من با برنامه1_7388594855.mp3
زمان:
حجم:
6.14M
💡دو راز مهم افزایش عملکرد را بیاموز.
#صوت
جلسه سوم قسمت دوم
@manebabarname
من با برنامه 1_1536192226.mp3
زمان:
حجم:
13.79M
💡جلسه چهارم
🦋 از قفس دیدگاههای محدود کننده خارج شویم.
#صوت
@manebabarname
من بابرنامه1_7736265066.mp3
زمان:
حجم:
11.73M
⚙️ «تناوبی زندگی کردن»، راز بزرگ افزایش عملکرد و پیش بردن برنامه روزانه در زندگی
#صوت
جلسه پنجم
@manebabarname
✨با سلام و احترام؛
✍جلساتی که در حال ارسال است👆👆، همان ۱۷ جلسه آموزشی (۵۲ صوت) معروف ماست که به شکل رایگان خدمت شما تقدیم می‌شود و در حال بازنشر است.
📩 توصیه می‌شود همراهان جدید، روزی یک صوت را گوش دهند و منظم تا پایان دنبال کنند. (می‌توانید در جدول ردیاب دفتر برنامه‌ریزی خود ثبت کنید که فراموش نشود.)
💌 الحمدلله تجربه‌های بسیار ارزشمندی از پر فایده و کاربردی بودن این صوت‌ها تا امروز دریافت کرده‌ایم.
🗂 جلسات پشت هم ارسال می‌شود که نظم محتوایی رعایت شود و دسترسی آسان برای شما فراهم باشد.
📌این محتوا شامل:
۱. آموزش تفکر و برنامه‌ریزی استراتژیک
۲. چشم انداز نویسی
۳. رازهای افزایش عملکرد
۴. مدیریت زمان
۵. مدیریت انرژی‌های جسمی و روحی برای تسلط بر خود در مسیر عمل به برنامه‌ها، می‌باشد.
❗️سعی کنید کامل‌گرایی نکنید و هر روز یک جلسه گوش دهید. حتی اگر شرایط یا فرصت یادداشت برداری نداشته باشید. چون نظم هر روز شنیدن، بر فرایند یادگیری و اثربخشی نقش جدی دارد.
💠در پناه حق موفق باشید.
⏳⏰💡
@manebabarname
من با برنامه1_7770659072.mp3
زمان:
حجم:
6.9M
جلسه ششم
⏳برای رسیدن به اهداف، مدیریت زمان لازم هست، اما کافی نیست.
منابع انرژی در درون ما نقش اساسی در افزایش عملکرد ما دارند.
باید آن‌ها را بشناسیم و نسبت به مصرف و شارژ آن‌ها آگاهی داشته باشیم.
#صوت
@manebabarname
من با برنامه1_2865310070.mp3
زمان:
حجم:
7.09M
💪تاثیر شارژ و بازیابی انرژی فیزیکی بر افزایش عملکرد ما در شبانه روز
🍎قسمت اول
#صوت
@manebabarname
من با برنامه1_2865313903.mp3
زمان:
حجم:
6.4M
💪تاثیر شارژ و بازیابی انرژی فیزیکی بر افزایش عملکرد ما در شبانه روز
🍏قسمت دوم
#صوت
@manebabarname
من با برنامه1_2865324780.mp3
زمان:
حجم:
6.32M
💪تاثیر شارژ و بازیابی انرژی فیزیکی بر افزایش عملکرد ما در شبانه روز
🍊قسمت سوم. پایانی
#صوت
@manebabarname
من با برنامه 1_3176022951.mp3
زمان:
حجم:
4.38M
💠جلسه هشتم
📌قسمت اول
🌱اهمیتِ توجه به منبع انرژی احساسی درونمان و در نظر داشتن تأثیر آن بر افزایش یا کاهش عملکرد و حس رضایت در زندگی
#صوت
@manebabarname
من با برنامه1_3176032161.mp3
زمان:
حجم:
5.51M
💡جلسه هشتم
📌قسمت دوم
🌱 آثار احساس های منفی بر تخلیه انرژی و دچار عدم تعادل شدن در اجرای برنامه ها و کارهای روزانه ما در زندگی
#صوت
@manebabarname
من با برنامه 1_3273883691.mp3
زمان:
حجم:
7.71M
🖍جلسه نهم
🔐قسمت اول
🤨توجیه کردن و به خود گرفتن از جمله عوامل ریشه ای در ایجاد احساس منفی در ما و تخلیه شارژ انرژی احساسی وجودمان
#صوت
@manebabarname
من با برنامه1_3273886049.mp3
زمان:
حجم:
9.39M
🖌جلسه نهم
🔐قسمت دوم
😕حساسیت شدید به واکنش اطرافیانمان نسبت به خودمان یا روحیه قضاوت کردن دیگران، دو عامل موثر دیگر در تولید احساس منفی در خودمان است. این احوالات به شدت منبع انرژی احساسی درونی ما را تخلیه می کند.
#صوت
@manebabarname