eitaa logo
منِ با برنامه
11.5هزار دنبال‌کننده
249 عکس
69 ویدیو
6 فایل
دست یابی به حیات برتر و حال خوب را با داشتن افق و برنامه‌ی قابل اجرا، تجربه کنیم. آپارات من با برنامه: https://www.aparat.com/playlist/940872 ارتباط با ادمین: @babarname_admin ارتباط با مدرس: @N313mohajer
مشاهده در ایتا
دانلود
منِ با برنامه
#رموز_موفقیت_افرادخودساخته ✨رمز دوم: هدف‌دار بودن 📌قسمت دوم ۱.به طور دقیق مشخص کنید از خود چه انتظ
رمز دوم: هدف‌دار بودن 📌قسمت سوم پس از فهرست تهیه شده،‌ ده هدفی را که نوشته‌اید، دوباره مرور نمایید و این سوال را از خود بپرسید:‌«‌رسیدن به کدام یک از این اهداف بیشترین تاثیر را در زندگی من خواهد داشت؟» یک دایره به دور مهم‌ترین و فوری‌ترین پاسخ به این سوال بکشید و آن را مهم‌ترین و اولین هدف خود در آینده بدانید. برای رسیدن به این هدف، زمانی خاص را مشخص کنید. سعی کنید بر اساس برنامه‌تان عمل نمایید و هر روز کاری نمایید تا یک قدم به هدف‌تان بیشتر نزدیک شوید. از این پس سعی کنید همواره درباره هدف‌تان و چگونگی دست یافتن به آن فکر و صحبت نمایید. و تمام اقداماتی را که در جهت رسیدن به آن لازم و ضروری است را مد نظر بگیرید. با این تمرین خلاقیت شما شکوفا می‌شود و انرژی‌تان افزایش پیدا می‌کند و توانایی‌های بالقوه‌تان به فعلیت می‌رسد. 🔔 اینگونه تمرین کنید: سعی کنید همیشه و همیشه روی کاغذ فکر کنید. این کار باعث می‌شود تا هدف‌هایتان جسمیت پیدا کند. ابتدا مکانی راحت که امکان تمرکز برای شما فراهم باشد، برای خود انتخاب نمایید،‌ بنشینید و شروع به نوشتن هدف‌هایتان و برنامه‌ای که با آن می‌توانید به اهداف‌تان دست یابید، کنید. همین تمرین به تنهایی باعث می‌شود تا از شما یک فرد خودساخته که به اهدافش خواهد رسید ساخته شود. 📌در ادامه یک نمونه اقدام، که با این روش نوشته شده، خواهد آمد... ✅ کانال آموزش برنامه‌ریزی استراتژیک و مدیریت زمان و رشد مهارت‌های فردی 🗓🍃✏️🧭 @manebabarname
منِ با برنامه
#رموز_موفقیت_افرادخودساخته ✨رمز دوم: هدف‌دار بودن 📌قسمت دوم ۱.به طور دقیق مشخص کنید از خود چه انتظ
یک مثال برای بخش ۷ مرحله‌ای هدف‌گذاری 🌟 مثال کاربردی: راه‌اندازی کافه‌کتاب ۱. از خود چه انتظاری داری؟ دوست داری چه اثری در دنیا بگذاری؟ "می‌خواهم فضایی خلق کنم که مردم بتوانند در آن آرامش داشته باشند، کتاب بخوانند، گفتگو کنند، و لحظاتی با کیفیت را تجربه کنند. هدفم ترویج فرهنگ کتاب‌خوانی و ایجاد محیطی صمیمی برای تبادل اندیشه‌هاست." ۲. اهداف خود را به‌ صورت مشخص و روشن یادداشت کن: ۱. تا یک سال آینده، کافه‌کتاب خود را افتتاح کنم. ۲. ماهیانه حداقل ۵ کتاب جدید به مجموعه کافه اضافه کنم. ۳. در سال اول، حداقل ۳ برنامه کتاب‌خوانی یا نشست فرهنگی برگزار کنم. ۴. سوددهی کافه تا پایان سال دوم به حدی برسد که بتوانم دو نفر را استخدام کنم. ۳. زمان مشخص برای اهداف تعیین کن: 🔸تحقیق و برنامه‌ریزی: تا پایان ماه اول (۱ تیر تا ۳۱ تیر) 🔹تهیه سرمایه و بودجه: