👌سعی کنید همدیگر‌ را بفهمید...‼️ 🔹️فرض کنید همسر شما کمی زود از کوره در میره و این ویژگی شخصیتی ایشون هست، با همچین فردی نباید تو شرایط بحث و دعوا دهن به دهن گذاشت چون اینکار فقط و فقط باعث تشدید تنش میشه. 🔹️سکوت و گفتن جمله «حق با شماست!» میتونه بهترین تصمیم یک زن یا مرد با سیاست باشه که در شرایط بحرانی همسرشو آروم می‌کنه. اما این نکته رو در نظر بگیرید که حتماً وقتی حال هر دوتون خوب هست، در مورد اون موضوع با هم حرف بزنید...

👮‍هیچگاه خودت و زندگیت را با کسی مقایسه نکن! ""مـقایسه فـلاکت مـی‌آورد"" ثـروتمند واقعی کسی هست که بدون مـقایسه زندگی می‌کند و از آنچه هست و آنچه دارد خـشنود است.  🍁 راز هایت را به دو نفر بگو ... #خودت و خدایت در تنگنا به دو چیز تکیه کن... #صبر و دعا در دنیا مراقب دو چیز باش... #پدر و مادر از دو چیز نترس که به دست خداست... #روزی و مرگ و به یک چیز هیچ وقت خیانت نکن.. #رفاقت تا وقتی نگاه خدا به سوی توست از روی گرداندن دیگران غمگین مباش... 💞تفاهم یعنی : . ت : توان تحمل تفاوت ها ف : فهمیدن همدیگه ا : ازادی در بیان عقیده ه : همه جوره قبول داشتن طرف مقابل م : محبت دو طرفه #سیاست_مردانه 👩خانم ها ذاتا موجودات #نکته سنجی هستند به عنوان یک مرد از کارکردهای خوب منشی یا همکارتان که از بد حادثه خانم هم هستند ❌تعریف نکنید😐

🔴 #اخلاق_روغنی 💠 وقتی لولای درب، صدای گوش‌خراش می‌دهد به آن #روغن می‌زنند. روغن باعث می‌شود صدای جیر جیر درب از بین برود و یا صدای آن بسیار #کم شود. 💠 در زندگی مشترک گاهی رفتارهای زن یا مرد مثل صدای لولای درب، #خشن و آزار دهنده است؛ مثل زود عصبانی شدن، بددهنی کردن، بهانه‌گیری زیاد، زورگویی، زخم زبان و ... 💠 یکی از تکنیک‌های بسیار مهم و اساسی برای درمان یا کنترل اینگونه رفتارهای ناملایم، #اخلاق_روغنی یعنی رفتار نرم، مدارا کردن، محبّت، مهربانی، سازگاری، کوتاه آمدن و ایثار است که نقش بسیار اثرگذاری دارد. 💠 نکته‌ی مهم این است که در مواجهه با بسیاری از رفتارهای خشن و نامناسب همسر، #نحوه بکارگیری اخلاق روغنی نیاز به آموزش و راهنمایی مشاور خانواده دارد. چرا که #تکنیکهای کلامی و رفتاری زیادی وجود دارد که با آموزش آنها با سرعت بیشتری به نتیجه خواهید رسید. از آموزش این تکنیک‌های معجزه‌آسا #غافل نشوید.

#سیاستهای_زنانه 🔹️برای علاقه مند کردن مرد به خانه و زندگی، بهتر است او را در خانه راحت بگذارید مردان از زنان سخت گیر و حساس و زودرنج گریزانند.

🔻لطفا دو شخصیته باشید ! 🔸️با عشقتان جوری باشید که با کسی نیستید ؛ 🔸️با همه جوری باشید که با عشقتان نیستید :) 👈همین تفاوت از شما در عشق اسطوره میسازد ...

تعادل رو توی محبت به همسرتون حفظ کنید مبادا از فرط عشق به حدی قربون صدقه‌اش بریدکه حوصله‌اش رو سر ببرید. این روش ‌تون باعث میشه محبتتون براش تکراری و غیر جذاب بشه..

دایماً از خودتون سوال کنید: آیا توجه من الان به داشته هامه یا به نداشته هام؟ چون مهمترین عامل برای داشتن حال خوب جواب همین سواله روی نگرانیها تمرکز نکنید و فقط دعاکنید آنچه دوست دارید اتفاق بیفتد.

