🤝سلام و روز بخیر خدمت همراهان گرامی. 🎊به مناسبت روز دانش آموز ⏳از امروز تا شنبه شب، میتوانید دفتر برنامه‌ریزی منِ با برنامه را با ۱۰٪ تخفیف + ارسال رایگان، خریداری کنید. 🔴 تفاوت این دفتر با سایر دفترهای برنامه‌ریزی در این است که ما در کنارش با ۱۷ جلسه صوت، به شما آموزش می‌دهیم که به چه صورت برای آینده و رسیدن به اهدافتان برنامه‌ریزی کنید. 🎁برای سفارش به ادمین پیام دهید. @babarname_admin ⏳💡⏳💡⏳💡 🌐 کانال منِ بابرنامه را به دوستانتان معرفی کنید. @manebabarname

🤔🧐در طول روز، لحظه ای درنگ کنید و از خود بپرسید: « چگونه می توانم زمان باقی مانده از روزم را عاقلانه سپری کنم؟» بدانید برای استفاده درست از زمانتان در طول روز باید به زمان و فرصت عمر خود احترام بگذارید. اولین قدم مناسب برای این رفتار توام با احترام این است که: از قبل تصمیم بگیرید که قرار است با هر ۱ ساعت از وقت روزتان چه کار کنید. طبیعی است که ابتدا در مقابل این حرف موضع بگیرید و مقاومت کنید؛ چون بدون شک آسان تر است که بگذارید امیال درونی و شرایط بیرونی کنترل برنامه روز شما در در دست بگیرند. اما اگر می خواهید قوای درونی خود را مثل کسی پیش ببرید که چیزهای مهم پدید می آورد، و به دنبال رسیدن به هدف مشخصی است، باید بر سوءظن خود به ساختارمند بودن غلبه کنید. ✅ و داشتن یک دفتر برنامه ریزی که هفته را در یک نگاه با ستون های دارای زمان به شما نشان دهد، بسیار کاربردی و اثربخش است. 🔆دفتر سال تحصیلی ما فقط مخصوص دانش آموز و دانشجو نیست. بکار هرکس که بخواهد از همین امروز زمان خود را در دست بگیرد، قابل استفاده و بهره برداری است. 🎁برای سفارش به ادمین پیام دهید. @babarname_admin ⏳✅⏳✅⏳💡 🌐 کانال منِ بابرنامه را به دوستانتان معرفی کنید. @manebabarname

#پیامهای_انرژی_بخش «سلام استاد جان؛ خداخیرتون بده لطف بزرگی به شخصه به من کردید. بعد از بزرگ ترین شکست زندگیم و استارت یادگیری های مداوم با کتاب و دوره های مختلف تتمه تمام این کتاب ها و دوره هایی که گوش کردم، سخنان مختصر و مفید شما بود. که بند بندش نیاز به تمرکز بالا داره حتی یک ثانیه از ویس به هدر وقت گذشته نشد. برای من به شخصه از عمرم حساب نمیشد وقتی به ویس ها گوش میکردم بند بند حرف هارو باهاش زندگی کردم منی که دنبال حقیقت بودم وبه جستجوی درمان بودم. صحبت های شما درمان دردهای نگفته ای بود که نگفتم اما دقیقا صحبت ها مرحم اون درد میشد. و اون تلاش های من برای جستجوی اصل و حقیقت ،با گوش کردن ویس ها لقمه آماده شده ای بود برام. صحبت هایی بود کاملا اصولی و علمی و عملی و قابل اجرا و همه جوانب در نظر گرفته می‌شد. من که با گوش کردن توانایی این پیدا کردم خودم با یادگیری اصولی که گفته شد همه جانبه به زندگی و درون خودم نگاه کنم و به گفته مثال استاد پازل ها زندگی رو دقیق و به وقت سرجاش بزارم. نتیجه اون شکست زندگی که شد آشفتگی ذهنم از حزن گذشتم و خوف آیندم. الحمدلله به لطف خدا و گوش کردن تاکتیک های اصولی استاد ثروتمند و دارای یادگیری یک اصولی شدم که نه تنها الان تا آینده نه حزن گدشته دارم نه خوف آینده. چون اصول یادگرفتم و هدف چینی و برنامه ریزی کردم که جای هیچ غم و دل آشوبه ای در وجودم نیست. خداخیر بده استاد رو، آرزوی موفقیت روز افزون براشون دارم. تو تاریکی روزم برای من شدن روشنی برای شب های تیره و تار زندگیم.😊🌷 💡💡💡✨✨✨ الحمدلله رب العالمین. چقدر این پیام‌ها قلب انسان را سرشار نشاط و شکر می‌کنه، برای تلاشی که از صمیم قلب در حال انجام است. بعد این پیام، راه دسترسی آسان به ۱۷ جلسه آموزشی جامع ما، خدمت شما تقدیم خواهد شد. ✨کانالی برای بابرنامه شدن در مسیر حس رضایت از خود و زندگی @manebabarname

