♦️برای جلوگیری از مشکلات مربوط ب کیسه صفرا از مصرف این مواد اجتناب کنید ✅لبنیات پرچرب ✅گوشت‌های چرب ✅غذاهای سرخ شده ✅نوشیدنی‌های گازدار ✅غذاهای تصـفیه شده ✅غذاهای بسیار اسیدی ‌‌ ‌ 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

تکنیک درمان ورم زانو با روغن نمک ابتدا 5 واحد اب را با 5 واحد روغن زیتون و دو لیوان نمک ترکیب کنید و بکذارید بر روی حرارت تا ابش بخار شود ماده حاصله روغن نمک نام دارد که شبهاباید روی زانو قرار دهید. اگه خشکی مفاصل دارین استفاده نشود. ‌‌ ‌ 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

درمان آرتروز 🔸مناسب‌ترین رژیم غذایی 🔹برای درمان آرتروز رژیمی است که پُر از غذاهای طبیعی و سبزی‌های خام باشد 🔸همچنین مصرف زغال اخته نیز در درمان آرتروز مفید است

روش های گیاهی موثر برای درمان کبد چرب 👈استفاده از آب لیموترش تازه در آب داغ و استفاده آن در صبح بصورت ناشتا (در صورت نداشتن ناراحتی معده) 👈استفاده روزانه یک لیوان از یک قاشق خاکشیر به همراه ترنجبین در آب گرم

🌸 خواص سیاه دانه : ❶ درمان کننده سر درد (میگرن) ❷ ضد کبد چرب، کمر درد و پا درد ❸ بهبود سیاتیک و نیرومندی مفصل ها ❹ پیشگیری کننده از رشد تومور و سرطان ها ❺ بهبود عفونت مثانه ❻ بهبود بیماران سکته قلبی و مغزی ❼ بهبود بیماری دیابت ❽ بهبود گرفتگی مویرگ ها و رگ ها ❾ درمان خستگی مفرط ❿ تأمین املاح معدنی بدن ‌‌ ‌ 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#سرکوفت_زدن به شوهرت همان و شمارش متلاشی شدن زندگی شما هم همان حرفهایی مثل تو حالیت نیست تو زندگی ما رو خراب میکنی بی عرضه هستی ⭕️اینا زندگی رو نابود میکنه .

این احترام باید باشد ⚠️ فرزندان خانواده ...

10 آبمیوه طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن 🍎 سیب، هویج و پرتقال 🍊 پرتقال و گریپ فروت 🍅 آب گوجه فرنگی خانگی 🥦 کلم کالی، گوجه فرنگی و کرفس 🥕تربچه، هویج، زنجبیل و زردچوبه 🍓 توت فرنگی و انبه 🍉 هندوانه 🥝 توت فرنگی، کیوی و نعناع 🥤تخم کدو تنبل (با شیر مخلوط کنید) 🥬 اسفناج، کاهو و کلم کالی 🔸تهیه‌ آبمیوه، اسموتی و نوشیدنی‌های مغذی یکی از خوشمزه‌ترین روش‌های حفظ سلامتی است!

چای سبز باعث کاهش پرخوری عصبی 🔸ترکیبی به نام تنین در چای باعث ایجاد آرامش می‌شود به همین دلیل بیشتر افراد تمایل به نوشیدنی‌های گرم  دارند. ✍🏻همچنین افرادی که دچار پرخوری‌های عصبی هستند با مصرف روزانه ۲ تا ۳ فنجان چای سبز این بیماری را از خود دور خواهند کرد.

فواید گوجه فرنگی برای سیستم ایمنی! ✍🏻 توصیه می‌شود برای تقویت سیستم ایمنی بدنتان از آب گوجه فرنگی استفاده کنید 🔸 زیرا این ماده منبع بسیار خوبی از ویتامین ث و ویتامین آ است.

ویـژگی‌های یـک خـانم شـاد و مـوفق: سعی کنید همیشه تو خونه لباسهای مرتب و زیبا بپوشید. به خودتون عطر بزنید، همیشه موهاتون رو شونه کنید و به مدل موهاتون تنوع بدید؛ گاهی از بالا ببندید، گاهی ببافید، گاهی نیمه باز بذارید. حتی میتونید جلوی موهاتون رو چتری کوتاه کنید و یه تحولی تو چهرتون ایجاد کنید. از پوستتون مراقبت کنید و به بهداشت دندوناتون اهمیت بدید. تو خونه طوری باشید که وقتی جلوی آینه می ایستید از دیدن خودتون لذت ببرید. .