🔔 هرگز کاری را بیش از اندازه کِش ندهید...
وقتی به قدر کافی انجام شده، کافیست. خود را در دام کامل طلبی اسیر نکنید و سریع سراغ برنامه بعدی بروید.
انجام ۵ کاری که امروز در نظر داشتید اگر تقریبی انجام شود، بهتر از انجام دادن ۲ کار به شکل کامل و انجام ندادن ۳ کار به شکل مطلق است.
مثلا فردی که باید ۵ درس را در یک روز برای آزمون بخواند، و برای هر یک تنظیم زمان کرده، اگر هر ۵ درس را ولو ناقص بخواند، مثلا ۷۰ درصد آنچه در نظر داشته را مطالعه کند، چون زمان تعیین شده تمام شده، و سراغ درس بعدی برود، احتمال موفقیتش به شکل میانگین خیلی بالاتر از کسی است که دو درس را ۱۰۰ درصد خوانده، ولی نرسیده ۳ درس دیگر را اصلا شروع کند...
حتی در خصوص کارهای منزل هم همین است. کسی که ساعتها در اتاق مشغول مرتب سازی جزء به جزء کشوهای کمد غرق شود از تمیزکاری ظاهری خانه یا شستن ظرفها و پختن به موقع غذا جا میماند...
#مدیریت_درست_زمان
✅ کانال آموزش برنامهریزی استراتژیک و مدیریت زمان و رشد مهارتهای فردی
🔆⏰⏳🗓
@manebabarname
🔔 چند سالی میشه که منِ بابرنامه، کانالی مخصوص نوجوانها هم راهاندازی کرده،
به زودی هم یک وبینار مهم با عنوان:
✨نقشه طلایی موفقیت در امتحانات!✨
(از استرس تا برنامهریزی حرفهای)
با تدریس #نرگس_مهاجر، برگزار خواهد کرد.
علاقهمندان، نوجوانان خود را باخبر کنید!
🤓کانال منِ نوجوانِ بابرنامه
┏----═✵┅═⏱═┅✵═----┓
@nojavanebabarname
┗---═✵┅═•••••═┅✵═---┛
✅ کانال آموزش برنامهریزی استراتژیک و مدیریت زمان و رشد مهارتهای فردی
🔆⏰⏳🗓
@manebabarname
هفته را از #جمعه شروع کنید. برای شش روز دیگر برنامهریزی کنید.
#جمعه روز مطالعات جدی و تفکرات راهبردی است.
#دفتر_برنامهریزی
✅ کانال آموزش برنامهریزی استراتژیک و مدیریت زمان و رشد مهارتهای فردی
🔆⏰⏳🗓
@manebabarname
🔔 این #وبینار
✅ مناسب برای محصلین
✅ و مناسب برای معلمان و مربیان و والدینی است که قصد دارند کمک فکری برای موفقیت دانشآموزانشان بدهند.
💡نقشه طلایی موفقیت در امتحانات!
از استرس تا
یه برنامهریزی حرفهای
فقط تو یه وبینار کاربردی!
🔐 اگه میخوای امتحانات رو
با خیال راحت و برنامهریزیشده
بگذرونی، این جلسه برای توئه!
🗓زمان: یکشنبه ۲۱ اردیبهشت
⏰ساعت: ۱۷ تا ۱۸:۳۰
📍فضا: آنلاین (اسکایروم)
✍مدرس: #نرگس_مهاجر
💳هزینه ثبتنام: ۱۵۰ تومان
🎁 تخفیف ویژه:
⭐ ۱۰٪ تخفیف برای ۲۰ نفر اول
⭐ ۲۰٪ تخفیف برای ثبتنام گروهی
از یک مدرسه یا مجموعه (۵ نفر به بالا)
😎 با یه تصمیم ساده،
خودتو برای موفقیت آماده کن!
📌ظرفیت محدوده! ثبتنام یادت نره!
🔻🔻🔻
@babarname_admin
🤓کانال منِ نوجوانِ بابرنامه
┏----═✵┅═⏱═┅✵═----┓
@nojavanebabarname
┗---═✵┅═•••••═┅✵═---┛
@manebabarname
🔔 برای معلمان و کادر آموزشی و والدینی که شاید بیاطلاع باشند...