#جمله‌سازی_عاشقانه 💠 زمانی که شریک زندگی‌تان #اشتباهی مرتکب می‌شود، نباید آن را تبدیل به دعوا و #مشاجره کنید. 💠 گاه کلماتی که در این شرایط به زبان می‌آورید، تاثیری #همیشگی دارند. 💠 به عنوان مثال بگویید: _تو در هر شرایطی برایم عزیزی _اعصابتو خرد نکن _ بهت حق میدم _نبینم غصه بخوری 💠 معنای واقعی این جملات این است: «با وجود #اشتباهاتی که مرتکب شده‌ای، من هنوز هم #دوستت دارم»   💠 تفکّر برای ساختن این جملات زیبا و به‌کارگیری آنها به شما کمک می‌کند تا در مقابل منفی‌بافی و کینه‌ورزی #مبارزه کنید.

🔴 #افکار_چاقویی 💠 چشمتان را ببندید و تصور کنید که فرزند دلبندتان #چاقوی_تیزی در دست دارد و هنگام دویدن زمین می‌خورد و چاقو وارد #چشم یا دهان او می‌شود... 💠 اگر حادثه #تلخی را با توجه و تمرکز، تصور کنید #حال شما را خراب می‌کند و اگر ادامه دهید حتی ممکن است #فشارتان بیفتد. 💠 #افکار و ذهنیات ما رابطه مستقیم در خوشی یا ناخوشی #حال ما دارد. 💠 اگر به بدی‌های همسرتان در ذهن خود متمرکز شوید و یا به خوبیهای او #فکر کنید حالتان را بد یا خوب می‌کند. 💠 #مثبت اندیش باشید تا کینه‌ها و کدورت‌ها در قلبتان رنگ ببازند و با حال خوب در کنار همسر و فرزندانتان از زندگی #لذت ببرید.

#شوهرداری چطور شوهرمو جذبش کنم❓❓❓ ✔️وقتی باهاش هستید پرانرژی باشید. ✔️از او انتظار نداشته باشید تمام وقتش را برای انجام کارهای شما صرف کند سطح توقعتون رو پایین بیاریید. ✔️از اینکه فرد خوبی است ابراز خشنودی کنید. ✔️حتی در غیاب او، جلوی دیگران از اون به خوبی یاد کنید. ✔️کارهای خوبش را بهش گوش زد کنید. ✔️در مقابل دیگران به او افتخار کنید. ✔️در مواقع سختی پشتیبان او باشید. ✔️صبح ها با او بیدار شو حتی اگر مجبور نباشید. ✔️هرگز از خودتان نرانیدش. ✔️وقتی عصبانی است به او گیر ندهید. ✔️به او کمک کنید به اهدافش برسد. ✔️به او کمک کنید عادات بدش را ترک کند. ✔️دیگران را با او مقایسه نکنید.

#آداب_همسرداري ❤️همسرتان را اسير خود كنيد 🙎یه لباس مرتب و خوشگل 🙎یه آرایش ملایم و یه عطر خوشبو 🙎قبل از اومدن همسرتون 🙎یه استقبال گرم و با لبخند و مهربونی 🙎یه نوشیدنی گرم یا خنک بسته به علاقه شوهرتون 🙎موقع اومدنش به خونه معجزه میکنههههههه 👌فقط یک نکته را فراموش نکنید... آراستگی کلامی بر همه چیز اولویت دارد... کلام نا زیبا علاوه بر گذاشتن زخم بر دل همسر.. وجهه خود شخص را تخریب میکند... یک زن همیشه مثل یک ملکه، زیبایی کلام داره😉 🆔

🔽نابود کردن زندگی مشترک با👇 👈 دعوا در حضور فرزندان 👈 شکایت از همسر به فرزند 👈 توهین و فحاشی 👈 برگشت به گذشته 👈 تهدید به طلاق 👈 بی سرانجام رها کردن مشاجره

وقتی شوهرتون از شما تعریف میکند نگویید: - اینطور نیست - مرسی نظر لطفته باید بگویید: - مشخصه وقتی عشق توام باید اینطور باشم - وقتی آقامون انقدر خوبه معلومه یه فرشته نصیبش میشه

⭕بهترین توصیه ای که برای زن و شوهرها دارم این است که قبول کنید باهم تفاوت دارید. 🔹به خاطر دلایل زیست شناختی و فرهنگی نباید انتظار داشته باشید که جنس مخالفتان شما را به طور کامل درک کند و خواسته هایتان را برآورده کند. 🔹در این جا واقعا دو ازدواج در بین است: ازدواج شما و ازدواج همسرتان. 🔹شما با شناخت تفاوت های اساسی تان می توانید زندگی مشترک هماهنگ و حمایتگرانه داشته باشید.

