برنامم این بود امروز صبح یک عالمه بخوابم ولی طبق عادت سر ساعت شش و نیم بیدار شدم 😩😩همه خوابن خونه در سکوت و آرامش تازه اولش بیدار شدم فکر کردم امروز جمعه است 😅 خداروشکر دیروز #چالش تمیزکاری داشتیم و امروز همه جا تمیزه 🥰🥰 #خدایا_شکرت برای یک روز قشنگ دیگه که بهمون فرصت زندگی کردن دادی ازت ممنونیم 🙏✅ مامان منصوره👩‍🍳🧕👸🦋🌻 🤌عضو بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/2094792962C54f070a0de

✔️ بنابر گفته ابن سینا، برای افزایش کارکرد مغز باید بیشتر گرمی خورد ! از جمله: عسل، خرما، گردو، كشمش و... ! اين درحالى است كه مصرف سردى ما ايرانى‌ها [همچون ترشی، لواشک، ماست و...] از گرمى‌ها بيشتر است. تا جایی می تونید به طبع غذاها دقت کنید . مامان منصوره👩‍🍳🧕👸🦋🌻 🤌عضو بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/2094792962C54f070a0de

#ارسالی_شما خونه ی سبزم

#ارسالی_شما ذهن آدمی مانند ساعتی است که مدام از کار می‌افتد ذهن را باید با اندیشه های خوب کوک کرد... امروزتون رو پر از اندیشه های بکر و خوب شروع کنید، ذهنتون رو خالی از هرگونه بدی کنید، زیبایی ها را ببینید...

. به به همتون عکس های عالی میگیرید متن های قشنگ می نویسید برام میفرستید واسه همین میگم ما یک خونواده ایم 😍 خونواده ی بزرگ و وفادار ❤

#ارسالی_شما اینم نهار روز پنج شنبه کوفته جاتون خالی

ملّت عشق اليف شافاك قسمت هفتم با صداي : پروین محمدیان @mamansore @mamansore @mamansore

#روزانه_های_من #لذت تمیزی #ترفند_روز اگر شیرآلاتت استیله 👇 یک لیموی 🍋 تازه رو از وسط نصف کن و شیرآلاتت رو به آب لیموی تازه آغشته کن پانزده تا بیست دقیقه اجازه بده تا آب لیمو بر روی شیرآلاتت بمونه حالا شیرآلاتت رو آبکشی 🚿 و با دستمال نخی تمیز خشک کن تا بخوبی تمیز بشه مامان منصوره👩‍🍳🧕👸🦋🌻 🤌عضو بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/2094792962C54f070a0de

#ارسالی_شما سلام منصوره ی مهربون🥰خواستم ازت تشکر کنم بابت کانال خوبت.من یه زن ۳۲ ساله ی همیشه غمگینم.ولی از وقتی وارد کانالت شدم چیزایی که تو کانالت میزاری باعث حال خوبم میشه بخصوص عکس های آرام بخش و آشپزی روستایی.دارم رو خودم کار میکنم که حالم خوب بشه.و تصمیم گرفتم هر روز حتی شده دو صفحه کتاب بخونم.ازت خیلی ممنونم.مرسی که هستی.خدا حفظت کنه برای همسر و بچه های عزیزت🥰❤

. این از اون پیام هاییه که کلی با خوندنش ذوق می کنم

#کودکانه 🔻مهمترین علت گوش نکردن بچه ها: ❌ به جای حرف زدن از او سوال می پرسید! اگر می خواهید بچه از قوانین خانه و خانواده شما اطاعت کند لطفا درخواست خود را صریح و بدون سؤالی کردن آن به کار ببرید. مثلا به جای اینکه بگویید: می خواهی حمام کنی؟ بگویید: الان وقت حمام کردن است، لطفا برو حمام. مامان منصوره👩‍🍳🧕👸🦋🌻 🤌عضو بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/2094792962C54f070a0de

#آشوزی_ننه_جون سالاد مرغ و کاهو 🥬 به سبک شکوفه بانو جان 🥰 مواد لازم برای این سالاد : یک‌ عدد سینه مرغ یک عدد کاهو متوسط ۳ عدد هویج ۲۵۰ گرم خیارشور ۱۰۰ گرم ذرت بخار پز ۲ قاشق سس مایونز ۲ قاشق ماست چکیده نمک و فلفل ، آویشن ، آب لیمو ، روغن زیتون ، برای پخت مرغ یک عدد پیاز ، ۳ حبه سیر ، پاپریکا ، نمک و فلفل و زردچوبه مامان منصوره👩‍🍳🧕👸🦋🌻 🤌عضو بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/2094792962C54f070a0de

