#سیاست های زنانه #همسرانه دعوا بین زوجین اجتناب‌ناپذیر است! اما لطفا قوانینش را رعایت کنید: 👈 کنایه نزنید. 👈 توهین نکنید. 👈 خوب بشنوید. 👈 در جمع دعوا نکنید. 👈 به گذشته بازنگردید. 👈 فقط روی مشکل تمرکز کنید.

🍃🍃🍃 🍃🍃 🍃 🌸 #خانمها_بدانند خیالت راحت پررو نمیشه!! هر مردی یه عیبی داره، همه ی آدم ها بالاخره هم خوبی هايی دارن هم ایراداتی، هیچ کس کامل نیست مثل خود ما 👈 ولی وجود عیوب در شوهرمون باعث نمیشه خوبی هاش رو فراموش کنین؛ خوبی هاش رو جلو دیگران در صورت مناسب بودن موقعیت ذکر کنین و به شوهرتون بابت ویژگی های خوبش احساس قدرت بدین مطمئن باشین اگر از ویژگی های مثبتش تعریف و تمجید کنین و در موقعیت های مناسب هم با بیان مناسب ایرادات رو برای اصلاح (نه برای مقایسه، یا نه برای سرکوفت زدن) بیان کنین، تاثیر خودش رو میذاره و شوهرتون به سمت بهتر شدن پیش میره حتی در بدترین حالت، یعنی اگر به نظرتون شوهرتون ویژگی مثبت هم نداره ازش تعریف کنین مثلا بهش بگین: 👈 من تورو دارم هیچی کم ندارم 👈 من خوشبخت خوشبختم با تو" و .... ✅ احساس قدرت در مردها معجزه ميکنه اونوقت می ببینین که توی این حالت، رسیدن به خواسته هاتون چقدر راحت تر اتفاق می کنه

ترفندهای نگهداری طولانی‌ مدت انواع موادغذایی 👌 🥔 سیب‌زمینی رو تو فضایی تاریک، خشک و خنک نگهداری کنید و جلوی نور خورشید نذارید چون باعث سبز و گاهی تلخ شدنش میشه. 🧅 پیاز رو توی یک فضای خشک مانند آشپزخونه داخل کاغذ، جعبه مقوایی و حتی یک سبد بذارید. و اصلا کنار سیب‌زمینی نگهداری نکنید؛ پیاز به خاطر داشتن گاز اتیلن می‌تونه باعث خراب شدن و پوسیدگی سیب‌زمینی‌ها بشه. 🥒 خیار بهترین دما برای نگهداری خیار بین ۱۵ تا ۲۰ درجه سانتی‌گراد یعنی همون فضای اتاق و آشپزخانه هست. خیار رو جدا از میوه‌هایی که گاز اتیلن زیادی تولید میکنن، نگه‌دارید. 🌶 فلفل دلمه‌ای رو بدون شستشو تو کیسه‌های توری و در یخچال بذارید. فلفل‌ها رو تو کشوی میوه‌ها نذارید. 🥚 تخم‌مرغ رو بعد از شکستن و مخلوط کردن، داخل فریزر (تا یکسال) نگه‌دارید. نگهداری زرده تخم‌مرغ آب‌پز تو فریزر (تا۳ماه) امکان‌پذیره. 🥛 شیر رو قبل از گذشتن تاریخ انقضا،تو فریزر(تا ۶ ماه)می‌تونید نگهداری کنید.برای کاهش خطر رشد باکتری‌ها،شیر منجمد رو تو یخچال ویا آب سرد یخ‌زدایی کنید 🦋🦋

نوشیدنی که چشمانتان را مثل عقاب تیزبین می‌کند ترکیب آب هویج و آب گیاه جعفری به دلیل داشتن ویتامین A که یک آنتی اکسیدان قوی ، بعلاوه اینکه پوست را شفاف میکند ، به تقویت بینایی چشم نیز کمک می‌کند. در صورتی که این نوشیدنی ترکیبی را در میان وعده میل کنید تاثیر چربی سوزی نیز خواهد داشت. 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

جدیدترین سبزه سال☘ 🐠🐟🐬

🍃🌸میگن وقتی بهار داره از راه میرسه باید قبلش گل ها رو خبر کرد🌸🍃 🍃🌸گل های قشنگ کانال میخواستم خبرتون کنم بهار زیبای دیگه هم تو راه هست🥰 🌙ماه رمضان، ماه مهمانی خدا❤️ بهار زندگیتون بی انتها🌸🍃 پیشاپیش رمضان بهار قرآن مبارک 🌸🎊🌸

🔰 چرا آدمها با یکدیگر حرف نمی زنند؟! چرا هنگام ناراحتی سکوت یا قهر می کنیم!؟ هیچ سوتفاهمی با سکوت برطرف نشده و نخواهد شد.🍂 باور کنید تمام سوتفاهم ها از همین حرف نزدن ها شروع می شود! به یکدیگر اجازه ی حرف زدن بدهیم بگذاریم مشکلاتمان را کلمات حل کنند! درست و بجا حرف زدن را بیاموزیم🍂 باور کنید هیچ چیز به اندازه ی حرف زدن روی قلب و احساس و فکر ما تاثیر ندارد! کلمات قدرتی دارند که می توانند کوه های عظیم ناراحتی و اندوه را از بین ببرند. به یکدیگر اجازه حرف زدن بدهیم در این روزگار افسردگی سکوت فقط ما را از یکدیگر دور می کند!

✅ در انتخاب همسر توجه کنید که : 🌺 در برخورد با مسائل، چقدر مسئولیت پذیر و انعطاف پذیر است؟ برای ایجاد #تفاهم با خود و دیگران چقدر کوشش می کند؟ آیا قدرشناس است؟ راجع به #استقلال یا #وابستگی چگونه فکر می کند؟ شیوه ی ارتباطش با افراد خانواده و دیگران چگونه است

⛔️وقتی همسرتان عصبانی است، صحبت های او را قطع نکنید. سعی کنید شنونده خوبی باشید و اجازه دهید هیجاناتش را با صحبت کردن تخلیه کند. این کار باعث می شود خیلی زود آرام بگیرد.

🔴 #تاثیر_مثبت_اندیشی 💠 چشمتان را ببندید و تصور کنید که فرزند دلبندتان #چاقوی_تیزی در دست دارد و هنگام دویدن زمین می‌خورد و چاقو وارد #چشم یا دهان او می‌شود... 💠 اگر حادثه #تلخی را با توجه و تمرکز، تصور کنید #حال شما را خراب کرده و اگر ادامه دهید حتی ممکن است #فشارتان بیفتد. 💠 #افکار و ذهنیات ما رابطه مستقیم در خوشی یا ناخوشی #حال ما دارد. 💠 اگر مدام، به بدیهای #همسرتان در ذهن خود متمرکز شوید و یا به خوبیهای او #فکر کنید حالتان را بد یا خوب می‌کند. 💠 #مثبت اندیش باشیم تا کینه و کدورتها از بین برود و با حال خوب در کنار همسر و فرزندانمان از زندگی #لذت ببریم. 🍃❤️