♦️علائم کم خونی♦️
♂️♀️
💟 مهمترین علامت کم خونی احساس خستگی زودرس و فرسودگی است. علائم دیگر شامل این موارد است:
💟 ضعف
💟 رنگ پریدگی پوست
💟 ضربان نامنظم یا تند قلب
💟 کوتاهی نفس
💟 درد قفسهٔ سینه
💟 احساس سبکی در سر و یا سرگیجه خفیف
💟 مشکلات شناختی
💟 بی حسی، کرختی یا سردی انتهای اندامها
💟 سردرد
💟 ممکن است در ابتدا کم خونی آنقدر خفیف باشد که متوجه علائم آن نشوید. اما شدت علائم با پیشرفت کم خونی افزایش می یابد
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ ༻
❀°🌺°❀°🌺°❀°
°🌺°❀°
°❀°
#همسرانه
💑 ۸ کاری که نباید انجام داد⛔️
🔸۱. نصیحت تکراری
🔸۲. تذکر مداوم
🔸۳. سرزنش
🔸۴. منت گذاشتن
🔸۵. مقایسه کردن
🔸۶. جرو بحث کردن
🔸۷. برچسب منفی زدن
🔸۸. نفوس بد زدن
❤️•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
#کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌
#برای_بانو_و_آقا
هنگامی که با همسرتان به مشکلی میرسید بهترین کار چیست❓
📌خانواده هارا در جریان قرار ندهید.
❌به هیچ عنوان قهر نکنید.😔
📌منزل تان را ترک نکنید.😟
❌ از همه مهمتر تخت خوابتان را ترک نکنید .😳🏃♂
📌این راهها باعث هرچه طولانی تر و حادتر شدن مشکل می شوند.🌺
🔖از زن ومرد ، در این عصر انتظار بیشتری وجود دارد که با منطق و برخورد صحیح مشکلات بین فردی را حل نمایند.✅
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
#کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌
17.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•مربای توت فرنگی 🍓•
برای یک کیلو توت فرنگی یک کیلو شکر استفاده کردم و یکقاشق آبلیمو .
🍒
🔺️در زمستان پیاز سبز بخورید!
🔹️پیاز سبز یا همان پیازچه حاوی درصد بالایی از آنتی اکسیدان است و از بدن در برابر بیماری های مرتبط با زمستان مانند سرماخوردگی و آنفولانزا محافظت می کند.
▫️تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت دستگاه گوارش، رهایی از اضافه وزن، آنتی باکتریال و تنظیم سطح قند خون از خواص مصرف پیاز سبز است.
🔸شیــــــر را معجزهآسا کنید
👈🏻شیر+خرما : تقویت کلیه، ضد سنگ کلیه
👈🏻شیر+سنجد : ضدپوکی استخوان ، ازبین برنده پادرد
👈🏻شیر+عسل : ضدمیکروب قوی
👈🏻شیر+نارگیل : خونساز ، ویروسکش ، ضد استرس
👈🏻شیر+بادام : شیر افزا برای مادران، رویش دندان نوزاد، ضدبیماری قلبی
👈🏻شیر+برنج : پخت شیر همراه برنج استخوانسازه و برای درمان ناباروری موثره
👈🏻شیر+نشاسته :(جوشاندن شیر با نشاسته) رفع گلودرد و چرک گلو
👈🏻شیر+خرما+ گردو: درمان نارسایی کلیه ها
ﺑﺎ ﯾﮏ ﻧﺎﺑﯿﻨﺎ میشود ﺁﻫﻨﮓ ﮔﻮﺵ ﮐﺮﺩ..
ﺑﺎ ﯾﮏ ناشنوا میشود ﺷﻄﺮﻧﺞ ﺑﺎﺯﯼ ﮐﺮﺩ..
ﺑﺎ ﯾﮏ ﻣﻌﻠﻮﻝ ﺫﻫﻨﯽ میشود ﺭﻗﺼﯿﺪ..
