#سوال ❓❓❓❓❓❓❓ سلام به همه اقا کلی سوال داشتیم درباره #تغذیه در دوران #بارداری👀 اینکه اگه مجبور شیم یه دسته از مواد غذایی( مثل حبوبات) رو حذف کنیم، چه کنیم؟🤔 چه غذاهایی معده‌ رو کمتر تحریک میکنن که مشکل سوزش معده و تهوع کمتر سراغ مامان‌ها بیاد؟🧐 از تجربه‌تون بگین که مامان‌اولی ها استفاده کنن🥰❤️ 🤱مامانچی مرجع پاسخگویی به سوالات مامان ها: @mamanchi

سلام به کانال ما خوش اومدین😍 اینجا می تونید کلی سوال بپرسید و از تجربیات بقیه استفاده کنید و می‌ تونید یه آرشیو خوب از تجربیات بقیه رو داشته باشید تا الان در مورد این موضوعات پرسش و پاسخ داشتیم👇 (روی هر هشتگ بزنید مطالب مربوط بهش رو میتونید بخونید) #سیسمونی #کادو #روز_مرد #متخصص_زنان #دستور_غذا #پوشک #پوشک_گرفتن ( ترک پوشک و بهترین مارک پوشک) #افتادگی_شکم #یخچال(بهترین برند یخچال) #رنگ_مو #ایده_هدیه #خواب_نوزاد #عقد(تجربیات دوران عقد) #مدیریت_روابط( با خانواده همسر) #کریر #صندلی_ماشین #توری_حمام #دندانپزشکی_کودک #خود_مراقبتی #معاینه_چشم #متخصص_اطفال #سزارین #قطره_آهن #بارداری #تغذیه #ترک_شیر کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید 🤱مامانچی مرجع پاسخگویی به سوالات مامان ها: @mamanchi

سلام من تو بارداری وقتی معدم میسوخت شیر یا ماست میخوردم آب رو آتیش #تغذیه #بارداری 🤱مامانچی مرجع پاسخگویی به سوالات مامان ها: @mamanchi

سلام بنده مامان اولی هستم طبق تجربه خودم میتونم بگم کتاب ریحانه بهشتی را مطالعه کنن خوبه نکات تغذیه ای هم داره #تغذیه #بارداری 🤱مامانچی مرجع پاسخگویی به سوالات مامان ها: @mamanchi

سلام برا سوزش معده رب به خیلی عالیه یه قاشق بعد از هر غذا کلا به برای بارداری و بچه خوبه #بارداری #تغذیه 🤱مامانچی مرجع پاسخگویی به سوالات مامان ها: @mamanchi

سلام وقت بخیر من سه تا بارداری پر تهوع داشتم اولی خیلی بد بود نون محلی خشک که میخوردم هم تهوع کمتری داشتم هم معدم نمیسوخت شب نون خشک یا بیسکوییت ترد میذاشتم کنارتخت صبح قبل از بلند شدن یکم‌میخوردم بهم کمک میکرد و کشک محلی و لیموترش هم خیلی خوب بود برام لیمو رو گاهی فقط پوستشو زخم میکردم بو میکردم. انشاءالله به سلامت بچشون دنیا بیارن❤️ #تغذیه #بارداری 🤱مامانچی مرجع پاسخگویی به سوالات مامان ها: @mamanchi

#ادمین_نوشت 🍑🍲مامان‌های عزیز اگه نمیدونین رب به چطور درست میشه و تا کی میشه نگهش داشت، این ویدیو رو نگاه کنین😘 #تغذیه #بارداری 🤱مامانچی مرجع پاسخگویی به سوالات مامان ها: @mamanchi

سلام مصرف سیب و به خیلی خوبه و بچه رو هم خوشکل میکنه🍎 ☕️روی غذا اصلا چای نخورن سوزش رو بیشتر میکنه و باعث میشه معده ترش کنه.کلا چایی رو کم کنن،مغزیجات هم خوبه🥜🌰 #تغذیه #بارداری 🤱مامانچی مرجع پاسخگویی به سوالات مامان ها: @mamanchi

#سوال ❓❓❓❓❓❓❓❓ سلام خدمت مامانای عزیز برای سه شنبه همین هفته دورهمی داریم که هرکسی غذا و دسر درست میکنه میاره شما چه غذا یا دسری پیشنهاد میکنید که من درست کنم چون دوتا بچه کوچیکم دارم یه چیز ساده وراحت در عین حال شیک و خوشمزه میخوام پیشاپیش از راهنماییتون تشکر میکنم #غذا_آسان #چی_بپزم 🤱مامانچی مرجع پاسخگویی به سوالات مامان ها: @mamanchi

سلام عزیزم🍁 صبحت بخیر میدونم تا که چشمای قشنگت رو باز میکنی به فکر همه هستی: همسرت قبل رفتنش صبحونه بخوره مدرسه دخترت دیر نشه به پسر کوچولوت یاداوری میکنی تغذیه مدرسه‌ش رو بخوره و... خواستم بهت یادآوری کنم که قاطی بدوبدوها و به فکر بقیه بودن‌ها یه وقت خودت رو فراموش نکنی مامان‌جونم✨ ممنون که اینقدر مهربونی ممنون که اینقدر زحمت میکشی خدا قوت عزیزم💛

سلام برا دورهمی تون دسر کدو حلوائی🥘 هم ساده ست هم خوشمزه ،کدو حلوایی رو بذارین بخار پز یا با یه استکان آب بپزه ، بعدکاملا پوره کنید، کف ظرف بیسکویت پتی بور یه لایه خامه و گردو و یه لایه پوره کدو حلوایی این مراحل رو چند بار تکرار کنید در آخر هم با گردو و پودر دارچین تزیین کنید. #غذا_آسان #چی_بپزم 🤱مامانچی مرجع پاسخگویی به سوالات مامان ها: @mamanchi

سلام عزیزم انشالله همیشه به خوشی دور هم جمع باشید❤️ کشک بادمجان با تزئین گردو و پیاز داغ و کشک با زعفران🧄🧅🍆 کوکو سبزی با مغز گردو و زرشک🥗 عزیز جان چون شما دوتا کوچولوی ماه داری میتونی از قبل تهیه کنی، غذاهایی هست که سردش هم خوشمزه است🌸 #چی_بپزم #غذا_آسان 🤱مامانچی مرجع پاسخگویی به سوالات مامان ها: @mamanchi