🌺همراهان عزیز با سلام و احترام: به لطف خدا این دوره آموزشی ۱۷ جلسه ای ما تا امروز بازخوردهای بسیار انرژی بخشی داشته است، که نمونه اش را در مطلب فوق قبلا ملاحظه کرده بودید. همچنین می توانید به #پیامهای_انرژی_بخش و سایر نظرات افراد در خصوص این دوره و استفاده از دفتربرنامه ریزی ما دسترسی پیدا کنید. بر آن شدم برای دسترسی آسان، جامع و همیشگی شما به این محتوا، کل این ۱۷ جلسه را دسته بندی و به شکل موضوعی در اختیار شما عزیزان قرار دهم. خوشحال خواهم شد که این محتوا را در اختیار سایر دوستان و عزیزان خود قرار دهید. کسانی که دغدغه دارید با برنامه شوند، افزایش عملکرد داشته باشند و مدیریت زمان و انرژی های خود را برای رسیدن به اهداف و آرزوهایشان به دست بگیرند. ✍️ بخش اول دوره اول منِ بابرنامه: ( از جلسه ۱ تا ۸) شامل: تفکر استراتژیک، ترسیم اهداف، برنامه ریزی استراتژیک، رازهای افزایش عملکرد، تکنیک های مدیریت زمان و انرژی های درونی 🔹جلسه اول؛ قسمت اول: تفکر استراتژیک و چشم انداز نویسی۱ https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb01-1.mp3 🖇جلسه اول؛ قسمت دوم: تفکر استراتژیک و چشم انداز نویسی۲ https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb01-2.mp3 🖇جلسه اول؛ قسمت سوم: تفکر استراتژیک و چشم انداز نویسی۳ https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb01-3.mp3 🔸جلسه دوم؛ قسمت اول: برنامه ریزی استراتژیک https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb02-1.mp3 🖇جلسه دوم؛ قسمت دوم: حوزه خاکستری ذهن https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb02-2.mp3 🖇جلسه دوم؛ قسمت سوم: فرکلان اندیشی https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb02-3.mp3 🖇جلسه دوم؛ قسمت چهارم: تاثیرگذاری جهانی با جهان بینی متفاوت https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb02-4.mp3 🔹جلسه سوم؛ قسمت اول: تفکر استراتژیک با عمقی بیشتر https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb03-1.mp3 🖇جلسه سوم؛ قسمت دوم: دو راز مهم افزایش عملکرد https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb03-2.mp3 🔸جلسه چهارم: خروج از قفس دیدگاههای محدود کننده ٰhttps://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb04.mp3 🔹جلسه پنجم: راز سوم افزایش عملکرد https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb05.mp3 🔸جلسه ششم: آشنایی با منابع انرژی درون انسان https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb06.mp3 🔹جلسه هفتم؛ قسمت اول: شارژ و بازیابی انرژی فیزیکی۱ https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb07-1.mp3 🖇جلسه هفتم: قسمت دوم: شارژ و بازیابی انرژی فیزیکی۲ https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb07-2.mp3 🖇جلسه هفتم؛ قسمت سوم: شارژ و بازیابی انرژی فیزیکی۳ https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb07-3.mp3 🔸جلسه هشتم؛ قسمت اول: شناخت منبع انرژی احساسی درون۱ https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb08-1.mp3 🖇جلسه هشتم؛ قسمت دوم: شناخت منبع انرژی احساسی درون۲ https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb08-2.mp3 📚📚📚💡💡💡⏳⏳⏳ ✨کانالی برای بابرنامه شدن در مسیر حس رضایت از خود و زندگی @manebabarname