ﺑﺎ ﯾﮏ ﺑﯿﻤﺎﺭ ﺳﺮﻃﺎﻧﯽ میشود از زندگی گفت..
ﺑﺎ ﯾﮏ ﺁﺩﻡ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺭﻭﯼ ﻭﯾﻠﭽﺮ میشود قدم زد..
ﻭﻟﯽ ﺑﺎ یک ﺁﺩﻡ بی احساس؛
ﻧﻪ میشود ﺣﺮﻑ ﺯﺩ، ﻧﻪ ﺑﺎﺯﯼ ﮐﺮﺩ،
ﻧﻪ ﻗﺪﻡ ﺯﺩ ﻭ ﻧﻪ ﺷﺎﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩ..
یک ضرب المثل چینی میگوید:
برنج سرد را میتوان خورد،
چای سرد را میتوان نوشید،
اما نگاه سرد را نمیتوان تحمل کرد...
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
#کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌
🔴در شب اول عروسی (شب زفاف ) چه باید کرد؟
🟢شب عروسی ( شب زفاف ) اولین شب شروع زندگی مشترک و یکی از شب های بسیار مبارک است .
◇مبارکی آن از این جهت است که در روایت آمده مؤمن با ازدواج و عروسی کردن نیمی از ایمانش تکمیل می شود.
◇به همین جهت در منابع اسلامی آداب فراوانی برای آن ذکر شده است .
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
#کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌
فراموش مکن که:
انسان مانند رودخانه است؛
هر چه عمیق تر باشد آرام تر است.
انسان بزرگ بر خود سخت می گیرد
و انسان کوچک بر دیگران.
انسان قوی از خودش محافظت می کند
و انسان قوی تر از دیگران.
و قطعاً این قدرت را فقط می توان
در پناه پروردگار داشت.
هرکس که به او نزدیکترست، قدرتمندترست
آرام تر و متواضع تر است.و تابش نور او را
می توان در تمامی جوانب زندگی اش دید
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
#کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌
⛔️ اثر مقایــــــــــــــــــــــــــــسه
💠 در این تصویر، دو دایره وسط به یک اندازه هستند. اما به نظرمون میرسه که دایره وسطی سمت راست، بزرگتر باشه.
💠 ما وقتی دیگران رو با هم مقایسه میکنیم، همچین اتفاقی میفته!
🔰 حالا شما بگید:
ما با مقایسه کردن چه بلایی بر سر طرف مقابلمون میاریم؟ فرقی هم نمیکنه که این مقایسه رو در مورد همسرمون انجام بدیم یا فرزندمون.
#اثر_مقایسه
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
#کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌
وقتی تونستین بپذیری که :
۱ همه چیز تو این دنیا نسبیه
۲ هیچی قطعیت نداره
۳ همیشه استثنا وجود داره
۴ هر چیزی ممکنه اتفاق بیوفته
دیگه هیچی آرامشتونو بهم نمیریزه...
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
#کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #دکتر_سعید_عزیزی
⭕️ شاه کلید تربیت در هفت سال اول...
#تربیت_فرزند
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
#کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دکوراسیون اتاق خواب مدرن پسرانه 🧔🏻
💡ایده های خلاقانه
🌟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خانه_داری 🍃
شستن پادری و قالیچه در لباسشویی👇
پادری را تکان دهید تا ذرات کثیف از آن خارج شود ، سپس همراه با چند حوله داخل ماشین لباسشویی قرار دهید. ماشین را روی حالت شستشوی ظریف با آب سرد قرار دهید و نصف میزان معمول مایع شستشو بریزید. بعد از شستشو درمعرض هوا خشک کنید. ( هرگز پادری هایی که پشت پلاستیکی دارند را داخل لباسشویی نریزید.)
