سخت گیری را کناربگذارید
کودک و درکل هر انسانی تا اشتباه نکند نمی تواند رشد و پیشرفت کند، اجازه دهید کودک اشتباه کند وبعد به اومسوولیت بدهید تا اشتباهش را جبران کند و یادبگیرد
خدا هم بندگانی که گناه کرده اند و توبه می کنند و جبران می کنند را می بخشد.
@mama_bardari👼
⁉️اینکه هنگام #عوض_کردن_پوشک چطور پای کودک را تمیز می‌کنید به مقدار کثیفی ارتباط دارد.
🤰اگر ناحیهٔ زیر پوشک تمیز است و هیچ مدفوعی وجود ندارد، مجبور نیستید که باسن کودک را با صابون یا شوینده‌ها تمیز کنید و فقط یک پوشک تازه را، با یا بدون پماد محافظ پوشک به پایش بپوشانید. اگر هم کودکتان مدفوع کرده است و باسن او نیاز به تمیز کردن دارد، می‌توانید آن را با آب خالی یا یک دستمال یا لیف نرم نم‌دار تمیز کنید و به‌طورکلی، نیازی نیست پای کودکتان را هر با شویندها یا کف بشویید.
🤰همچنین اگر از دستمال مرطوب استفاده می‌کنید اطمینان حاصل کنید که بدون رایحه و فاقد الکل است و دستمال را به آرامی روی پوست بکشید، زیرا مالیدن زیاد می‌تواند باعث تحریک پوست شود. اگر به نظر می‌رسد یک نوع دستمال یا صابون پوست کودک را تحریک می‌کند، استفاده از آن را قطع کنید و اجازه دهید که بهبود یابد. همچنین می‌توانید استفاده از دستمال مرطوب یا صابون را تا زمانی که کودکتان کمی بزرگ‌تر میشود به تعویق بیندازید.
@mama_bardari👼
✅در هفته ۳۹ بارداری، بدن شما برای اولین تغذیه کودک آماده می‌شه🤱.
سینه شما در این هفته بزرگ‌تر می‌شه و این حالت ممکنه تا پس از زایمان، یعنی زمانی که شما به کودک خود شیر دهید، ادامه داشته باشه. ممکنه شیر زرد رنگی به نام آغوز، از سینه شما بیرون بیاد. این ماده از مواد مغذی و آنتی بادی‌هایی تشکیل شده که برای اولین تغدیه کودکتان بسیار مناسبه. اگه برای شیردهی برنامه‌ریزی کردین، تغذیه شما در این دوره بسیار مهمه. ویتامین دی، ماده‌ای که در شیر مادر یافت نمی‌شه بنابراین شما باید با مصرف مکمل‌های لازم، این ماده را دریافت کنین.
✔️نکات تغذیه‌ای که باید رعایت کنین:
◀️از ماده غذایی مختلف مانند حبوبات، لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات و... مصرف کنین.
-۱۰۰۰ میلی گرم کلسیم در روز مصرف کنین.
-تقریبا ۱۳ فنجان آب و نوشیدنی در روز بنوشین.
@mama_bardari👼
#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
اگر به دلیل کاهش حرکات جنین در طی یک روز نگران شدید که مبادا اتفاقی برای فرزندتان افتاده است این سه روش را امتحان کنید:
🤰🤱🤰🤱🤰🤰
🍃🌸 روش های مقابله با کاهش حرکت جنین
🍃 پاهایتان را بالاتر از بدنتان قرار دهید، یک میان وعده سبک بخورید و کمی استراحت کنید. در طول روز که شما در حال حرکت هستید، جنین تان ممکن است به خواب رفته باشد ولی وقتی شما حرکتی ندارید و در حال استراحت هستید، احتمال دارد که بیدار شود و ورجه وورجه اش را دوباره شروع کند.
🍃 یک لیوان آب یخ بخورید. آب یخ باعث میشود دمای بدنتان پایین بیاید و جنین شروع به حرکت کردن کند تا خودش را از سرما دور نگه دارد. خوردن یک لیوان شربت شیرین هم انرژی لازم را برای حرکت کردن به او می دهد.
🍃 کمی سر و صدا ایجاد کنید. یک در را محکم ببندید یا با صدای بلند موسیقی گوش کنید تا جنین بیدار شود.
اگر جنین با این سه روش بیدار نشد و حرکت نکرد با پزشکتان تماس بگیرید.
@mama_bardari👼
🔆 چه شرایطی موجب تشدید #درد_قاعدگی میشود؟
🔅🔅شرایط پزشکی زمینه‌ای زیر با درد قاعدگی مرتبط است:
♥️ آندومتریوز: رشد غیرطبیعی بافت درون رحم (آندومتر) در جایی خارج از رحم؛
♥️ فیبروئیدهای رحم: ایجاد تومورهای غیرسرطانی و زائده‌هایی در دیواره‌ی رحم؛
♥️ آدنومیوز (Adenomyosis): گسترش بافتی که رحم را پوشانده است به سمت دیواره‌های ماهیچه‌ای رحم.
♥️ بیماری التهابی لگن (PID): عفونت منتقل‌شده ازطریق رابطه‌ی جنسی که توسط یک باکتری ایجاد میشود.
