مصرف #عرق_کاسنی در بارداری نیز با وجود خواص دارویی فراوان برای جنین و مادر،به دلیل طبع سرد و نقش آن در افزایش انقباضات رحمی،در صورت زیاده روی،باعث آسیب به جنین شده،همچنین احتمال زایمان زودرس یا سقط جنین را تقویت می کند از دیگر اثرات منفی خوردن عرق کاسنی در بارداری التهابات پوستی،خارش،ایجاد خستگی،گیجی و مشکلات تنفسی به همراه کاهش اشتها است. @mama_bardari👼

بهتر است در دوران بارداری از مصرف پنیرهایی مثل پنیر فتا، پنیر بز، چدار، پارمزان و سایر پنیرهای نرم خودداری کنید چون ممکن است آلوده به لیستریا باشند،باکتری ای که می تواند موجب مسمومیت غذایی شود و خطر سقط جنین را در پی دارد. @mama_bardari👼

‍ #جفت_قدامی ✅مطالعات نشان می دهد در زنان با گروه خونی O مثبت احتمال بروز جفت قدامی بیشتر است. موقعیت خواب زنان در زمان لانه گزینی نیز ممکن است در نوع قرارگیری جفت تاثیر بگذارد. هنگامی که جنین به صورت خلفی است احتمال بروز کمردرد در شما بیشتر است. ✅برخی تحقیقات نشان می دهد وزن نوزادان در موقعیت جفت قدامی بیشتر است، همچنین قدامی بودن جفت در نوزادان دختر شایع تر می باشد @mama_bardari👼

مصرف #ژله در دوران بارداری برای تمام زنان امن بوده و فواید بسیاری برای سلامتی این افراد و فرزند داخل رحم آن ها دارد @mama_bardari👼

وقتی جفت در پایین رحم قرار گیرد ممکن است دهانه رحم را بپوشاند. این بدان معناست که محل باز شدن دهانه رحم نسبتا یا به کلی مسدود می گردد، به این شرایط جفت سرراهی می گویند @mama_bardari👼

⛈⛈آیا لازم است در زمان بارداری تغذیه تغییر یابد⁉️ ❄️شما باید قبل از بارداری تغذیه خود را تغییر دهید. همچنین باید مصرف مولتی‌ویتامینی که اسید فولیک دارد را شروع کنید. ❄️قبل از بارداری با پزشک خود ملاقات کنید. او به شما تغییرات رژیم غذاییتان و مراحل داشتن بارداری سالم تر را توضیح می‌دهد. خوردن غذاهای مناسب به رشد کودک شما کمک می‌کند. کودک شما به مواد مغذی برای رشد طبیعی نیاز دارد. ❄️خوردن بعضی غذاهای ناسالم ممکن است به کودک شما آسیب برساند. مثلا پنیر ساخته شده از شیر غیر پاستوریزه یا گوشت خام می‌تواند عفونتی ایجاد کند که منجر به سقط جنین شود. ❄️همینطور، اگر شما ویتامین A به مقدار زیادی مصرف کنید(بیش از 10000 واحد بین المللی در روز) ممکن است نوزاد شما با نقص‌هایی متولد شود. @mama_bardari👼

مصرف انواع جگردر بارداری بعلت عدم امکان بررسی میزان ویتامین Aموجود در آن برای جنین خطرناک می باشد @mama_bardari👼

#اقدام_به_بارداری 🔰 به طور کلی #فولیکول هایی که زیر ۱۸ میلیمتر هستند، شانس باروری را کاهش می دهند. 🔰 معمولا پزشک برای بزرگتر شدن فولیکول ها آمپول اچ سی جی تجویز می کند. @mama_bardari👼

خانم های بارداری که دچار اضافه وزن هستند بدانند که خوردن #زردآلو خشک موجب ایجاد حس سیری تا ۵ ساعت می شود و همچنین غنی از کلسیم،منیزیم و پتاسیم است @mama_bardari👼

#بالابردن_ضریب_لقاح_و_باروری_و_دوقلوزایی :  🌸1)انگشتر فیروزه نیشابوردر دست راست زن وشوهر  و حک کردن دعای رب لاتذرنی فردا و انت خیر الوارثین روی نگینش  🌸2)خواندن دعای رب هب لی من لدنک ذریه طیبه انک سمیع الدعاء هروقت که توانستید 🌸3)خوردن عرق طبیعی ویا هفت برگ کاسنی هر صبح ناشتا 🌸4)خوردن ترکیب روغن زیتون و تخم مرغ محلی با پیاز سفید بصورت عسلی  🌸5)خوردن شیر محلی و عسل طبیعی هر روز  🌸6)خوردن دمکرده برگ درخت سنجد بوسیله زن  🌸7)حجامت چهاربند برای مرد   🌸8)خوردن ترکیب رب انار طبیعی با آبغوره طبیعی  🌸9)خوردن سیاه دانه و عسل شبی یک قاشق  🌸10)استفاده از گیاه جدوار برای مرد  🌸11)استفاده از ژل رویال واقعی و طبیعی و ایرانی بوسیله مرد و زن @mama_bardari👼

‍ فرق بین #لکه_بینی_و_خونریزی در بارداری چیه⁉️⁉️ اگر متوجه ترشح قهوه‌ای یا صورتی شبیه آن‌چه که در انتهای دوره‌ی قاعدگی مشاهده می‌کنید، شدید، لکه‌بینی است اگر یک ترشح قرمز روشن دارید، خونریزی است ، میزان خون شما نشانه‌ی هشداردهنده‌ی دیگری است #لکه‌بینی در دوران حاملگی یک پد بهداشتی را خیس نمی‌کند، اما خونریزی یک پد را خیس می‌کند. @mama_bardari👼

مادر باردار باید روزانه ۳ واحد از این گروه را مصرف کند یک واحد گوشت (دوقطعه خورشتی) یا نصف ران یا سینه متوسط مرغ یا دوعدد تخم مرغ یا نصف لیوان حبوبات پخته شده یا یک سوم لیوان انواع مغزها @mama_bardari👼