ما برای برگزاری 🔺#وبینار
💡نقشه طلایی موفقیت در امتحانات💡
از بچهها خواستیم که دغدغهها و اذیتها و نیازهایشان برای ایام امتحانات را بگویند.
پیامهای زیادی دریافت کردیم که یکی از آنها را در این فضا نشر میدهیم، تا ما مربیان و والدین از خود سوالهای جدی بپرسیم که آیا روشمان برای آموزش و انتظارات ما درست است واقعا؟
🔻متن زیر دست نوشته یک دانش آموز متوسطه اول است!
✅ « سلام. برای وبینار امتحانات:
لطفا درباره
تند خوانی،
و برطرف کردن وسواس فکری،
و کمال گرایی در نمره صحبت کنید.
همچنین درباره اینکه چگونه خودمان را در استرس رقابت ناسالم که مثلا سر چند صدم هست نیندازیم.
و اینکه اینقدر امتحانات میان ترم سخت بود و یجوری بود که مثلا برای امتحان زبان باید کلاس بیرون را میرفتی تا ۲۰ میشدی یا امتحانات ۴و۵و۷ صفحهای میگرفتن و همه هم نهایتا یک ساعت و ربع زمان داشتن و یه سوالات عجیبی که بیشتر یا اشتباه می نوشتن و در واقع هرچقدر هم که می خوندی باز کم میآوردی. البته نه خیلی مثلا۱۹یا۱۸ونیم یا ۱۹و۷۵صدم میشدی به خاطر همین انگار دیگه انگیزهای برای درس خوندن ندارم. چون بازم خیلی سخت میگیرن که ۲۰نشم و دیگه فرق۲۰با۱۷چیه؟
یعنی به نظرم اگه بیست نشم دیگه فایده نداره حالا چه نمره۱۸ونیم یا ۱۹ یا ۱۹ونیم بشم... وکلا هدفم را از این کار از دست دادم. مخصوصا که میبینم بقیه کمتر میخونن و نتیجه بهتری میگیرن. و خب مدرسه ما مثل تیزهوشانه و اگه برم مدارس عادی تر احتمال زیاد ۲۰ میشم همه رو!
به خاطر همین از سطح درسی نسبت به جامعه که عالی هستم و معدل دبیرستان تاثیر داره و خیلیا بهم میگن اصلا ارزش نداره تو این سن اینقدر درس بخونی. چون مهم مهارت و درآمد و کارته و نهایتا اگه میخوای از درست هم استفاده کنی دبیرستان مهمه ونه الان... به همین علت انگیزه ای برای درس خوندن ندارم خیلی...»
✅ کانال آموزش برنامهریزی استراتژیک و مدیریت زمان و رشد مهارتهای فردی
🔆⏰⏳🗓
@manebabarname
هدایت شده از کافه کتاب ماه
دفتر برنامه ریزی ِ
"من ِ با برنامه" رو میتونید از کافه کتاب ماه تهیه کنید🌱
@manebabarname
🔹کانال بله: https://ble.ir/mahbookcafe
🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/mahbookcafe
🔹اینستاگرام: https://www.instagram.com/mah.bookcafe
#پیامهای_انرژی_بخش
« سلام خانم مهاجر؛
دفتر من دیروز به دستم رسید📔
از خدای متعال ممنونم که درست زمانی که احتیاج داشتم یکی باهام صحبت کنه و دونه دونه مشکلاتم رو بهم یادآوری کنه، کانال شما و صوت های برنامهریزی شما رو جلوی مسیرم قرار داد..
وقتی صوت هارو گوش میکنم یهو بلند میگم :دقیقااا این دقیقااا مشکل منه.
خدا به عمرتون، وقتتون، مالتون برکت بده.