🌺همراهان عزیز با سلام و احترام؛ به لطف خدا این دوره آموزشی ۱۷ جلسه ای ما تا امروز بازخوردهای بسیار انرژی بخشی داشته است، که نمونه اش را در مطلب فوق قبلا ملاحظه کرده بودید. همچنین می توانید به #پیامهای_انرژی_بخش و سایر نظرات افراد در خصوص این دوره و استفاده از دفتربرنامه ریزی ما دسترسی پیدا کنید. بر آن شدم برای دسترسی آسان، جامع و همیشگی شما به این محتوا، کل این ۱۷ جلسه را دسته بندی و به شکل موضوعی در اختیار شما عزیزان قرار دهم. خوشحال خواهم شد که این محتوا را در اختیار سایر دوستان و عزیزان خود قرار دهید. کسانی که دغدغه دارید با برنامه شوند، افزایش عملکرد داشته باشند و مدیریت زمان و انرژی های خود را برای رسیدن به اهداف و آرزوهایشان به دست بگیرند. ✍️ بخش دوم دوره اول منِ بابرنامه: ( از جلسه ۹ تا ۱۳) شامل: تفکر استراتژیک، ترسیم اهداف، برنامه ریزی استراتژیک، رازهای افزایش عملکرد، تکنیک های مدیریت زمان و انرژی های درونی 🔹جلسه نهم؛ قسمت اول: کنترل احساسات منفی۱ https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb09-1.mp3 🖇جلسه نهم؛ قسمت دوم:کنترل احساست منفی۲ https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb09-2.mp3 🔸جلسه دهم؛ قسمت اول: بازیابی انرژی احساسی۱ https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb10-1.mp3 🖇جلسه دهم؛ قسمت دوم: بازیابی انرژی احساسی۲ https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb10-2.mp3 🖇جلسه دهم قسمت سوم: بازیابی انرژی احساسی۳ https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb10-3.mp3 🖇جلسه دهم؛ قسمت چهارم: بازیابی انرژی احساسی۴ https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb10-4.mp3 🔹جلسه یازدهم؛ قسمت اول: مبارزه با افکار مبهم https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb11-1.mp3 🖇جلسه یازدهم؛ قسمت دوم: مبارزه با احساسات منفی القایی https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb11-2.mp3 🔸جلسه دوازدهم؛ قسمت اول: راهکارهای شارژ انرژی احساسی۱ https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb12-1.mp3 🖇جلسه دوازدهم؛ قسمت دوم: راهکارهای شارژ انرژی احساسی۲ https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb12-2.mp3 🖇جلسه دوازدهم؛ قسمت سوم: راهکارهای شارژ انرژی احساسی۳ https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb12-3.mp3 🖇جلسه دوازدهم؛ قسمت چهارم: راهکارهای شارژ انرژی احساسی۴ https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb12-4.mp3 🔹جلسه سیزدهم؛ قسمت اول: شناخت انرژی فکری درون۱ https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb13-1.mp3 🔸جلسه سیزدهم؛ قسمت دوم: شناخت انرژی فکری درون۲ https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb13-2.mp3 🖇جلسه سیزدهم؛ قسمت سوم: شناخت انرژی فکری درون۳ https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb13-3.mp3 📚📚📚💡💡💡⏳⏳⏳ ✨کانالی برای بابرنامه شدن در مسیر حس رضایت از خود و زندگی @manebabarname