♥️ تنگی دهانه‌ی رحم: کوچک‌بودن دهانه‌ی گردن رحم که باعث محدودشدن جریان قاعدگی میشود.
@mama_bardari👼
✅ #بارداری
🔆 #خشکی_لب در بارداری
♥️ خشکی لب ها می تواند به علت کم آبی و کمبود ویتامین های B، A و C باشد.
🔅🔅درمان:
♥️ کمبود آب باعث خشکی پوست و لب می شود بنابراین مصرف آب خود را افزایش دهید.
♥️ در طول روز و قبل از خواب لب های خود را با وازلین و یا هر نوع مرطوب کننده چرب کنید.
♥️ کره و یا روغن نباتی جامد را به لب بمالید تا لب ها نرم و ترک ها بهبود پیدا کنند.
♥️ چند برگ گل رز را در کمی شیر خیس کنید و پس از آسیاب کردن مایه به دست آماده را به لب بمالید، تا علاوه بر برطرف کردن خشکی لب، رنگ صورتی از دست رفته لب را نیز برگرداند.
♥️ سرشیر پوست مرده را از بین می برد و باعث نرمی پوست لب می شود.
♥️ مالیدن خیار، خشکی و ترک خوردگی لب را از بین می برد.
♥️ ژل آلوئه ورا می تواند خشکی لب را از بین ببرد.
@mama_bardari👼
🌸🌸❤️🌸🌸❤️🌸🌸❤️🌸
🔴درمان استفراغ بارداری، یکی از موثرترین راه ها
✅حالت تهوع و استفراغ در بارداری بیشتر از هفته چهارم تا ششم شروع شده و در بیشتر خانمها تا هفته چهاردهم ادامه خواهد داشت.
✅به طور کلی اگر در حاملگی خود دچار استفراغ شدید، باید از ویتامین B1 و B2، سیراب
🔴و شیردان،
🔴 دل و قلوه،
🔴جگر سیاه و خوش گوشت استفاده کنید.
✅همچنین یکی از راههای موثر برای درمان استفراغ شدید در بارداری استفاده از گیاه دارفلفل است.
✅ به این منظور مقداری گیاه دارویی دارفلفل را کوبیده و در یک لیوان آب بجوشانید. سپس آب صاف کرده آن را هر مقدار که مانده است، با یک لیوان آب جوش مخلوط نموده تا رقیق شود و صبح، ظهر و شب هر مرتبه یک سوم از آن را بنوشید
@mama_bardari👼
✅ #تعیین_جنسیت
🔆 #دختردار_شدن
♥️ برای دختر دار شدن دخول نباید #عمیق باشد و خانم هم نباید به #ارگاسم برسد(بر عکس پسر دار شدن).
🔅🔅زیرا با به ارگاسم رسیدن خانم، ترشحات دهانه رحم قلیایی تر می شود.
@mama_bardari👼
قدرت قرص ضدبارداری در جلوگیری از حاملگی
👈به طور کلی قرص ضد بارداری از نظر قدرت و اثر ضدبارداری در میان تمامی روشها، مقام دوم را دارد (مقام اول مربوط به بستن لوله های رحم یا بستن مجرای تناسلی مرد است و خطر حاملگی در آن 0/02 تا 0/08 درصد است که تقریبا کمترین خطر در میان انواع روش های ضدبارداری است).
در حدود 90 درصد موارد حاملگی ناخواسته به دنبال مصرف قرص ضدبارداری ناشی از اشتباه در نحوه ی مصرف قرص و عدم رعایت نظم و ترتیب در مصرف می باشد. در قرص لوونورژسترول (مینی پیل) قدرت ضد بارداری کمتر است و خطر حاملگی به 2 تا 7 درصد می رسد.
@mama_bardari👼
🔆 دلایل #قاعدگی_سنگین
🔅🔅برخی بانوان قاعدگی های سنگین‌تر را تجربه می کنند. اما گاهی اوقات ممکن است مساله ای موجب تغییر در قاعدگی های شما شده باشد و در صورت تداوم قاعدگی های سنگین و غیر معمول باید با #پزشک صحبت کنید.
♥️ قرص های ضدبارداری خود را تغییر داده اید.
♥️ در مرحله پیش از #یائسگی قرار دارید.
♥️ از داروهای ضد انعقاد خون استفاده می کنید.
♥️ اختلال خونی دارید.
♥️ فیبروئید ( #فیبروم ) رحمی دارید.
♥️ سندروم تخمدان پلی کیستیک دارید.( #تنبلی_تخمدان )
♥️ به #عفونت مبتلا هستید.
@mama_bardari👼
🔆 #اقدام_به_بارداری
♥️ مصرف شیر سویا در زنانی که از طریق ivf یا #کاشت_تخمک ، بارور شده اند می تواند تا 6 برابر سبب موفقیت روند بارداری شود و در زنانی که تلاش کرده اند از این طریق بارور شوند اما موفق نشده اند شانس #باروری را افزایش دهد.
♥️ طبق بررسی ها زنانی که شیر سویا مصرف می کنند احتمال بارور شدن شان از طریق #ivf پنجاه درصد و در سایرین 9 درصد است. از سوی دیگر شیر سویا احتمال سقط جنین را به شدت کاهش می دهد. #افزایش_شانس_باروری
@mama_bardari👼