♦️عادت ماهانه دختران جوان در چه سنی شروع میشود؟♦️
♂️♀️
💟در محدوده سنی 11تا 16 سالگی عادت ماهانه دختران جوان شروع میشود.
💟سن متوسط شروع معمولا 12/7 سالگی میباشد.
💟اگر اولین قاعدگی تا سن 16 سالگی اتفاق نیافتد باید به پزشک مراجعه کنند.
💟اگر دختران به سن 14 سالگی برسند و رشد پستانها شروع نشده باشد هم بایستی ارزیابی پزشکی صورت گیرد.
💟اگر اولین عادت ماهانه تا سن 16 سالگی اتفاق نیافتد معمولا بعلت نواقص ژنتیکی ک یا مادرزادی است و اغلب همراه با اختلال در بلوغ میباشد.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️علت احساس سردی در بدن
غلظت خون ♦️
♂️♀️
💟گردش خون و توزیع حرارت در بدن افراد دچار غلظت خون معمولا به خوبی صورت نمی‌گیرد
💟و ممکن است این افراد دچار علائمی متناقض مانند گرمی دست‌ها و سردی پاها و یا احساس حرارت و کلافگی از درون و در عین حال سردی دست و پاها باشند.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️زنان در هر ماه یکبار تخمک گذاری میکنند♦️
♂️♀️
💟 با شناخت چرخه قاعدگی میتوانید چند روز در ماه بدون #کاندوم از بارداری پیشگیری نمایید .
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️علائم هشدار دهنده ترکیدن آپاندیس♦️
♂️♀️
💟 معده درد بیشتر از همیشه
💟 حالت تهوع، استفراغ و بی اشتهایی
💟 تکرر بیش از حد ادرار
💟 تب و لرز و گیج بودن
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️ در دوران بارداری فست فود نخورید♦️
♂️♀️
💟مصرف بعضی خوراکی‌ها در دوران بارداری مانند فستفودها می‌تواند منجر به ایجاد ناهنجاری در جنین شود.
💟 به همین دلیل توصیه میشود زنان در دوران بارداری از خوراکی‌های کنسروی و فستفودها کمتر استفاده کنند.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️علائم فقر آهن چیست؟♦️
♂️♀️
💟 رنگ پریدگی پوست، لب ها و ناخن ها
💟 احساس خستگی یا ضعف
💟 سرگیجه، سردرد
💟 تنگی نفس
💟 ضربان سریع قلب
💟 عدم تمرکز، خواب آلودگی و بی حوصلگی
💟 ریزش مو
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️تغذیه در بارداری♦️
♂️♀️
💟نوع غذای مصرفی زنان باردار تاثیر مستقیم روی جنین دارد به همین دلیل باید رژیم غذایی شان کنترل شود.
💟تغذیه در رشد اندام های جنین نقش زیادی دارد و باید شامل تمام مواد مغذی و معدنی باشد.
💟یکی از مواد موثر برای تشکیل قلب جنین اسید فولیک می باشد.
💟وجود اسید فولیک در بدن از نقص لوله های عصبی پیشگیری می کند.
💟از مواد مغذی که دارای اسید فولیک هستند می توان به آجیل، موز و سبزیجات اشاره کرد.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️وضعیت جنین در هفته ششم♦️
♂️♀️
💟تو این هفته عوامل خارجی بر روی جنین بسیار تأثیر داره و بیشتر ناهنجاری‌های مادرزادی در این دوران شکل می‌گیره.
💟در این هفته نی نی تون آروم آروم شبیه انسان میشه.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️وضعیت جنین در هفته پنجم♦️
♂️♀️
💟هفته پنجم آغاز دوره جنینی هست. در این هفته دستگاه‌ها و ساختارهای بدن جنین شما مانند قلب، مغز و نخاع شروع به شکل‌گیری میکنند.
💟 قلب کوچولوتون حالا با سرعت ثابتی می‌تپه،
اما ممکنه تا یکی دو هفته دیگه در سونوگرافی تشخیص داده نشه. در همین دوره جفت هم شروع به شکل گیری می‌کنه....
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️در دوران شیردهی تخمک گذاری ممکن است.♦️
♂️♀️
💟 حتی بدون رخ دادن قاعدگی در مادر صورت گیرد،به همین دلیل احتمال بارداری در این دوران وجود دارد
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️ و اما داستان هفته چهارم :♦️
♂️♀️
💟مامان عزیز احتمالا شما هنوز از بارداریتون خبر ندارین، چون هنوز هیچ نشانه ظاهری بارز و مشخصی وجود نداره که شما رو به باردار بودنتون مطمئن کنه.
💟 اما واقعیت اینه که شما در حال حاضر باردارید و در حال مادر شدن هستید .
💟وضعیت جنین در هفته چهارم بارداری
هفته چهارم آغاز دوره رویانی در جنین هست.
💟 از هفته چهارم تا ده هفته آینده تقریبا تمام دستگاه های بدن جنین شما تکامل یافته و شروع به فعالیت می کنه.
💟بنابراین حواستون باشه که جنینتون در این مدت نسبت به عوامل زیان آور بسیار اسیب پذیر هست.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️محدودیت های غذایی در کودکان زیر یک سال چی هست ؟! ♦️
♂️♀️
💟 مصرف برخی مواد غذایی به دلیل ایجاد حساسیت و یا احتمال خفگی برای کودکان زیر یک سال توصیه نمی شود.
💟 این گروه مواد غذایی شامل شیر گاو، #عسل ، سفیده تخم مرغ، ماهی، مرکبات، #چیپس ، پفک، #قهوه ، #همبرگر ، #سوسیس ، کالباس، انواع نوشابه ها، آبمیوه های صنعتی، #شکلات ، بادام زمینی، ذرت بوداده،
💟 کشمش، دانه انگور، دانه های انار، گیلاس، آلبالو، توت سفید، توت فرنگی، نخودچی، ذرت، نقل، #آبنبات ، تکه های بزرگ شیرینی، حبوبات نرم نشده،
💟 تکه بزرگ گوشت سفت یا #جگر ، استیک، غذاهای آماده صنعتی و انواع غذاهای کنسرو شده است.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