🌺همراهان عزیز با سلام و احترام؛ به لطف خدا این دوره آموزشی ۱۷ جلسه ای ما تا امروز بازخوردهای بسیار انرژی بخشی داشته است، که نمونه اش را در مطلب فوق قبلا ملاحظه کرده بودید. همچنین می توانید به #پیامهای_انرژی_بخش و سایر نظرات افراد در خصوص این دوره و استفاده از دفتر برنامه ریزی ما دسترسی پیدا کنید. بر آن شدم برای دسترسی آسان، جامع و همیشگی شما به این محتوا، کل این ۱۷ جلسه را دسته بندی و به شکل موضوعی در اختیار شما عزیزان قرار دهم. خوشحال خواهم شد که این محتوا را در اختیار سایر دوستان و عزیزان خود قرار دهید. کسانی که دغدغه دارید با برنامه شوند، افزایش عملکرد داشته باشند و مدیریت زمان و انرژی های خود را برای رسیدن به اهداف و آرزوهایشان به دست بگیرند. ✍️ بخش سوم (پایانی) دوره اول منِ بابرنامه: ( از جلسه ۱۴ تا ۱۷) شامل: تفکر استراتژیک، ترسیم اهداف، برنامه ریزی استراتژیک، رازهای افزایش عملکرد، تکنیک های مدیریت زمان و انرژی های درونی 🔸جلسه چهاردهم؛ قسمت اول: شارژ انرژی فکری۱ https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb14-1.mp3 🖇جلسه چهاردهم؛ قسمت دوم: مهارت حل مساله https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb14-2.mp3 🖇جلسه چهاردهم؛ قسمت سوم: توقف دادن به خود برای تفکر https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb14-3.mp3 🔹جلسه پانزدهم؛ قسمت اول: راهکارهای آزاد کردن مغز۱ https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb15-1.mp3 🖇جلسه پانزدهم؛ قسمت دوم: راهکارهای آزادکردن مغز۲ https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb15-2.mp3 🖇جلسه پانزدهم؛ قسمت سوم: راهکارهای آزادکردن مغز۳ https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb15-3.mp3 🔸جلسه شانزدهم؛ قسمت اول: راهکارهایی برای حل مسائل زندگی https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb16-1.mp3 🖇جلسه شانزدهم؛ قسمت دوم: طوفان فکری برای کشف بهترین راه حل https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb16-2.mp3 🔹جلسه هفدهم؛ قسمت اول: شناخت انرژی روحیه https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb17-1.mp3 🖇جلسه هفدهم؛ قسمت دوم: شناخت نیازهای چندوجهی انسان https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb17-2.mp3 🖇جلسه هفدهم؛ قسمت سوم: برای انسان تر شدن https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb17-3.mp3 🖇جلسه هدفهم؛ قسمت چهارم (پایانی): راهکارهای افزایش انرژی روحیه https://filedn.eu/lBXxgrBOu4GXJklH4sEvRfy/taentehayeofogh/manebabarname/main/mbb17-4.mp3 📚📚📚💡💡💡⏳⏳⏳ ✨کانالی برای بابرنامه شدن در مسیر حس رضایت از خود و زندگی @manebabarname

🎁 خب به لطف خدا، پیوند فایلهای ۱۷ جلسه آموزشی ما برای بابرنامه شدن، خدمت شما ارسال شد. محتوایی جامع که آغاز خوبی برای تغییر و تبدیل شما به کسی خواهد بود که بر اساس دستاوردهایی که با برنامه بدست آورده، حس رضایت از زندگی را از آن خود خواهد کرد. 🌪و البته این تازه، آغاز ماجراست... 🌅بابرنامه بودن از نگاه ما، صرفا داشتن برنامه ای برای انجام تکالیف یا انجام کارهای منزل یا مدیریت کارهای شغلی نیست... بابرنامه بودن به بلندای افق ماست. افقی که سراسر حضور ما در این دنیا و دنیای بعد آن را تشکیل می دهد... 😊پس با ما همراه باشید تا به یاری خدا برنامه های دیگر را هم خدمت شما تقدیم کنیم... 💡⏳دست یابی به حیات برتر و دستاورد عالی را با داشتن افق و برنامه‌ی قابل اجرا، تجربه کنیم. @manebabarname

