#اب_هویج مصرف آب هویج در صبح ناشتا 🔻خروج مواد سمی را از خون 🔻جذب بهتر ویتامین ها و مواد معدنی غذا 🔻تقویت سیستم ایمنی بدن 🔻 حفظ سلامت قلب 🔻تقویت استخوان ها 🔻 تقویت مغز 🔻جلوگیری از خستگی و سستی ➖➖➖➖➖➖ دانه های هندوانه دارای مواد ضروری برای درمان انگل های روده ای، هپاتیت و التهاب بدن و آنتی اکسیدان های قوی هستند. از تصلب شرایین و گرفتگی رگ ها جلوگیری می کنند و جوشانده دانه های هندوانه باعث از تخلیه آسان سنگ کلیه می شود

زعفران یا طلای سرخ ❤️ ایران بزرگترین منبع و صادر کننده زعفران در جهان است.👌 ‼️مهمترین خواص زعفران در طب سنتی: 1.شادی آور و تقویت مغز ،قلب ، کبد،کلیه و مثانه 2.خواب آور 3.تقویت جنسی 4.ادرار آور 5.ضد اسهال

🌾مصرف جو روده و دستگاه گوارش را سالم نگه ‏می‌دارد 🌾از بروز سنگ کیسه صفرا جلوگیری می‌کند‎ 🌾از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند‎ 🌾سطح کلسترول خون را کنترل می‌کند.

✔️ سه لوبیا 3 خاصیت ⚡️لوبیا قرمز سلامت مو ⚡️لوبیا سفید سلامت چشم ⚡️لوبیا چیتی سلامت قلب ⚡️لوبیا چشم بلبلی با کاهش قند خون از دیابت جلوگیری می کند ➖➖➖➖➖➖ ✔️ استرس ، مغز را خشک‌می کند. ✅ استرس باعث مرگ مغزتان مي شود ماه ها در معرض استرس بودن عصب هاي مغز را از بين مي برد . استرس بر منطق، قدرت يادگيري و حافظه تاثير مي گذارد. 🍏‌‎‌‍‌‌‎‌‎‌‍‌‎‍‌‌‎‌‍‌‍‍‌‌‎‌‎‌

🌿شوید ⚡️🌿 از خواص سبزی شوید می‌توان به کاهش اسپاسم‌های عضلانی کمر اشاره کرد. تخم شوید هم می‌تواند ناراحتی معده، بی‌خوابی و نفخ معده را رفع کند زیادی خوردن شوید سوی چشمها رو کم میکند.

💊 رفع کم خونی با طب سنتی👌 ◀️ استفاده از جوانه گندم + شلتوک برنج + جوانه نخود=همراه با ماست یا با غذا میل شود. 📌 نعنا: 2 گرم+اسطوخودوس:2 گرم + پونه 2گرم=هر روز بعدازظهر بصورت دمکرده میل شود. استفاده از سبزیجات و غذاهای تازه،پرهیز از غذاهای فریز شده ، 🔖 استفاده از مغزها(خشکبار)مثل:فندق،پسته،بادام

7نشانه‌ی عجیب‌کمبود ویتامینC کدامند؟ 🤔 🔹خونریزی لثه‌ها. 🔹خونریزی بینی 🔹خشکی مو. 🔹خشکی پوست. 🔹کمبود آهن. 🔹خستگی و افسردگی. 🔹ابتلا به عفونت.

به این رفتارها قبل از ازدواج خوب توجه کنید بیش از حد بهانه گیری به راحتی قولش را میشکند و حرفش را تغییر می دهد لجبازی و یکدندگی در بحث ها دروغگویی راحت ناسزا می گوید وابستگی بیش از اندازه به شما دارد و هیچ استقلالی ندارد و در هیچ موضوعی برای خود حق انتخاب قائل نیست (هر چی توبگی همون...) .

حساسیت خانم ها    زنانگیشان است که اولین مورد شامل زیبایی ظاهریشان می شود و مورد دوم مربوط به کدبانوگری آنهاست.  هیچوقت به خانمتان نگویید چرا امروز زشت شدی! عزیزم یه کم چاق نشدی؟ چرا زیر چشمت سیاه شده؟ ⛔️البته از زیبایی خانم های دیگر هم، حتی محارمتون تعریف نکنید که در آن صورت خدا رحمتتان کند. ✅ در نظر شما زیباترین زن در روی کره زمین باید همسرتان باشد و بس، پس از زیبایی همسرتان تعریف کنید و او را بستایید تا آرامش در زندگیتان همیشگی . .

⛔️ ازدواج‌های پر خطر ⛔️ کسایی که به دلایل زیر ازدواج میکنن، ازدواج پرخطری خواهند داشت: ❎ عقب نماندن از قافله دختر یا پسری که دوستانش ازدواج کرده اند و احتمالاً فرزندانی هم دارند، وسوسه میشود که با نبود شرایط، ازدواج کند تا از قافله عقب نماند؛ به ویژه اگر در معرض سؤالها و گوشه کنایه دیگران نیز باشد. ❎ لجبازی گاهی صرفاً برای لجبازی با کسانی که او را از ازدواج با شخصی منع کرده اند به رغم نداشتن شرایط، با او ازدواج می‌کند. ❎ ترس از نفرین طرف مقابل در مواردی خواستگار یا دختر، از ترس نفرین طرف مقابل یا دلشکستگی‌اش و به سبب احساس ترحم و دلسوزی با او ازدواج میکند؛ در حالی که میداند همتایی لازم را با هم ندارند و دلشکستگی او در صورت جدایی پس از ازدواج بیشتر خواهد بود. ❎ روکم کنی برخی از خانم ها یا آقایان بی درنگ پس از شنیدن پاسخ منفی، به ازدواج بدون شرایط اقدام می کنند تا به اصطلاح روی طرف مقابل را کم کنند و به وی بفهمانند که خواهان داشته اند و او فرصت مناسبی را از دست داده است! .

#هر_دو_بخوانیم ❌بعضى از ما استاد غیر شفاف حرف زدن هستیم ❌سختمان است یا بلد نیستیم یا تمرین نکردیم،نمیدانم. 🔵اما استعداد عجیبی در کنایه آمیز حرف زدن داریم. که به در بگوییم که دیوار بشنود و وقتی با کسی در رابطه هستیم این ماجرا پیچیده تر میشود چون معتقدیم "بعد از این همه سال باید بدونه" و معلوم نیس وقتی هیچوقت خواسته هایمان را شفاف نگفتیم از کجا باید بداند؟ 🔵راحت، صریح و شفاف خواسته هایتان را بگویید: ❌دوست دارم من رو با احترام صدا بزنی ❌دوست ندارم خانه فلان دوستت برویم ❌وقتی عصبانی هستم تنهایم بذار ❌از باجناقم جلوی من تعریف نکن ❌لباس تیره دوست ندارم بپوشی .

#سیاستهای_همسرداری 📚هیچگاه به همسرتان این جملات را نگویید: ⛔️⛔️⛔️ ❌ تو نیاز به مشاور داری باید بریم پیش روانشناسی ببینه تو چیزیت نیست؟ ❌چرا عین دیونه ها رفتار میکنی؟ ✅اینجور حرفها رو به جنس مرد نزنید وگرنه باید منتظر متلاشی شدن زندگیتان باشید 🍉اگر مرد شما یک مسئله یا مشکلی دارد که احتیاج به روانکاو دارد به هیچ وجه به او نگویید "بیا بریم پیش روانکاو" بلکه شما خودتان به روانکاو مراجعه کنید و از او راه حل بگیرید. .