تا پایان ماه سوم 🔸یافتن مکان مناسب و اجاره آن: ماه چهارم 🔹طراحی داخلی و مجوزها: ماه پنجم و ششم 🔸افتتاح رسمی کافه: ابتدای ماه هفتم (مثلاً ۱ بهمن) ۴. فهرست اقدامات ضروری را تهیه کن و آن را تکمیل کن: 🔹بررسی نمونه‌های موفق کافه‌کتاب در شهرهای دیگر 🔸تهیه لیست بودجه موردنیاز برای اجاره، تجهیزات، کتاب‌ها، دکور و غیره 🔹ملاقات با صاحب‌کافه‌ها یا کتاب‌فروشی‌ها برای گرفتن مشورت 🔸یافتن طراح داخلی و گرافیست برای طراحی فضا و لوگو 🔹تهیه مجوزهای قانونی 🔸بازاریابی و تبلیغات پیش از افتتاح 🔹برنامه‌ریزی برای نخستین رویداد فرهنگی کافه (این فهرست، هر بار که ایده‌ای جدید به ذهن برسد، به‌روز می‌شود.) ۵. اولویت‌بندی فهرست: کارها را به ترتیب زیر اولویت‌بندی می‌کنم: ۱. تهیه طرح کلی طرح تجاری ۲. برآورد بودجه و تأمین مالی ۳. یافتن مکان مناسب ۴. اقدام برای مجوز ۵. تهیه وسایل و دکوراسیون ۶. تبلیغات ۷. برنامه‌ریزی برای رویدادها ۶. شروع کار بر اساس برنامه: هر روز ساعت ۹ تا ۱۲ قبل از کار اصلی‌، روی پروژه‌ کافه‌کتاب وقت می‌گذارم. با استفاده از یک دفتر برنامه‌ریزی و نرم‌افزارهای مدیریت پروژه، کارها را پیگیری می‌کنم. ۷. هر روز یک گام به جلو بردار: خودم را موظف می‌کنم هر روز حداقل یک کار کوچک انجام دهم. مثلاً: امروز: تماس با یک طراح داخلی فردا: نوشتن مقدمه طرح تجاری پس‌فردا: بازدید از یک ملک بالقوه برای اجاره 🔔 توجه: با انجام منظم و مرحله‌به‌مرحله این کارها، احتمال رسیدن به هدف بسیار بالا می‌رود. مهم این است که فقط رؤیا نداشته باشیم، بلکه آن را تبدیل به برنامه‌ای با زمان‌بندی، فهرست و عمل کنیم. و باید بدانیم، در دنیای واقعی ممکن است طبق این برنامه کارمان پیش نرود. طبق این زمان‌بندی پیش نرود و حتی بین کار وقفه بیفتد، یا مسائل غیرقابل پیش‌بینی رخ دهد، اما موضوع این است که با هدف‌گذاری و اقدام، همیشه به سمت و جهت مشخص در حرکت هستیم که این همان مسیر کسب موفقیت و مهارت در زندگی است. ✅ کانال آموزش برنامه‌ریزی استراتژیک و مدیریت زمان و رشد مهارت‌های فردی 🗓🍃🔊✏️🧭 @manebababarname
💥 انجمن علمی علوم تربیتی دانشگاه ادیان و مذاهب قم برگزار می کند 📣چهارمین نشست علمی 🔖با موضوع: نقش برنامه ریزی راهبردی
در
طراحی و تدوین برنامه درسی 📌با حضور استاد گرانقدر: 🔻سرکار خانم نرگس مهاجر 🔸کارشناس علوم اجتماعی 🔹ارشد مدیریت آموزشی از ایران 🔸ارشد علوم آموزشی فرهنگی از فرانسه 🔹مدیر مسئول مجموعه منِ با برنامه 🔸دارای مدرک DELF از کشور فرانسه 🔹مدرس رشد مهارت‌های فردی با محوریت برنامه‌ریزی راهبردی و روش‌های مدیریت زمان 🗓زمان برگزاری: یکشنبه ۲۵ خرداد ۱۴۰۴ 🕔ساعت ١۶ الی ١٧:٣٠ 📍شرکت در جلسه به صورت https://b2n.ir/h51160 نام کاربری: نام و نام خانوادگی رمز:22 ✅به شرکت کنندگان در دوره گواهی معتبر اعطا خواهد شد 📣هزینه نشست رایگان می باشد 📌کانال انجمن علمی علوم تربیتی 🆔️ https://eitaa.com/SAES_URD کانال منِ با برنامه 🆔https://eitaa.com/manebabarname با ما همراه باشید