‍ ✳️ شوهرتان را تکراری صدا نزنید! حتما شنیده اید که مردها تنوع را دوست دارند . خب چرا شما این کار را برایشان انجام ندهید⁉️ ❤️ او را با لقب های جدید و قشنگ صدا بزنید . شاید برای بار اول و دوم تعجب کند اما بعد برایش دلنشین خواهد شد . ❤️عزیزم ، عشقم ، نفسم ، مهربونم ، تکیه گاهم ، آرامشم و ... خلاق باشید و خجالت نکشید . یاد بگیریم عشق را به زبان بیاوریم😍 هوای زندگیتونو داشته باشین...❤️

🔴 #ناراحتی_بجا_و_رفتار_نابجا 💠 ناراحت شدن زن و شوهر از دست یکدیگر می‌تواند #طبیعی باشد. به هر حال ممکن است همسرمان دچار اشتباهی شود که ما را #ناراحت کند. 💠 اما مهم آن است که در قبال کار اشتباه همسرمان #رفتار_نابجا از ما سر نزند. 💠 اولا عکس‌العمل ما باید #متناسب با اشتباه همسرمان باشد. 💠 ثانیا طبق آموزه‌های دینی، #بدی یا اشتباه همسرمان را با رفتار #خوب از بین ببریم. تا مصداق آیه ۲۲ سوره رعد باشیم: (وَيَدْرَءُونَ بِالْحَسَنَةِ السَّيِّئَةَ؛ #خردمندان کسانی هستند که #بدی را با نیکی از بین می‌برند.) 💠 #قهر کردن، #ناسزا گفتن، بد دهانی کردن، داد و بیداد کردن، #آبروی همسر را بردن و .... از مصادیق رفتار #نابجا با وجود #ناراحتی بجای ماست که عامل زیاد شدن #بدی و اشتباه همسرمان می‌گردد. 🍃❤️

📌"به همسرتون بیش از اندازه بدبین نشوید!" ● گاهی مردهایی را دیده‌ایم که وفادار بوده‌اند، اما به این دلیل که همسرشان بی‌اندازه آنها را متهم به خیانت کرده است، آگاهانه دست به خیانت زده‌اند!!! ● این مردان به نقطه‌ای رسیده‌اند که همان ضرب‌المثل معروف ماست: «آش نخورده و دهان سوخته.» پس فکر کرده‌اند وقتی اینقدر باید برای کاری که نکرده‌اند متهم شوند، پس بهتر که آن کار را انجام دهند. ● در واقع ترس از خیانت همسر باعث شده که بدترین ترس او به واقعیت تبدیل شود. #خانمها_بدانند ❣ 🍃❤️

#ایده_های_خاص ✳️ #ایده_دوری_از_یکنواختی می تونین برای #تنوع بخشیدن به زندگی تون این کار رو انجام بدین: یه #تابلوی کوچیک یه جایی از خونه نصب کنین و وقتی آقایی از سرکار میاد اول با یه لیوان #شربت ازش #پذیرایی کنین. بعد چشماش رو ببیندین و ببرین جلوی تابلو و واسه هر روز، یه کار جدید بنویسین. مثلا یه روز بنویسین که: امروز هر چی اقایی گفت و هر غذایی که آقایی دستور داد. یا مثلا وقتی میخواین یه رابطه باحال داشته باشین 💋💄👙 بنویسین: امروز یه فضانوردی باحال داریم. یا مثلا روز بازی #قایم باشک بعد شما قایم بشین تا آقایی پیداتون کنه. حتی روزایی که دوس دارین #لاک بزنین 💅میتونین بنویسین امروز لاک زدن داریم. یا حتی دوتایی تمیز کردن خونه یا بیرون رفتنای یهویی و یه #خیابون گردی عالی یاحتی بنویسین امروز #دلقک بازی داریم 👻 و کلی حرکات خنده دار از خودتون دربیارین و بخندین و شاد باشین. 😍😍😍😍

❤️🍃❤️ #هردوبدانیم ✔️ اگر مشکلی وجود دارد که باعث به هم ریختن آرامش شما می‌شود، حتما آن را با همسر خود در میان بگذارید. 👌 مطمئن باشید که همیشه صحبت کردن و برقراری ارتباط با او بسیار تأثیرگذار است.

مواد غذایی عضله ساز : 1. تخم مرغ 2. سینه مرغ 3. شیر 4. ماهی قزل آلا 5. اسفناج 6 . حبوبات 7. جوانه گندم 8. گوشت گاو 9. برنج قهوه ای 10.چغندر 11. آب پنیر 12. سیب

