💢 نوشیدنی‌هایی برای سم‌زدایی و چربی سوزی
✅کرفس، اسفناج، گوجه فرنگی، و شوید
✅خیار، جعفری، کرفس، و زنجبیل
✅کرفس، کیل (کلم پیچ)، گوجه فرنگی، سیر، و ریحان شیرین
🌿
دلایل شل شدن بدن( اقایان،بانوان )
✅کمبود آنتی اکسیدان
کمبود ویتامین‌ها
کمبود پروتئین و امینو اسید
کم آبی بدن
فراموش کردن تمرین با وزنه دقیق و حساب شده
گرفتن رژیم های خود سرانه
🌿
با #خنده مالک قلب شوهر باش
😉یک لبخند ساده تاثیر فوق العاده ای روی مردان دارد
💖زنانى که همیشه #شاد هستند و در مورد خود احساس خوبى دارند،
❣بیشتر مورد توجه همسرشان هستند و از جذابیت بیشترى برخوردارند.
📛بسیاری از زنان اشتباه می کنند و دوست دارند همواره جدی به نظر برسند.
😊خانم! همیشه بخند که اهل خانه با لبخند تو از زندگی لذت می برند. و خودت هم احساس بهتری خواهی داشت.
.
منشا جرّ و بحث
🍃 شايع‌ترين راهي كه #زن ندانسته جرّ و بحث را شروع مي‌كند آن است كه احساساتش را بطور مستقيم مطرح نمي‌كند و سؤالاتي طعنه‌آميز را مطرح مي‌سازد.
🍃 مثلا وقتي مرد دير به خانه مي‌آيد بجاي اينكه زن بگويد: «دوست ندارم وقتي دير مي‌كني منتظرت بمونم» يا «نگران بودم كه نكند اتفاقي برايت افتاده باشد.» بطور غير مستقيم و به طعنه اين سؤال را مطرح مي‌كند:
👈 «چرا اينقدر دير مي‌آيي؟» يا «مي‌خواهي با دير آمدنت چه چيزي را ثابت كني؟» يا «چرا به‌من زنگ نزدي؟»
🍃 مرد در این موقع حس مي‌كند كه مورد حمله قرار گرفته است و حالت تدافعي به خود مي‌گيرد و زن نمي‌داند كه مخالفت او چقدر براي شوهرش دردناك است.
.
هرگز با این مردان ازدواج نکنید⛔️⛔️
1- مردان معتاد
2-مردان تنبل و بیکار
3-مردان منزوی
4-مردان خسیس
5-مردانی که دوستانشان همه چیز آنها هستند
اگــــرخواستگارتون این 5خصوصیت منفی رانـــــــداشت روی او بیشترفکــــرڪنید و به خوشبخت شدن بااو مطمئن تر باشید😊
.
🔴 #توهین_و_بددهنی_ممنوع
دعوا و مشاجره بین زن و شوهر #طبیعی است. اما حواستون باشه قراره دوباره باهم زندگی کنید.
لذا همه پُلها رو پشت سرمون خراب نکنیم. از استعمال جملات #زشت، اهانت‌آمیز و تحقیر کننده، جدا پرهیز کنید چرا که اینگونه حرف زدن زخم‌های #عمیقی در دل همسرتان ایجاد می‌کند.
💠 یک لحظه #مدیریت درون و از خود بیخود نشدن، زندگیتان را #بیمه می‌کند.
.
🌷🍃🌷🍃🌷🍃
با شوهر خجالتی چه کنیم؟
🎀 ریشه‌یابی کنید
با کمک همسرتان بررسی کنید چرا او خجالتی است. آیا در اقوامشان چنین ویژگی وراثتی بوده یا در مواجه با تحقیر‌هایی که از سمت دیگران دیده خجالتی شده است؟ دانستن دلیل این مشکل، خود کمک زیادی به حل آن می‌کند.
🎀 او را درک کنید
به جای غر زدن، انتقاد کردن، گوشه و کنایه زدن و یا تحقیر، او را درک کنید. از ویژگی‌های یک مرد خجالتی آگاه شوید و سعی کنید به او این حق را بدهید به خاطر خلقی که دارد این رفتارها از او سر بزند..
.
خواص پفیلا چیست؟😋
۱. پفیلا حاوی فیبر بالایی بوده و به همین جهت برای دستگاه گوارش و به خصوص روده بزرگ مفید است. همچنین فیبر موجود در این محصول به تنظیم قند خون کمک می‌کند و برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.
۲. دانه‌های ذرت سرشار از ویتامین‌های گروه B هستند که می‌توانند به متابولیسم بدن کمک کرده و انرزی مورد نیاز بدن را تامین کنند.
۳. دانه‌های ذرت با تولید باکتری‌های مفید در روده، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.
۴. پفیلا با دارا بودن مواد معدنی همچون فسفر به بهبود استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند و از آنجا که حاوی مقادیر بالایی آنتی اکسیدان است، می‌تواند رادیکال‌های آزاد را از بین برده و باعث حفظ سلامت بدن شود.
🌿