منِ با برنامه
💥 انجمن علمی علوم تربیتی دانشگاه ادیان و مذاهب قم برگزار می کند 📣چهارمین نشست علمی 🔖با موضوع: نقش ب
با سلام و احترام خدمت اعضای محترم کانال؛ ضمن تبریک عید ولایت، و دعا برای پیروزی حق علیه باطل، سربلندی ایران اسلامی عزیزمان، و نابودی اسرائیل ذلیل، به اطلاع می‌رساند که به دلیل نوسان نت، ان شالله این جلسه مجازی در تاریخ دیگر که اطلاع رسانی می‌شود، برگزار خواهد شد، تا با دقت و جدیت به این موضوع مهم بپردازیم. ان شالله مطالب مفیدی، تدارک دیده شده که در وقت مقرر تقدیم خواهد شد. مورد عنایت ویژه امیرالمومنین علی علیه السلام باشید. و با قوت و قدرت به برنامه رشد و خودسازی ادامه دهید. 📚💡 @manebabarname
همه می‌دانند رشد در سختی است... و همه ما در تلاشیم برای رشد... چه کسی تا به حال بدون سختی کشیدن و تحمل فشار و تفکر برای موفقیت، به جایی رسیده؟ و ما همه آرمانی جهانی داریم... وگرنه رشد کنیم که به چه برسیم؟ و همه ما ماموران الهی برای حرکت تاریخ به سمت ظهور هستیم... به اینها فکر کن و فقط به تلاش ادامه بده. یا باید همچنان یاد بدهیم یا یاد بگیریم. بستر را خداوند فراهم کرده. فراموش نشود که حتی یک برگ بی‌اذن خداوند زمین نمی‌افتد... استاد عزیزم فرمود: حتی ذره‌ای ناراحت نیستم که همه این فرایند، ما را به سمت آن دستاورد نهایی سوق می‌دهد... و دست برتر ما به دلیل امدادهای غیبی است که شامل اهل ایمان می‌شود و ما یقین داریم که در این جبهه و گروه در جهان قرار داریم. اگر حتی ترسیدی و مضطرب شدی... بدان همین هم بستری است برای رشد... چون مومن قرار نیست از چیزی بترسد. پس باید بستری فراهم شود که به مرور این ترس تبدیل به ایمان و اتکا قطعی به خداوند شود. 📚💡 @manebabarname
🔔 حواستون هست ماه تیر از دیروز شروع شده؟ برخی دوستان با جدیت پای کار هستند.☺️ درسته شرایط خاص هست. اما گذر زمان و عمر متوقف نشده. و ما باید همه تلاشمان را برای بهترین نوع استفاده از عمر و زمان داشته باشیم. 🔻متن شروع ماه تیر را خواندید؟ «در دنیای شلوغ امروز، دفتر برنامه‌ریزی فیزیکی، ابزاری قدرتمند برای مدیریت زمان و تمرکز بر اهداف است. این دفتر شما را از حواس‌پرتی‌های دیجیتال دور می‌کند و با نوشتن وظایف و اهداف، احساس مسئولیت و آرامش بیشتری به شما می‌بخشد. با استفاده از روش‌هایی مثل اولویت بندی و بازنگری منظم، می‌توانید برنامه‌ریزی خود را به یک عادت مفید تبدیل کنید. اگر به دنبال بهره‌وری بیشتر و زندگی منظم‌ترین هستید، مکتوب‌سازی در ماه پیش رو را جدی بگیرید.» 📚💡✅ @manebabarname
2.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کلی کار داریم و باید با جدیت انجامشان بدیم. این برنامهٔ آموزشی قشنگی‌ست که به شما کمک می‌کند، چه طور در این روزها زمانتان را به بهترین شکل مدیریت کنید. آفرین به سازنده‌اش👏 روشی است که همیشه در آموزش‌های ما به آن تاکید شده: کلان بیندیش، خرد عمل کن. 📚💡⏰ @manebabarname