🍃🌸
🌺امشب شب میلاد
🦋امام علی (ع) است
🌺باز امشب عــشق
🦋مــــهمان دل هاست
🌺یارب العالمین
🦋امیدوارم اين
🌺شب زیبا و نــورانی
🦋آغازی باشد برای
🌺شـــادی و لبخند
🦋و گشايش در كليہ
🌺امورِ مادی و معنوی
🦋دوستان و عـــزیزانم
🌺#شبتون_خوش_درپناه_خدا🦋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بابا جونم روزت مبارک ❤️❤️🎉🎉🎉🎉
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تقدیم بہ همہ مردانِ مرد و🌹
پدران بزرگوار❤
روزتون مبارڪ🌹🍃
سایہ تون همیشہ بر سر خانوادهاتون🌹🍃
مستدام ان شاء اللہ 🌹🍃
میلاد امیر مومنان 🌹🍃
و روز پدر بر همہ شما خوبان مبارڪ🌹🍃
❀°🌺°❀°🌺°❀°
°🌺°❀°
°❀°
❌خانومای با سیاست!
🔵حواستون باشه که اگر دایما از همسرتون بپرسید:
❌منو دوست داری؟
❌همه چی خوبه؟
❌من خوشکل ام؟
❌هیکلم خوبه؟
و سوال های مشابه این سوال ها...
🔵به یادشون میارید که شایدم واقعا خوب نیست!
شاید ایرادی داره!!!
اتفاقا برعکس باید انجام بدین؛ هر از گاهی که جلوشون هستید
برین جلوی آینه و از خودتون تعريف كنید.
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
#کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نورپردازی اتاق خواب مستر مینیمال
💡ایده های خلاقانه
🌟
#خانمها_بخونن
#لطافت_زنانه
💕
🕊خانوم لطیف توی صحبت کردنش به خصوص با همسریش لطافت داره. یعنی چی؟یعنی به سلام و احول پرسی ساده پسنده نکنین. صداتونو مدل بدید. ناز توی صداتون بیارید و جمله های مثبت و انرژی بخش استفاده کنین. مثلا وقتی حالتونو همسری میپرسه
نگید:بدنیستم!
بگید؛ خوبم.شکر خدا...
وقتی همسرتون حالتونو می پرسه
یا از جملات دیگه ای مثل:
❣با تو همیشه خوبم
❣با داشتن همسری مثل تو معلومه که خوبم
❣ الهی شکر؛عالی ام
❣به لطف تو خوبم
❣ زنده باشی همسری من.عالی ام
❣تو خوب باشی منم خوبم
یادتون باشه مردها از زن های دایما ناله😏 و توی هم رفته خوششون نمیاد:)
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
#کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌
#توصیه_های_خانومی🌹😊
🌀از خوابتون بزنید و نگذارید #مرد بدون صبحانه و بدرقه و لبخند و بوسه برود..
🌀کاری کنید مرد #روحش به طرف شما و خانه پر بکشد
🌀این برای مردان خیلی #مهم است که همسرشان آنها را ببیند
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
#کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌
#سیاست_خانومی
💞 بگذارید به تفریحات ساده اش برسد.
✅ هر آدمی از حس محدود شدن بدش میاد
👈نگذارید ببینه ازدواج اونو حتی از ساده ترین سرگرمی ها و دلخوشی هاش منع میکنه .
👈تماشای مسابقات ورزشی یا حتی بازی های کامپیوتری از درگیری های ذهنی و استرس مردها در طول روز یا حتی هفته کم می کنه.
👈این که دوست داره تو اوغات فراغتش زمانی رو به سرگرمی هاش اختصاص بده، اصلا به این معنی نیست که تمایلی به شما نداره.
👈سپری کردن زمانی در خلوت و تنهایی به معنی این نیست که دوست نداره با شما وقت بگذرونه.
👈اجازه بدید که فعالیت مورد علاقه اش رو انجام بده تا با شوق بیشتری کنار شما باشه،نه به اجبار یا اصرار شخص شما.
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
#کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دکوراسیون
💡ایده های خلاقانه
🌟