✍ویتامین k موجود در ریواس آسیب عصبی به مغز را محدود میکند و منجر به جلوگیری از آلزایمر شود. ✍ریواس می‌تواند به درمان التهاب در مغز کمک کند و از آلزایمر ، سکته و اسکلروزیس جلوگیری نماید.

🌱 ‏هنگامی که اتفاقی سخت یا ناراحت کننده رخ می‌دهد، هنگامی که طوفانی به باغ شما می‌آید، از سه طریق میتوان برای درگیر کردن ذهن‌تان به‌صورت پیوستاری اثربخش و گام به گام استفاده کرد. اول، تلاش کنید با کمترین قضاوت منفی با تجربه‌تان همراه باشید. آن را به عنوان آنچه هست مشاهده و قبول کنید حتی اگر دردناک باشد. دوم، در زمان مناسب با اجازه به خود، رها کردن هرآنچه را به عنوان تجربه منفی میدانید شروع کنید. سوم، دوباره در زمان مناسب، پس از اینکه تمام یا بخشی از آنچه را منفی بود آزاد کردید، تجربه‌ای مثبت را جایگزین آن کنید. •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

#خانمها_لطفا_بخونید یه جمله ی جالبی هست که میگه: "کم هستند حرفهایی که ارزش آنها از سکوت بیشتر باشد" پس.... سعی نکن با حرفهای زیاد و بیخود فضای خونه مشوش بشه. نیازی نیست تمام وقایعی که تو طول روز اتفاق افتاده رو برای همسرت تعریف کنی؛ فقط بعضی مسائل مهم که باید همسرت در جریان قرار بگیره و یا موضوعات جالبی که باعث شادی و نشاط میشه (البته به استثناء غیبت و تمسخر دیگران) تعریف کردن بعضی از موضوعات، هم به ضرر خودته، هم همسرت رو نگران یا ناراحت میکنه و ممکنه گاهی از دست یه نفر دلخور بشه. پس تو حرف زدن ها دقت کن! این ضرب المثل برگرفته از سخن امام علی (ع) هست: 👈جز راست نباید گفت، 👈هر راست نشاید گفت. شایسته نیست که هر حرف راستی رو هم به زبون بیاری. •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

سم زدایی! درست ترین روش نوسازی ذهنیتمون... تصور کن یه لیوان پر از آب گل آلود و کثیف دستته... اما نمی‌تونی برای جایگزین کردنش با آب تمیز خالیش کنی، چیکارمیکنی؟ اونقدر توش آب تمیز و شفاف می‌ریزی تا جای کثیفی و سیاهی رو بگیره درسته؟ حالا تصور کن ذهنت، همون لیوانه... نمی‌تونی یهو عادت های بد، فکرای منفی و احساسات سمی رو بریزی دور و از شرشون خلاص شی! کاری که باید بکنی اینه که اونقدر با افکار درست پرش کنی تا جای بدی ها رو بگیرن🌈🥹 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

انسان های #موفق ...🍂🌸 وقت خود را صرف اصلاح خود می کنند... و فرصتی برای انتقاد و شکایت از دیگران ندارند...🍂🌸 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

نا امید نباش به قول نیما🍂🌸 چایت را بنوش نگران فردایت هم نباش حتی من را هم می توانی فراموش کنی چون قرار است از گندم زار من و تو مشتی کاه بماند برای بادها🍂🌸 برای آشیان پردندگان و چند عکس یادگاری و نامه هایی که من برایت عاشقانه در شبی مهتابی می نوشتم شبی که ماه کامل بود🍂🌸 پس آرام بخواب این ها می گذرند و کسی یادش نخواهد ماند تمام بی قراری هایم را پس چایت را بنوش و نگران فردایت هم 🍂🌸 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

⁉️⁉️چرا زندگی سخته🪐/دکتر الهی قمشه ای 🎥#دکتر_الهی_قمشه_ای #زندگی_سخت #مشکلات #رشد #شکوفای_استعداد •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

🔹چهار چیز اگر در خانه‌ای بیاید برکت از آن خانه می‌رود! 🎤#حجت_الاسلام_رفیعی •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

20 گیاه ضد نفخ در طب سنتی ایرانی را بشناسید: انیسون دارچین زنجبیل کرفس کوهی آویشن کوهی آویشن شیرازی زنیان شاه زیره زیره تخم شوید تخم گشنیز نعناع پونه بومادران بابونه بادرنجبویه رازیانه سیاهدانه کندر ترخون

🌙خورشیـد ⭐️جایش را به ماه میدهد 🌙روز به شب ⭐️آفتاب به مهتاب 🌙ولی مهـرخدا ⭐️همچنان با شدت میتابد 🌙امیدوارم قلب هاتون ⭐️پر از نور درخشان 🌙لطف و رحمت خدا باشه ⭐️شبتون بخیر