#پیامهای_انرژی‌_بخش 🌹الحمدلله رب العالمین. 💡⏳دست یابی به حیات برتر و دستاورد عالی را با داشتن افق و برنامه‌ی قابل اجرا، تجربه کنیم. @manebabarname

📣 #خبر_ویژه #وبینار نقطه عطفِ زندگیِ من 📸این وبینار می‌تواند به نقطهٔ عطفِ زندگیِ شما تبدیل شود. نقطه عطف یعنی زمانی که زندگی شما به دو بخش تقسیم شود. قبل از این رویداد، بعد از این رویداد. 🌅 محتوای وبینار: - آموزش تعیین اهداف مشخص یک ساله (مخصوص خود شما)، - رازهای برنامه‌ریزی قابل اجرا -و چند تکنیک مدیریت زمان تا رسیدن به اهداف مدنظر، 💡فقط در یک جلسه. در این جلسه گام به گام با هم پیش می‌رویم. 📲کسانی که تمایل دارند از بحران بی‌نظمی و بی‌برنامگی و بی‌هدفی خارج شوند و سال دیگر همین موقع به همهٔ اهداف مد نظر و معقول یک‌ساله خود رسیده باشند، در این وبینار ثبت نام نمایند. 🎯بر اساس تجربه شخصی، دوره‌های گذرانده، تنوع مشاوره‌های انجام شده، و نظرات افرادی که این آموزش را تجربه کرده‌اند؛ این جلسه را جدی بگیرید. - این وبینار بسیاری از شما را از مشاوره خصوصی هم بی‌نیاز می‌کند. - این وبینار شما را از سردرگمی خارج می کند. - این وبینار شما را با برنامه می کند. - این وبینار برای کسانی که دفتربرنامه ریزی را تهیه کرده‌اند، اما هنوز از آن استفاده نکرده‌اند بسیار کاربردی خواهد بود. - این وبینار برای کسانی که هنوز تصمیم نگرفته‌اند که دفتر برنامه ریزی را تهیه کنند، بسیار مفید خواهد بود. 💫محتوای این وبینار محصول سالها تلاش مدرس در این حوزه و پیاده سازی این روش اول برای خود است. 🌱جهت کسب اطلاعات بیشتر و یا ثبت‌نام به ادمین مراجعه فرمایید. @babarname_admin ⏰تاریخ برگزاری: پنجشنبه ۲۶ آبان، ساعت ۱۴ تا ۱۶ به وقت ایران. 🔹توجه شود که ظرفیت محدود است. و مخصوص بزرگسالان است. برای نوجوانان مستقل برگزار خواهد شد ان شاء الله ⏳🌹 💡⏳دست یابی به حیات برتر و دستاورد عالی را با داشتن افق و برنامه‌ی قابل اجرا، تجربه کنیم. @manebabarname

🔔 این #وبینار جدید است و به شکل #کارگاهی است. همزمان شما برنامه شخصی خود را طبق آموزش پیش می‌برید. و رفع اشکال می‌کنید. جلسه توضیح نظری نیست.