دفتر برنامهریزی عالییی
صوتها عالیییی
محتوای کانال عالیییی
به خودم قول دادم اون دنیا رفتم، شهادت بدم که صوت های شما در من ی انقلابی به وجود آورده و ثواب این موضوع رو تقدیم شما کنم😊
شما هم برای من دعا کنید که بتونم در زندگیم پیادشون کنم و از مسیرتحول خارج نشم.»
🍃🍃🍃🍃
🤲 الحمدلله رب العالمین. ثابت قدم و خوش عاقبت باشید ان شالله.
خدا میداند چقدر این پیامهای شما انرژی بخش و حال خوب کن است.
امیدوارم همه کسانی که به این محتوا احتیاج دارند، به هر طریق ممکن به دستشان برسد.
لطفا معرف این کانال و دفتر برنامهریزی به شکل چهره به چهره باشید.
✅ کانال آموزش برنامهریزی استراتژیک و مدیریت زمان و رشد مهارتهای فردی
🔆⏰⏳🗓
@manebabarname
منِ با برنامه
🔔 این #وبینار ✅ مناسب برای محصلین ✅ و مناسب برای معلمان و مربیان و والدینی است که قصد دارند کمک فکر
تا ساعتی دیگر فرصت ثبتنام برای شرکت در این وبینار به پایان میرسه. جا نمانید.
@babarname_admin
منِ با برنامه
تا ساعتی دیگر فرصت ثبتنام برای شرکت در این وبینار به پایان میرسه. جا نمانید. @babarname_admin
#توجه 📣 ساعت برگزاری وبینار امروز؛
یکشنبه ۲۱ اردیبهشت:
۱۷ تا ۱۸:۳۰
یعنی ساعت ۵ تا ۶:۳۰ بعدازظهر
✅ هر بزرگواری که ثبتنام کرده است، پیوند حضور در جلسه را باید از پشتیبان دریافت کرده باشد:
@babarname_admin
🌺 به لطف خداوند، وبینار نقشه طلایی موفقیت در امتحانات، برگزار شد.
📌علاقهمندان به تهیه فایل صوتی و پاورهای آن به پشتیبان مراجعه نمایند.
@babarname_admin
✅⏰✏️
@manebabarname
📣 #توجه #توجه
۱. دفاتر چاپ دوباره ما نیز رو به اتمام است. جا نمانید...
۲. اگر تمایل به ارسال با #پیک در تهران داشته باشید، همچنان فراهم است.
۳. میتوانید به #مراکز_حضوری زیر برای تهیه دفتر مراجعه کنید.
🔻🔻🔻
📍تهران:
🔅دفتر فنی شهاب:
بلوار ارتش. مینیسیتی. شهرک شهید محلاتی. فاز۱. بلوار بسیج شرقی. خط کندرو. پلاک ۷ (لوازم تحریر فروشی) برای شما رایگان دفتر پانچ نشده را سیمی میکنند.
🔅 چاپ فنی صبا
بلوار ارتش مینیسیتی. شهرک شهید محلاتی. فاز۳. پاساژ لالهها، طبقه همکف.
۰۹۱۲۶۸۶۷۵۶۰
🔅کتاب زیتون
ضلع جنوبی کریمخان زند، بین خیابان ایرانشهر و ماهشر، پلاک ۱۴۴
۰۲۱۹۱۰۷۰۸۸۷
🔅 کافه کتاب ماه
بلوار ارتش غرب، نرسیده به اوشان، نبش کوچه شهید حلوایی. (محیطی لذت بخش و آرام و امن برای برنامهریزی کردن)
📍مشهد
🔅موسسه صدف عفاف
امام خمینی ۱۴؛ روبروی سراب۳؛ مؤسسه صدف عفاف.
حتما قبل حضور، با شماره تلفن هماهنگ کنند که در موسسه حضور داشته باشیم.
۰۹۳۹۷۳۳۳۷۰۵
📚 توجه شود تعداد محدودی دفتر پانچ نشده و سیمی هم نزد مجموعه ما باقیمانده، علاقهمندان سفارشات پایانی خود را از طریق پشتیبان انجام دهند:
@babarname_admin
✅ کانال آموزش برنامهریزی استراتژیک و مدیریت زمان
⏳⏳⌛️
@manebabarname