ر اوقات را با ورزش کردن سپری می‌کنید می‌توانید کمک کنید. - لباستان را عوض کنید. گاهی اوقات انگیزه‌ای برای زندگی نداریم بلکه فقط زندگی می‌کنیم. از شغل، وضعیت زندگی و یا روابطمان راضی هستیم، اما به نوعی در دنیای کوچک خود در حال پوسیدن هستیم و فقط میدانیم باید سخت‌تر تلاش کنیم تا احساس بهتری داشته باشیم. ساده‌ترین راه شروع تغییر برای کاهش کم حوصلگی چیست؟ لباس متفاوت بپوشید

#سیاست_های_همسرداری وقتی همسرتون یه چیزی رو براتون تعریف میکنه 👈 خییییلی با اشتیاق و علاقه بهش گوش بدید و طوری نشون بدید که حرفاش خیییلی براتون جذاب و هیجان انگیزه... 👈 سعی کنید حتما حتما تو چشماش نگاه کنید وقتی داره صحبت میکنه و اینجوری نباشه که اون برای خودش صحبت کنه و شما یه طرف دیگه را نگاه کنید و یا حواستون به یه جای دیگه باشه و یا مشغول کار خودتون باشید... 👈 از یه سری کلمات و آواها استفاده کنید موقعی که دارید به حرفاش گوش میدید ✔ مثلا: ⇦ آها... ⇦ عه چه جالب... ⇦ جدی؟؟؟ ⇦ وای چه باحال... ⇦ بعدش چی شد؟ ⇦ عجب... ⇦ که اینطور...

#آهای_خانم_آهای_آقا اگر میخوای همسرت عاشقت باشه ... یه زمانهایی رو فقط و فقط واسه خوتون دوتا خالی کن ... نه اینترنت، نه تلویزیون، نه هیچ چیز دیگه‌ای ... شما باشین و همسرتون و جایی که ذهنتونو از هر دغدغه ای آزاد کنید و فقط به گلدون زندگیتون برسین ...

#همسرانه اگر روابط شما آن طور كه می‌خواهيد نيست، مطمئن باشيد كسی كه بايد تغيير كند، خود شما هستيد!!! ما يک عمر منتظر زن ايده‌آل يا مرد ايده‌آل می‌نشينيم، در حالی که زن ايده‌آل و مرد ايده‌آل وجود ندارد. با خودتان فكر كنيد و ببينيد اگر شما مرد ايده‌آل يا زن ايده‌آل خود نيستيد و اگر شما با خودتان ازدواج نمی‌كرديد، چرا كس ديگری بايد با شما ازدواج كند؟ اگر شما با تمام وجود عاشق خودتان نیستید و اين عشق قابل لمس نيست و در پوست خود راحت نيستيد، شفاف نيستيد، صادق نيستيد، اين را عوض كنيد. ‌انرژی خود را در عوض كردن شوهر یا زن خود هدر ندهيد. اگر شما نخواهيد خودتان را نجات بدهيد، خدا هم شما را نجات نخواهد داد

🔺با #همسرتان حرف بزنید. وقتی از چیزی ناراحتید با او حرف بزنید. نگذارید تبدیل به یک مین بشوید و بعد منفجر شوید، توقع نداشته باشید که حدس بزند. #مذهبی_ها_عاشقترند 🍃❤️ ♡اینجا صحبت #عشق درمیان است

☕️عصر بارونیتون پر از 🍪آرامش و سلامتی ☕️آرامش مهمون 🍪همیشگی دلاتون 🦋‌‎‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ⊰

🌹اولین نکته برای همسر خوب بودن، عشق ورزی است... 💓 عشق ورزی یعنی بخاطر همسر و زندگی مان، بعضی چیزها را نبینیم و نشنویم و بهش فکر نکنیم.. #همسرانه #عاشقانه_زندگی_کردن رو اینجا یاد بگیر ❤️

دلایلی برای مصرف سیب 1- سلامت دندان 2- پیشگیری از کبد چرب 3- تقویت پوست و ناخن 4- تقویت مغز 5- کاهش عفونت در بدن 6- سلامت قلب و عروق 7- کاهش استرس