🔔 اگه تو این شرایط روی "یادگیری" کار کنی، چه اتفاقی برات میفته؟ « تو روال همین جنگ جهانی دوم و بررسی اسیرای جنگی دیدن وقتی مغز تو موقعیتی قرار می‌گیره که رو چیزی کنترلی نداره و نمی‌دونه فرداش چی میشه؟ و وقتی این وضعیت طولانی میشه بدترین و مخرب ترین چیزیه که یه انسان میتونه تجربه کنه و حتی اگه همه چیز هم فردا درست بشه مغز دیگه نرمال عمل نمیکنه!🤯 دیگه کلافگی و بی انگیزگیش ده برابر قبل میشه! حالا یکی از راههای مقابله با این وضعیت میدونید چیه؟ 📚«یاد گرفتن»📚 هرچیزی میخواد باشه! خیاطی! کتاب های تربیتی ! دوره آموزشی! آشپزی! خوندن ادبیات ملل! زبان! ورزش! تاریخ! هرچی. من همینکه جنگ شد برنامه این دو ماهم رو عوض کردم و متمرکز شدم بر سرمایه گذاری روی کتاب هایی که دارم تالیف میکنم و بیشتر کارهای مهم بنیادی مثل مهارت آموزی در زمینه های مختلف و ‌... اگه تو این شرایط روی "یادگیری" کار کنی اتفاقات زیر برات میوفته 👇 🔸از تموم اونایی که بلاتکلیف ایستادند و فقط غصه میخورند جلو میزنی و کلی فرصت موفقیت پیدا میکنی 🔹احساس پیشرفت و کنترل بر روی شرایط پیدا میکنی 🔸میتونی کارهای مفید و غیر فوری که سالها عقب می‌انداختی و همین باعث عدم رشد تو میشده رو انجام بدی. 🔹با یادگیری به سلامت روان خودت کمک میکنی که خیلی کمتر آسیب ببینی.» 🔻متن فوق، برگرفته از کانال زیر: @seyedhoseiny_ir ✅ کانال آموزش برنامه‌ریزی استراتژیک و مدیریت زمان و رشد مهارت‌های فردی 🗓🍃🔊✏️🧭 @manebabarname
💥 انجمن علمی علوم تربیتی دانشگاه ادیان و مذاهب برگزار می کند 📣چهارمین نشست علمی 🔖با موضوع: نقش برنامه ریزی راهبردی در طراحی و تدوین برنامه درسی 📌با حضور استاد گرانقدر: 🔻سرکار خانم نرگس مهاجر 🔸کارشناس علوم اجتماعی 🔹ارشد مدیریت آموزشی از ایران 🔸ارشد علوم آموزشی فرهنگی از فرانسه 🔹مدیر مسئول مجموعه منِ با برنامه 🔸دارای مدرک DELF از کشور فرانسه 🔹مدرس رشد مهارت‌های فردی با محوریت برنامه‌ریزی راهبردی و روش‌های مدیریت زمان 🗓زمان برگزاری: یکشنبه ٨ تیر ۱۴۰۴ 🕔ساعت ١۶ الی ١٧:٣٠ 📍شرکت در جلسه به صورت https://b2n.ir/h51160 نام کاربری: نام و نام خانوادگی رمز:22 ✅به شرکت کنندگان در دوره گواهی معتبر اعطا خواهد شد 📣هزینه نشست رایگان می باشد 📌کانال انجمن علمی علوم تربیتی 🆔️ https://eitaa.com/SAES_URD ارتباط با دبیر انجمن علمی علوم تربیتی @Mahdi_Namaki کانال منِ با برنامه 🆔https://eitaa.com/manebabarname با ما همراه باشید
منِ با برنامه
ان شالله به حول قوه الهی، یکشنبه پیش رو، این جلسه برگزار خواهد شد. 📚📚📚
به لطف خدا و به میزبانی انجمن علمی علوم تربیتی دانشگاه ادیان و مذاهب قم؛ جلسه برگزار شد. ان شالله صوت این جلسه در همین فضا بارگزاری خواهد شد. 📚📚📚
برنامه‌ریزی برای تالیف.pdf
حجم: 3.29M
🖇 فایل ارائه شده در جلسه دیروز با عنوان: نقش برنامه‌ریزی راهبردی در طراحی آینده‌ساز کتب درسی 🌺 به میزبانی انجمن علمی علوم تربیتی دانشگاه ادیان و مذاهب قم ✅ کانال آموزش برنامه‌ریزی استراتژیک و مدیریت زمان و رشد مهارت‌های فردی 🗓🍃🔊✏️🧭 @manebabarname