#مدیتیشن 🧘‍♂️ مراقبه شبانگاهی نعمات الهی 🧘‍♂️ 🗓 پنجشنبه 13 اردیبهشت با این مراقبه برای تمام داشته‌ها و تمام چیزهایی که داری شکرگزاری کن. خودت رو متصل کن به نور الهی درونت و هم‌ارتعاش شو با اتفاقات عالی و معجزات شگفت‌انگیز. با احساس فوق‌العاده خوب بگو: خدایا شکرت که زندگیم انقدر زیبا شده مامان منصوره👩‍🍳🧕👸🦋🌻 🤌عضو بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/2094792962C54f070a0de

بچه ها یک خبر خوب شنیدم گفتم به شما هم بگم یک دختر بچه ی ۴ ساله به نام یسنا در زمین های کشاورزی ۵ روز پیش گم میشه و تو این پنج روز تمام مردم بندر ترکمن با همدلی فراوان دنبال این کودک میگشتن و خداروشکر بعد از ۵ روز امروز زنده پیدا شد 🥰 فقط تصور کنید تو این ۵ روز مادر و پدرش چه حالی داشتن گم شدن بچه وحشتناک ترین اتفاق ممکنه الهی که برای هیچ پدر و مادری پیش نیاد 🙏🙏 مامان منصوره👩‍🍳🧕👸🦋🌻 🤌عضو بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/2094792962C54f070a0de

مصاحبه با یابنده ی یسنا #گر_نگهدار_من_آنست_که_من_میدانم_شیشه _را _در_بغل_سنگ_نگه_میدارد مامان منصوره👩‍🍳🧕👸🦋🌻 🤌عضو بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/2094792962C54f070a0de

. و در نهایت یسنا خانم در بیمارستان در حال انجام ازمایشات لازم . مامان منصوره👩‍🍳🧕👸🦋🌻 🤌عضو بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/2094792962C54f070a0de

قسمت دوم #قصه_کودکانه یه قصه شیرین😍 برای کودک دلبند شما🥰 مامان منصوره👩‍🍳🧕👸🦋🌻 🤌عضو بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/2094792962C54f070a0de

امروز یادمان باشد برای شاد بودن هزاران علت وجود دارد غصه ها بی ریشه هستند اجازه رشد به این علفهای هرزه را در باغ زندگی مان ندهیــــــم سلام صبح زیباتون بخیر🥰 مامان منصوره👩‍🍳🧕👸🦋🌻 🤌عضو بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/2094792962C54f070a0de

#رادیو_مرسی ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳ برای همه بفرست و انرژی بده🤩 مامان منصوره👩‍🍳🧕👸🦋🌻 🤌عضو بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/2094792962C54f070a0de

چقد بامزه است ☺️ وای چه دنیای زیبایی 😘😍😂 همه بگین الهی آمین 😇🥲 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج مامان منصوره👩‍🍳🧕👸🦋🌻 🤌عضو بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/2094792962C54f070a0de

. بچه ها جون الان بیاید اونطرف تو گروه آشپزی https://eitaa.com/joinchat/1136984382C8539aa71ad

#آشپزی_روستایی زرشک پلو با مرغ👩‍🍳 موادلازم مرغ رب گوجه فرنگی زرشک زعفران پیاز سیر برنج ادویه (زردچوبه،فلفل،نمک) مامان منصوره👩‍🍳🧕👸🦋🌻 🤌عضو بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/2094792962C54f070a0de

چند ترفند عالی 「 ایده ترفند خلاقیت 」 مامان منصوره👩‍🍳🧕👸🦋🌻 🤌عضو بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/2094792962C54f070a0de

#تیکه_کتاب این خیلی قشنگ بود 👏👏 در نهایت، تعداد سالهای زندگی مهم نیست، بلکه میزان زندگی در آن سالها مهم است. مامان منصوره👩‍🍳🧕👸🦋🌻 🤌عضو بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/2094792962C54f070a0de

#روزمرگی امروز نهار سبزی پلو با ماهی درست کردم . من ماهی رو سوخاری درست می کنم خیلی خوشمزه میشه یک ساعت قبل از سررخ کردن ماهی ها رو تو پیاز و نمک و آبلیمو میذارم مزه دار بشن بعد دو تا تخم مرغ رو قشنگ هم میزنم ماهی ها رو اول داخل تخم مرغ ها می زنم بعدش تو آرد سفید میغلطونم دوباره تو تخم مررغ میچرخونمشون و آخرش در آرد سوخاری میزنم پر از آرد بشن و بعد با شعله متوسط سرخ میکنم مامان منصوره👩‍🍳🧕👸🦋🌻 🤌عضو بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/2094792962C54f070a0de

. بریم یک چایی بذاریم مامان منصوره👩‍🍳🧕👸🦋🌻 🤌عضو بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/2094792962C54f070a0de