_پروری ✍به مقداری توجهات پدری نیازمندیم...!!! میشه هر شب یک ربع کمتر اخبار ببینیم و یک ربع هم کمتر با موبایلمون باشیم... در عوض نیم ساعت بیشتر با کودکان باشیم... فقط نباشیم... بلکه همبازی باشیم.... فقط همبازی نباشیم... بلکه همدل باشیم... نقش بازی نکنیم که بازی کرده باشیم، واقعی بازی کنیم، مثل کودکان. بازی با کودکان حال ما را عوض می کند و هوای ما را در دنیای کودکی تازه می کند... پس از همین امروز بیشتر با کودکان باشیم ... @mama_bardari🤰

📌 فرق سونوگرافی معمولی و داپلر در این است که سونوگرافی معمولی میزان جریان خون را نشان نمیدهد، اما داپلر میزان جریان خون و فشار خون در جفت،بندناف، مغز و قلب نوزاد را نشان میدهد. 🤰 @mama_bardari🤰

😇لوبیا و عدس و #وزنگیری جنین اگر تمایلی به مصرف گوشت ندارید، لوبیا و عدس بخورید این حبوبات سرشار از پروتئین، فولات، فیبر، کلسیم و آهن هستند. لوبیا غنی از روی می باشد. لوبیا سرشار از مواد معدنی موردنیاز برای مادر و جنین است بنابراین افرادی که سبزیخوار هستند می توانند از این مواد استفاده کنند. لوبیا همچنین غنی از روی (مصرف روی احتمال زایمان زودهنگام را کاهش می دهد و از کم بودن وزن نوزاد جلوگیری می کند) است 🤰 @mama_bardari🤰

به سرعت برق و باد عمرمان سپرى ميشود وکم کم بايدآغازمهرماه وشروع فصل پاييزراتبريك بگوييم قدربدانيم آخرين ماهِ تابستان را وپررنگ کنیم محبت هاومهربانیهارا عمرچون فصل کوتاهست 🤰 @mama_bardari🤰

بلوبری بعلت خواص ضد پیری بهترین گزینه برای تضمین سلامتی محسوب میشود 🤰 @mama_bardari🤰

✔️کشمش غنی از آهن و ویتامین ب است. اگر #کشمش بخورید می توانید از کم خونی در بارداری جلوگیری کنید و خستگی و علائم مربوط به آن را از بین ببرید. 🤰 @mama_bardari🤰

‍ ‍ #فواید_مصرف_کیوی_در_بارداری 🥝کیوی از بهترین میوه‌هایی است که مصرف آن را می‌توان به خانم‌های باردار توصیه کرد👌 در صورتی که در گروه افرادی که به این میوه خوش آب و رنگ حساسیت‌ دارند، نیستید می‌توانید مصرف آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. 🥝کیوی سرشار از ویتامین‌ c، فیبر، آهن و کلسیم است و می‌تواند منبع خوبی برای تامین نیازهای غذایی زنان باردار و جنین آن‌ها باشد. 🥝بنابراین مصرف این میوه در دوران بارداری می‌تواند به بهبود روند #خون‌_سازی در زنان باردار کمک کند و میزان کم‌خونی را در این دوران کاهش دهد. 🥝 از سوی دیگر وجود منیزیم موجود در کیوی باعث می‌شود جذب کلسیم در بدن مادر افزایش یابد چرا که میزان جذب کلسیم در بدن انسان با وجود منیزیم بیشتر و بیشتر می‌شود و این مسئله می‌تواند تاثیر زیادی در اسکلت‌بندی و افزایش مقاومت استخوان‌ها، دندان‌ها و بدن کودک داشته باشد 🤰 🤗بفرست برای دوستات که #باردارن🤗 @mama_bardari🤰

👭ژن دوقلوبودن دربدن مادر است نه پدر! مردان یا زنانی که دوقلو بوده اند ضرورتا خودصاحب فرزندان دوقلونمیشوند. زیرا دوقلو شدن نوزدان به یک ژن خاص وابسته است که تنها دربدن زنان وجود دارد 🤰 @mama_bardari🤰

🚬❌مجاورت با افراد #سیگاری در دوران بارداری باعث این موارد می‌شود 🔺سقط جنین 🔺زایمان زود به هنگام 🔺تولد کودک کم وزن 🔺بروز برخی مشکلات رفتاری در کودک در حال رشد 🔺سندرم مرگ ناگهانی در نوزاد 🤰 @mama_bardari🤰

❗️موسیقی در بارداری 🎶 اگر در سه ماه آخر بارداری از یک موسیقی مشخص ترجیحاً کلاسیک 🎼 برای جنین استفاده شود، او در یک‌ سالگی با شنیدن آن واکنش نشان می‌دهد و موسیقی را درک می‌کند. Join 🤰 @mama_bardari🤰

📌ماه گرفتگی در بارداری، عوارض دارد؟ ❓ سوال شما: هفته ۳۲ بارداری هستم ایا با دیدن ماه گرفتگی لکه هایی روی بدن و یا صورت جنین ایجاد میشه؟ 👩‍⚕️⁣پاسخ دکترنوشین نظری، متخصص زنان: دوست عزیز این از باورهای غلط است. ماه گرفتگی و خورشید گرفتگی هیچگونه تاثیری بر روی جنین داخل رحم ندارند و لکه های قرمز پوستی به دلیل مسائل مادرزادی است. #مشاوره سوالت را اینجا از متخصصان بپرس: 👉🏻 🤰 @mama_bardari🤰