✨ بهترین اب #استنشاق👈در یک بطری اب معدنی کوچک مثلا نصف اب نصف گلاب و یک قاشق مرباخوری سرخالی نمک دریا قاطی کنید بزارید کنارماندگاری هم داره.خراب نمیشه. ▫️▫️▫️ هربار دو سرنگ یا توسط ظرف سس خوری قدیمی یا پاف از داروخانه ها، در هرسوراخ بینی بریزید. ▫️▫️ حداقل روزی ۳بار؛ سر صبح عصر شب بعد خواب برای کودکان. و افراد بزرگسال: مستحب قبل وضو و موقع بیدارشدن از خواب ها هم انجام دهند ☺️ نکته مهم استنشاق درست اینجاست👇 📌📌همین که اب استنشاق از بینی خارج شود خوب است حالا یا از همان سوراخ بینی یا از سوراخ بینی دیگر.‌اگر هم از حلق خارج شود مشکلی ندارد ولی اگر قبل استنشاق مسواک و نخ دندان بکشید مطمئن باشید از همان سوراخ بینی خارج میشود. در کل کمی بالا رفتن آب بسمت سر خوب است. اما بشرطی که خارج شود. در مورد این که چه اتفّاقاتی بعدش میوفته هم گفتیـــم. .. لظفأ جدی بگیــرید ، میدونید یکی از کارهایی که برای عفونت زنان میگیم ، انجام بدید ، همینـ استنشاقه🧐 #استنشاق #نزله #درمان_بیماری #نمک 🌱________________________ #هدف_حالِ_خوبِ_شماست https://eitaa.com/mamaeslami

این فیلم هم ببینید

' ❗️وقتـی بیمــار میشیــم. . چه کوچیــک چه بــزرگ کیســه دارو رو کنار خودمــون قرار میدیــــم و حواسمـــون نیست که بدن هوشمنــــده❗️ و سریــع میخواییم درمان بشیـــم و آخـــر عاقبـــت اینگونــه میشـــه☝️☝️ وابستـــه به قرص و شربـــت هایی که ریشــــه رو حل نمیکننــد و حال بد روحی و جسمــانی😞 #دوره @mamaeslami

و باز دوباره بخونیم☺️

آیا شما هم این ترس رو برای خودتون و بچه هاتون دارید ??/

✨ ما به خودمــون عجیب خیانــت میکنیـــم😀 استنشاق چرا اینقدر مهمــه?? و چیکار کنیـــم دیگه نترسیـــم?? برام مهمیــــد ، برامـ آدم های مهم زندگیتــون بفرستیــــد... شایــد تصمیم گرفتند ، کمی حال خوب به خودشون هدیه کنند🌹🌹 🧡______________________ #هدف_حالِ_خوبِ_شماست https://eitaa.com/mamaeslami عضــو شید و کنارهــم تلاش کنیـــم ، برای دور کردن بیماری ها که دست خودمــون اومدن... آگاهی قدم بزرگی است برای حال خوب

🖇یکی از لوازم اصلی حیات سعادتمندانه و معنادار داشتن هدفه...🤌 در پی اون همت آدمی ،، داشتن دوست خوب،، استفاده از تجربه ها،، مشورت با اهل آن،، نظم و برنامه ریزی،، و طی کردن هدف های کوچک برای رسیدن به هدف های بزرگ امام علی(ع)❤️ #حدیث_روز #انگیزشی _🌱______________________ #هدف_حالِ_خوبِ_شماست https://eitaa.com/mamaeslami

نکات جا مانــــده😀

ظهـــــرتون بخیــــر... بحث #نمک هست، تو سفـــر خیلی این نمـــک بودنش واجبــه که میخـــوام کاربردش رو بگــــم و مـــواردی دیگـــــــر... ولی اول شمــــا بگیــــــد ،،چیا میبریــــد ، وقتی مسافرت میریــد?? 🌱_____________________ #هدف_حالِ_خوبِ_شماست https://eitaa.com/mamaeslami