🔺خواص شگفت انگیز جوشانده پوست سیب 🔸 منبع ویتامین 🔸 منبع غنی از مواد معدنی 🔸 سرشار از فیبر 🔸 منبع آنتی اکسیدان 🔸 درمان مشکلات تنفسی و ریوی 🔸 کنترل قند خون 🔸 جلوگیری از سنگ صفرا

🔺 دمنوش زنجبیل برای سردرد 🔸 زنحبیل یکی از گیاهان پرخاصیت است که در آشپزی نیز استفاده می شود و دارای خواص زیادی از جمله کاهش التهاب دارد. 🔸 زنجبیل مانند زردچوبه خواص زیادی برای سلامتی به ویژه التهاب هایی که در بدن ایجاد می شود دارند. این ریشه تند و پر خاصیت می تواند برای تسکین سردرد تنشی و میگرنی  مفید باشد. 🔸 زنجبیل حاوی یک روغن طبیعی جینجرول و شوگاول است که دارای خواص ضد التهابی است و می تواند تسکین دهنده سردرد و حملات میگرنی باشد.

💜•° 🌸🍃 احـترامی كه برای همسـرتان قائليـد احتراميست كه در #آينـده فرزندتان برای خودش وشما قائـل خواهـد شد... 👌🏼پس مشكـلاتتان رابا #همسـرتان در خـلوت حـل كنيد و مقـابل #فـرزندتان به هـم بی احتـرامی نكنيـد. .

پنهان کاری با داشتن #حریم_خصوصی تفاوت دارد؛ پس هرگز در زندگی مشترک پنهان کاری نکنید وقتی پنهان کاری می کنید, در واقع عمدا تصمیم می گیرید اطلاعات خاصی را از دیگران مخفی کنید و دیگران را وادار کنید چیزی را که نادرست است, باور داشته باشند. شاید با این کار مدعی باشید به نفع دیگران عمل می کنید, ولی در واقع سعی می کنید در مقابل عکس العمل های دیگران از خودتان حافظت کنید. پنهان کردن حقیقت, درست مثل آتشی است که کم کم می سوزد و اعتماد نسبت به یکدیگر را از بین می برد. .

#همسرداری روی خودتان تمركز كنید نه همسرتان همیشه حق با شما نیست. همیشه این شما نیستید كه درست می‌گویید. سعی كنید كمی از اختلاف‌تان فاصله بگیرید و از دور نگاه كنید. حالا وقت آن است كه درست ببینید. حتما به همین شكل است كه طرف مقابل هم مقصر است اما به خود یادآوری كنید كه من هم بی‌تقصیر نبودم. اگر هر یك از ما آدم‌های منطقی‌تری باشیم روابط‌مان بی‌تنش‌تر خواهد بود. روی خودتان تمركز كنید و سعی كنید برای اصلاح نقص‌هایتان تلاش كنید.

‌ ‍ #همسرانه ✅یکی از نکات مهم زندگی مشترک #همسر خود را #بهترین همسر دنیا دانستن است اگر زن و شوهر به یکدیگر به عنوان بهترین همسر نگاه کنند، قطعا محبتشان نسبت به هم بیشتر خواهد شد و خوبی های یکدیگر را بیشتر می بینند این کار باعث می شود که: دیگر مقایسه نمی کنند . توقع بیجا ندارند . احترام بیشتر می شود.

وقتی آدم خوبی باشی هیچ کس رو از دست نمیدی!! دیگران تو رو از دست میدن ...

#سیاست_همسرداری ⛔️⛔️⛔️حرفهایی که زنان نباید به شوهرشان بزنند 🔴هرگز در مورد مادر وی چیزی بر زبان نیاورید! 🔴هرگزبا نزدیکترین دوست همسرتان خودمانی نشوید! 🔴هرگز در مورد روابط عاشقانه ای که در گذشته و قبل از ازدواج داشتید حرف نزنید! 🔴هرگز به وی نگویید که فلان دوست شما زیر سرش بلند شده است! 🔴هرگز و هرگز به وی نگویید که وی به اندازه ای که قبلا در رابطه جنسی قدرت داشته نیست! 🔴هرگز چیزی نگویید که احساس کند نسبت به جریانات شغلی وی ناراضی هستید! 🔴هرگز به وی نگویید از وی طلاق خواهید گرفت مگر اینکه فلان کار را انجام دهد! 🔴هرگز نگویید که شما بیشتر از وی حقوق میگیرید ! ‌⁣⁣⁣⁣‍‌‎‎‌‎‌ ‎‌

خدایا🙏 دراين شب تو رامهربانيت قسم دلهاى گرفته را شاد ودست هاى نيازمند رابى نياز گردان وقلبى نورانى، تنى سالم و زندگى ارام نصيب دوستانم بگردان... شبتون بخیر🌙⭐️ 🦋‌‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ⊰

زندگی گاهی به سادگی 🍃🌸 یک لیوان چای آتیشی و یک صبحانه‌ی محلی لذت بخش میشود کافی ست باور کنی میتوان خوشبختی را ساخت درود یاران جان .. آدینه تون بخیر🍃🌸 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ⊰