#عزت_نفس 🟣چند نکته طلایی برای حرمت نفس در کودکان 🟣اجازه ندید شاهد دعوای شما با همسرتان یا با خواهر و برادرش باشد... 🟣هرگز بدی کسی را جلوی فرزندتان یا به فرزندتان نگویید... 🟣برای کارهایی که برایش می کند، برسرش منت نگذارید... 🟣وقتی با شما حرف میزند تمام حواستان را به او بدهید... 🟣هرگز فرزندتان را در مقابل دیگران و در تنهایی مسخره نکنید و در جمع به او نخندید... 🟣اگر به کسی آسیب زد و یا به حقوق کسی تجاوز کرد، متوقفش کنید، ولی به دیگران اجازه ندهید به حریم فرزندتان تجاوز کنند... 🟣وقتی فرزندتان به سراغ شما می آید، کارتان را قطع کنید و فقط به صحبت او گوش دهید... 🟣از ۶ سالگی برای فرزندتان مربی ورزش بگیرید تا در رشته ی خاص موفق شود... 🟣اگه اشتباه کردید از او معذرت خواهی کنید تا بداند همه ی ما اشتباه می کنیم... 🟣گاهی در برابر سؤالش بگویید نمی دانم تا بداند ندانستن عیب نیست... 🟣به او مسؤلیت های در حد توانش بدهید... 🟣و در آخر حرمت نفس خود را افزایش دهید، کودکان از ما #الگو می گیرند •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

#تلنگر چه خوب گفته اند : یک روزمیاد که تمام زندگیمون، مثل فیلمی ازجلو چشمامون میگذره🌿🌸 پس کاری کنیم، که فیلم زندگیمون، ارزش دیدن داشته باشه...!🌸🌿

#خانم_ها_بدانند 📌هیچ وقت با همسرتون نجنگید📌 هم به خاطر غرور شوهرتون و هم به خاطرحفظ شأن و منزلت خودتون شما باید از قدرت زنانگی و سیاست خودتون استفاده کنید نه قدرت نیش زبانتون •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

دلایل ناراحتی ودعوابین زوجین： ●خانه نشینی ● ساعات کاری اضافه ● عدم رسیدگی به وضع ظاهری ● بی توجهی ● حسادت مفرط ● نگاه منفی به خانواده همسر ● نبود برنامه ● سکوت •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

#سفت_کردن_پوست اگه می‌خواین صورتتون تو کوتاه‌ترین زمان ممکن سفت بشه دو قاشق غذا خوری سر پر نشاسته رو با نصف لیوان آب سرد مخلوط کنین و وقتی نشاسته حل شد این مخلوط رو روی حرارت ملایم بذارین و دائم به هم بزنین. وقتی مواد کاملاً صاف و یک دست شد از روی حرارت بردارین و بذارین خنک شه و ماسک رو روی صورتتون که کاملا شسته و تمیز شده بذارین و بعد دراز بکشین و استراحت کنین. مواد این ماسک نباید شل باشه و چکه کنه. بیست دقیقه بعد صورتتونو با آب سرد بشورین. این ماسک پوست رو از افتادگی نجات میده. دو بار در هفته این ماسکو بزنین و ‌ پوستتونو کاملاً سفت و محکم کنین . نکته: این ماسک بیشتر برای کسانی که پوست خشک دارن توصیه میشه❗ 🦋

➕بزرگترین اشتباه ما ادمها میدانید چیست ؟ چرا روابطمان دچار مشکل میشود چون نصفه می شنویم یک چهارم می فهمیم وهیچی تلاش نمیکنیم اما تلاش می کنیم دو برابرعکس العمل نشان دهیم.در پاسخ دادن اصلا عجله نکنید ... چون ممکنه سخنی گفته شود که هرگز نتونی جبران کنی... کمی صبور باشیم ... شنونده خوبی باشیم حال کسی خوب نیست براش از تجربیات تلخ نگوییم .. نوازش با زبان را یاد بگیریم .. کلمات محبت امیز را یاد بگیریم ... دوستت دارم ...ممنون که هستی... درستش میکنیم ... نگران نباش ... و...‌ عشق بورزیم و مهربان باشیم کمی اهسته تر از کنار هم عبور کنیم •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

🔴 #مهارت_همسرداری 💠 زمانی که همسرتان با شما صحبت می‌کند اگر می‌توانید حتماً به #چشمانش نگاه کنید نگاه مستقیم و مهربانانه به او در ایجاد #صمیمیت و علاقه موثر است. 💠 گاهی نیز در حین صحبتش لبخند ملیح بزنید و از #کلماتی که نشانگر توجه خاص شما به اوست استفاده کنید مثل آهان، خب، عجب، چه جالب و ... 💠 اگر هدفش #خنداندن شماست حتما بخندید ولو صحبتش برایتان خنده‌دار نباشد •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

🟣عادت کوچیکی که در زندگی تفاوت‌های بزرگ ایجاد میکنن:😌❤️‍🔥 1- تختت رو مرتب کن 2- کارهای فردا رو قبل از خوابیدن تنظیم و لیست کن 3- انجام کارهای کوچیک رو به تعویق نینداز. از قانون “۲ دقیقه” استفاده کن 4- لیست کارایی که باید انجام بدی  رو طبق اهداف زندگیت درست کن✨ 5- برای انجام کارها ددلاین مشخص کن 6- برای مدتی از فضای مجازی دور شو و به خودت استراحت بده 7-بیشتر کتاب بخون 8- استفاده از کافئین در بعد از ظهر رو حذف کن 9- مواد غذایی ارگانیک، فیبر و سبزیجات به وعده های غذائیت اضافه کن •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

💠🌀⭕️✨🔷🔹 🌀 ⭕️ ✨ 🔷 🔹 شانس چیست؟ شانس همان کار مثبتی هست، که تو در طبیعت انجام دادی و طبیعت به تو، یک کار خوب یا یک انرژی ‌مثبت بدهکار است و باید به تو، یک سود بدهد یا یک انرژی مثبت برساند. چند راه بازگشت انرژی: از نظر سنتی: تو نیکی میکن و در دجله انداز، که ایزد در بیابانت دهد باز از نظر قرآن: هر کس ذره‌ای بدی و خوبی کند به او باز می‌گردد از نظر بودا: قانون کارما یعنی هر چیزی کار ماست و به ما بر می‌گردد. از نظر متافیزیک: انرژی در طبیعت از بین نمیرود. وقتی انرژی‌ ای رها میکنی حالتش عوض میشود و برمی‌گردد... •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

🔴بدگمانی و شکاکی در خانواده مثل ویروس است که سریع بین افراد انتقال می‌یابد. ⭕️انسان‌های شکاک دارای شخصیت کنترل گر هستند یعنی اینکه دائم همسر خود را چک می‌کنند و تمام حرکات و رفتار او را زیرذره بین می‌گذارد و در حال تست کردن لحظه به لحظه همسرشان هستند که در ذهن خود افکار پریشان را کنار هم مانند پازل می‌گذارند و همسر خود را محکوم می‌کنند. •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

در خیابان های شب دیگر جایی برای قدم هایم نمانده است زیرا که چشمانت گستره ی شب را ربوده است. شبتون بخیر❤️