💡خیانت کاران محیط خود را بشناسی، معمای نابسامانی زندگی امروزت را حل کرده ای. ارزشمندترین موهبت ما انسان ها، مغزمان است. مغزمان به ما توانایی می دهد یادبگیریم، مغزمان به ما توان نوآوری و رشد و انجام کارهای مختلف را می دهد. بیشترمان آگاه هستیم که با ورزش و رژیم غذایی مناسب می توانیم سلامت قلبمان را بهبود بدهیم، اما بسیاری از ما نمی دانیم که می توانیم مغزمان را هم تا حد زیادی بهبود بدهیم و به این صورت زندگی خود را نیز بهتر کنیم. متاسفانه دنیای ما، محیطی سالم برای مغزمان نیست. چهار خائن در زندگی ما وجود دارد که توانایی فکر کردن، تمرکز، یادگیری، رشد و انسان بودن را تهدید می کنند. اولین خائن، سیلِ اطلاعات دیجیتالی است؛ جریان بی پایان اطلاعات در جهانی که زمانمان محدود و انتظارات زیادی از خود داریم و دیگران از ما دارند، منجر به دستپاچگی و اضطراب و بی خوابی می شود. در داده ها و سرعت بالای تغییرات دست و پا می زنیم و به دنبال راهکارها و ابزارهایی هستیم که کمی از کارایی و عملکرد و آرامش ذهنی خود را پس بگیریم. تصور می کنیم تنبل یا ضعیف یا ناتوان در اجرای برنامه هستیم. در حالی که هرچه هستیم این خائن اول نقش بسیار کلیدی در زندگی ما برای دزدین زمان ما، تنش ذهنی و عدم آرامش روحی و پراکندگی فکر و خیال ما ایفا می کند و باید بدانیم تا این خائن را کنترل نکنیم یا از زندگی حذف نکنیم، در هر زمینه تلاش کنیم، موفقیت رضایت بخشی به دست نمی آوریم. ... در پست بعدی با خائن دوم آشنا می شویم... 📚محتوای فوق با بهره گیری از کتاب «بی حد و مرز» نوشته شده است. ⏳دست یابی به حیات برتر و دستاورد عالی را با داشتن افق و برنامه‌ی قابل اجرا، تجربه کنیم. @manebabarname

💡خیانت کاران محیط خود را بشناسی، معمای نابسامانی زندگی امروزت را حل کرده ای. 🖌قسمت دوم خائن دوم، حواس پرتی دیجیتالی است؛ فوران لذت لحظه ای، دوپامین دیجیتالی، جایگزین توانایی مان برای حفظ توجه لازم برای روابط عمیق، یادگیری عمیق یا کار عمیق می شود. اخیرا در سخنرانی ای کنار یکی از دوستانم نشسته بودم و متوجه شدم در چند دقیقه، چندین بار به تلفن همراهش نگاه کرد. از او خواستم تلفنش را به من بدهد و برنامه زمان صفحه نمایش را باز کردم؛ او آن روز بیش از هزار بار صفحه گوشی اش را روشن کرده بود و در یک روز هزاران اعلان داشت. پیام های متنی، اعلان های رسانه های اجتماعی، ایمیل ها و هشدارهای اخبار، شاید برای شما مهم هستند اما ممکن است تمرکز شما را از بین ببرند و عادتان بدهند از آنچه در لحظه از همه مهم تر است، غافل شوید. از خود سوال بپرسید آیا لازم بود همین الان، ابتدای صبح، در مهمانی، در ساعت درس و خلاصه در تمام زمان هایی که کار مشخص و حتی مهمی برای انجام داری گوشی خود را چک کنی؟ آیا مهم هست در لحظه در جریان باشی. از خودت بپرس اگر دو ساعت در جریان نباشم چه چیزی را از دست می دهم؟ اگر اخبار سه روز اخیر را دنبال نمی کردم و بجای آن مطالعه کرده بودم چه از دست داده بودم چه به دست آورده بودم؟ اینگونه است که حواس پرتی دیجیتالی خائن دوم زندگی ماست که خیلی ها را دارد از پا در می آورد... زندگی ای که به کارهایش نمی رسد، دستاورد قابل عرضی ندارد، از خودش و عملکردش ناراضی است و خروجی اش حال بد و پریشانی و پراکنده کاری است... ⏳دست یابی به حیات برتر و دستاورد عالی را با داشتن افق و برنامه‌ی قابل اجرا، تجربه کنیم. @manebabarname