این که میگند بیماری قلبــی داری گوشــت قرمـــز نخـــور. ..
میخوای بچّــت باهــوش بشـــه، ماهـــی بخـــور ??
اواخـــر بازداری گرمــــی نخــور ، بچّــت زردی میگیــــره
شنیدید????
✨
🔅وقتـــی کســی شمــا و خانوادتون رو بشناســه ،
نقاط قوّت و ضعفتون رو بلد باشــه..
میتــونه هــم خطرناک باشـــه ، هم خیر
خــواه💞
⚠️ولی اگــه دشمــن بشـه،میتونه خیلی
خطرناک باشـه ،چون میدونه کجا روباید نشــونه بگیــره ....
✴️دشمنان کشـور مارو بیشتـر از خودمون میشناسنـد ، ماها از گذشته و کارهای نیکان خودمون خبر داریم ،ولی اونا از اهمییّت کارهاشون آگاه هستند. ..
🔅ماها حدیث شایــد بخونیــم، ولی اونا احادیث و قرآن و روایات رو برای شناختن نقاط ضعف و قوت ما از بر هستند 😞
🥮در مــورد تغذیــه ، خوب بلد بودن نشــونه بگیرنـد، قشنگ مواردی که باعث قوّت تن و جان میشده ،
🌾باعث میشده لذّت زندگی بیشتـر باشه ،
سن مرگ بالا باشه و تومیانسالی باز حس زندگی داشته باشیــم...
📡همه ی اونا رو با رســانه قوی که داشتند، تو این سال ها به عنوان موارد بیمارکردن افراد به ما معرفی کردند و مـــــا بــــاور کردیم😢
#دشمن_شناسی
#اصلاحِ_سبکِ_زندگی
@mamaeslami ❣❣❣❣❣
⭕️
در مــورد ماهــی و هوش و فسفــر شنیدید،نمیگیم اشتباه گفتنــد ولی وقتـی کنار حذف گوشت قرمز به بهونه پیشگیری از بیمارز های قلبی و عروقی بیان کردند،
یعنی یک جا میلنگه🧐
احادیث در مورد مصرف ماهــی و گوشت قرمز رو بیان کردیـم و متوجه شدید ، نخوردن گوشت چقدر به بدن صدمه میزنه و باعث ضعــف قوا میشه...
و اونـا طوری بیان کردند ، که حتّی عده ای نخوردن گوشت قرمز رو ،یکی از افتخاراتشون میدونند 😔
ماهی و مرغ طبع سردی دارنـدو برای سلامتمون برامون تجویـــز کردن. .
نمونـــه ها زیاده ، فقط یک موردشو گفتـــم
نیّت داشتم ، صوت بگیرم
شرایط مهیّا نشد. .
امروز سرم شلوغ شده بود ، شرمنده
#اصلاحِ_سبکِ_زندگی
#دشمن_شناسی
هــدف،حــالِ خــــوبِ شــماســت❣
⭕️ در مــورد ماهــی و هوش و فسفــر شنیدید،نمیگیم اشتباه گفتنــد ولی وقتـی کنار حذف گوشت قرمز به بهون
بزاریــد از خیانت هایی که توی حیطه تخصصیم شده بگم😔
.
گرمــی خوردن سه ماه سوم بارداری رو منع کردن به عنوان اینکه بچّه نیومــده، زردی نگیـــره
و میدونیــد چی تحویــل دادن
زایــمان سخــت به مادر 😞
افسردگی پس از زایمان
سخت بــودن دوران شیرین بارداری
و بچـــّه ای تپل ، سفیـد ولی بهانـــه گیــر و سیستم ایمنی ضعیف
تازه برای نحوه زایمان و
بعد از زایمــان هم تغذیه هامون رو خراب کردن
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
قبل بارداری هـم بگم👇
با خوردن خوراکی هایی که مهمون سفره هامــون کردن
و حذف غذاهای محلّی ، قدیمی و حال خوب کـن
ناباروری ، بیماری های رحمی و حال بد جسمی را
به زن و دختری که نور و قلب تپنده خونه هست ، هدیـه دادند...
#اصلاحِ_سبکِ_زندگی
#دشمن_شناسی
@mamaeslami ❣❣❣❣❣
با دوستــان که صحبــت میکنــم متاسفأنه معلــومه کانال رو از اول مطالعـــه نکردن
باور کنیـــد مطالب مهمی از ابتدای کانال گفته شد..
ریشه بیمـــاری ها
نزله
یبوست
که راه درمان گفتــــه شد
میخواستـــم خلاصه بگم امروز وقت نشـــد. ..
ممکنه حالا که اومـــدی قشنــگ مطالعه کنـــی ، حتی بنویسی
و حتمأ برای سلامتـــی خودت و دیگـــران دوستاتو دعـــوت کنید
یک نفر حالش خوب بشــــه ، شما هم دخیلیــــد
ماها حال جســــم و روحمون خوب نیســــت
چون فاصله گرفتیـــــم از هرچــــی که به بهبودمون کمک میکرد😔
من هدفـــم حال خوبتونه
چون میــــدونم یکی حالش خوب بشـــه ، حال خوبش غم رو کم میکنه از امام زمانم
چون حال بدمون باعث ناراحتیشون میشه
پس باید کنارهمـ تلاش کنیم برای حال خوب همدیگه
بیماری های رحمــــی به سبک زندگیمــــون برمیگرده
و سبک زندگـــــی یعنی رعایت کردن یا رعایت نکـــردن اصول شش گانه سلامتی
✨
سلام و درود به همگــــی
تنفّــس عمیق شکمـــی و آب ولـــرم صبحگــاهی یادتـــون نره
جمعه های مهدوی رو داریـــــم...
امـــروز این چندتا مطلب رو میزارم و دیگه پستــــی نیســـت...
هفته بعد ان شاالله ادامه تنبلی تخمدان ، عفونت واژن ، و آندومتریوز رو داریـــم...
التماس دعا از همگــــی
❣
جمعه های مهدوی که هفته های پیـــش کنارهــم گذروندیــــم🌹🌹
قسمت اول قسمت دوم.
قسمت سوم قسمت چهارم
مومــــن زرنگ انار ناشتا روز جمعــــشو میخوره....
ومیدونه ثواب کارهــا امروز دو برابره ، صدقــه و کار خیـــر فراموشش نمیشه☺️
و امـــروز به عشق الهـــی و منبــع نور
نیّــت ترک یکی از گناهان میکنه🙂
جمعتـــون پراز اتفّاقات خــوب، بانــــوی مهربـــان ...