خانمها با اقتدار مرد چه برخوردی می کنند؟ 1- جدل - یکی از رفتارهایی که خانمها زیاد انجام می دهند و اقتدار مرد را می شکنند ، جدل با مرد است منظور خانمها از جدل اینست که  من را هم ببین ، به من هم اعتنا کن برداشت مرد از جدل زن اینست که اقتدار تو اقتدار کاملی نیست،  تو معیوب و ناقص هستی در جدل ، موضوع برای مرد مهم نیست بلکه در مبارزه با جدل زن می خواهد بگوید من معیوب و ناقص نیستم مثال: اگر مردی اشتباها بگوید این ماژیک قرمز است، زن نباید مستقیما بگوید خیر این ماژیک آبی است چون با این کار مردش را می شکند.  باید بگوید:" اِ چرا این ماژیک قرمز نیست" اینجا مرد می فهمد اشتباه کرده لذا زن باید سریع مرد را از خرد شدن نجات دهد و بگوید:" می دونی چرا تو فکر کردی این ماژیک قرمزه، تقصیر منه، از بس در این ماژیکها را جابجا می کنم".  مرد برای چنین زنی می میرد

خانمها با اقتدار مرد چه برخوردی می کنند؟ 2- قهر از جدل بدتر قهر است خانمها چرا قهر می کنند؟ می خواهند بگویند: کم هستی، زیادتر باش آقا برداشتش از قهر اینست که  زن می گوید، بود و نبودت یکی است قهر ضربه زیادی به اقتدار یک مرد می زند لذا اگر زن یک ساعت قهر می کند، مرد تا مدتها دست از سرش برنمی دارد.  مرد:چیه برگشتی عرضه قهر کردن نداشتی؟ مادرت نگهت نداشت؟

♦️با شوهر شکاک چه کنیم؟؟♦️ ♂️♀️ 💟 تلافی نکنید. اگر از همسرتان رنجیده‌اید، ‌برای تلافی کردن موقعیتی را به وجود نیاورید که احساس شک بیشتری کند.  💟 زندگی مشترک میدان جنگ و مقابله به مثل نیست و راه‌حل آرام کردن همسر شکاک‌تان، بیشتر کردن تردیدهایش نیست. 💟 مقابله به مثل یا متهم کردن همسر بدترین راهی است که می‌توانید برای آرام کردن زندگی‌تان انتخاب کنید. 💟 مدام انگشت اتهام را به سمت همسرتان نشانه نگیرید و با از بین بردن اعتماد به نفسش برای برنده شدن تلاش نکنید. 💟 گاهی به او بگویید که شاید در برخی موارد حق داشته و سوءتفاهمی ‌میان شما چنین مشکلی را ایجاد کرده است. در تمام طول بحث به او بگویید که «برداشت‌های اشتباه» در ایجاد این مشکل دخیل بوده و «هر دوی شما» باید برای از بین بردن سوءتفاهم‌ها تلاش کنید. ♂️♀️ 👩🏻‍⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇 ༺ ༻

خانمها با اقتدار مرد چه برخوردی می کنند؟ 4-پرخاش مورد آخر پرخاش هست. اقتدارشکن ترین مورد پرخاش زن بر مرد است. بالاخص اگر پرخاش مکرر باشد زن چرا پرخاش می کند؟ می خواهد به مرد بگوید: (بهم ریخته و داغونم) برداشت مرد از پرخاشهای مکرر زن اینست که :  ( این زندگی بدرد نمی خورد به سراغ طلاق برویم) در این مورد مرد نسبت به زن احساس تأمین نمی کند و دنبال طلاق می رود.

#همسرانه 💐اگرقرار باشد فقط يك چيز را در خودتان تغيير دهيد تابه همسرتان نزديك‌تر شويد، 💐كافيست وقتی او با شمادرباره مشكلش صحبت میكند؛ فقط گوش دهيد، 💐لطفا او را نصيحت نكنيد! #آیین_همسرداری

🔴 #برای_تغییر_دیر_نیست 💠 زن فرعون تصميم گرفت که عوض شود، و پسر نوح تصميمی براي عوض شدن نداشت...! اولی همسر يک طغيانگر بود و دومی پسر يک پيامبر...!!! 💠 براي عوض شدن خود و تغییر وضع موجود هيچ بهانه‌ای قابل قبول نيست اين خودت هستی که تصميم می‌گيری تا عوض شوی. 💠 در اسلام چیزی به نام بن‌بست نداریم. هر مشکل و گرفتاری قابل حل است. مهم آن است که بخواهید و اراده کنید که شرایط را تغییر دهید. 💠 قدم بعد این است که با مشورت و همفکری با آدمهای فهیم و باتجربه و کمک‌خواستن از مشاورهای دینی و متخصص، گامهای حل مشکل را با آرامش، تلاش و توکّل به خدا طی کنید. 💠 فقط فراموش نکنید که مشکلات همانطور که یک شبه بوجود نیامده‌اند یک شبه نیز حل نمی‌شوند. صبور باشید و پله پله، نسخه‌های صحیح را عمل کنید. 💠 اگر در مراحل اولیه، تغییراتی احساس کردید، برای حفظ آن حتماً تلاش بیشتری کنید و هرگز ناامید نشوید. •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

🎥 تک فرزندی خوب است یا نه؟ •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