سوزاندن برگ بو و کاهش استرس و انرژی منفی 👈علاوه بر خاصیت طعم دهندگی برگ بو، این گیاه خاصیت آرامش بخش نیز دارد و سبب تقویت پوست و دستگاه تنفسی می شود. در واقع این گیاه با تمرکز بر هورمون های استرس می تواند حتی در بدترین شرایط شما را آرام کند. برای این کار کافی است در روز یکی از برگ های خشک این گیاه را بسوزانید و 10 دقیقه صبر کنید و از این طریق فضای خانه را عوض کنید و انرژی داخل خانه را مثبت کنید.

۳ خوراکی ممنوعه برای سلامت روده❌ ◽️حفظ سلامت روده علاوه بر ضرورت، فواید مختلفی هم دارد؛ از هضم منظم‌تر گرفته تا کمک به پیشگیری از انواع مشکلات روده. مشکلات روده به صورت‌های مختلفی چون نفخ، یبوست، اسهال و رفلاکس خود را بروز می‌دهند. ◽️در همین زمینه، خوراکی‌هایی وجود دارند که ممکن است این علائم را تشدید کنند و سلامت روده را به خطر بیندازند، از جمله: ◽️ سیب زمینی سرخ‌شده ◽️ نوشابه ◽️  چیپس

تندی کردن ممنوع هیچ وقت جلوی همسرتون جواب مادر شوهر یا خواهر شوهر یا اعضای خانوادش رو با تندی و عصبانیت ندین. اینطوری ممکنه حق رو به خانواده اش بده. گاهی با بزرگواری صبر کردن یا سکوت کردن و یا آروم جواب دادن بهتره همسرتون هم متوجه بزرگواری شما میشه، البته اگر خدای نکره دایمی اذیتتون میکنن یا چیز هایی میگن که ناراحتتون میکنه سکوت دائمی هم خوب نیست. چون اینجوری ممکنه حق رو به خودشون بدن و به کارشون ادامه بدن .

#هردو_بدانیم به نکات مثبتش فکر کنید وقتی همیشه به ایرادهایی كه همسرتون داره فكر كنید، روز به روز بیشتر ازش دور می‌شید. اما اگر همیشه به نکات  مثبتش فکر کنین اونوقت هر روز بیشتر از دیروز براتون عزیز می‌شه ✍ لیستی از خوبیهای همسرتون تهیه کنین و بزنین کنار آینه اینطوری هم خودتون هر روز می بینید و هم شوهرتون با دیدن نقاط مثبتش خوشحال و برای انجامش تشویق میشه ✅ همه ما باید به این مسئله فکر کنیم که تمام انسانها خوبی و بدی رو با هم دارن و هیچ انسانی کامل نیست و اینکه میگن زن و مرد کامل کننده هم هستن مصداق همین موضوعه. ‌.

❤️🍃❤️ 👇سیاست های همسرداری 👇 📌 اشتباه بعضی از زن و شوهرها اینه که بیشتر روی نکات منفی اخلاقی هم زوم می کنند و سعی می کنند که اخلاق بدِ هم رو حذف کنند. 📌 به جای اینکه تمام وقت به دنبال حل مشکلات همسرتان باشید سعی کنید نکات مثبت اخلاق همسرتون رو هم در نظر بگیرید. ❌ وقتی روی نکات منفی اخلاق همسرتون زوم می‌کنید؛ آشفته میشید بد اخلاق‌تر میشید حتی اگر حرفی بزنه یا کاری انجام بده که مشکل خاصی نداشته باشه شما اونو خیلی بد تلقی می کنید. ✔️ ولی اگر نکات مثبتش را ببینید اگر حتی همسرتون کار اشتباهی هم انجام بده راحتر می تونید ازش بگذرید چون این کارش رو با خصوصیات اخلاقی خوبش مقایسه می‌کنید. .

بزرگ‌ترین نعمتی که پدر و مادر مى‌تونن به فرزند خود هدیه کنن مال و منال نیست. بلکه فقط یک چیزه: «اعتمادبه نفس» مهم‌ترین نکته‌ای که همه از اون غافل بوده و هستیم. .

📃 رشته توییت: 📌 لطفا اگه می‌خوای درمان بشی ازدواج نکن! 💭چون قطعا میزنی یکی دیگه رو هم درگیر میکنی و از زندگی میندازی 🔹 وقتی ازدواج کن که خوشبخت باشی بخوای خوشبخت تر بشی +شاد باشی بخوای شادتر بشی 🔹 موفق باشی و دستت توی جیب خودت باشه بخوای موفق تر بشی 🔹 مستقل و بالغ باشی بخوای مستقل تر بشی 🔹 ازدواج  قرار نیست مشکلات شخصی تورو حل کنه. ..

📌 چند نکته برای داشتن خواستگاری بهتر! در گفتگوی دونفره، اولین سؤالات، دل مشغولی‌ها و حساسیت‌های فرد مقابل را در جلسات گفتگو نشان می‌دهد. زمانی که فرد از شما پرسش می‌کند و به پرسش‌های شما پاسخ می‌دهد، باید شما به پرسش‌های او توجه و دقت کنید، زیرا می‌توانید اهداف و معیارهای او را در زندگی بفهمید! 👈🏻 برای نمونه اگر فرد اولین سؤالاتش مسائل مادی مانند: مسکن، ماشین، پس انداز و غیره باشد، مطمئناً دنیای درون‌ برایش در درجه دوم اهمیت قرار دارد و بالعکس. 📍ادامه دارد... .

💞 هرگز با حرف‌هاي‌تان استقلال همسر خود را زير سوال نبريد حتي اگر واقعا استقلالي در كار نباشد. 💞مردها به اينكه قوي‌تر از آنچه هستند به نظر برسند نياز دارند. اين نياز همسرتان را برآورده كنيد. 💞 از گفتن خاطرات روابط عاشقانه شكست خورده‌تان براي شريك زندگي‌تان خودداري كنيد. 💞 براي قدرت دادن به او كافي است از هيچ مرد ديگري صحبت نكنيد، نه اينكه از مردهاي ديگر بد بگوييد. .

صبحانه توازن انسولين بدن را حفظ كرده و اعمال بدن را تنظيم مي كند. صبحانه به دفع مواد زائد از بدن كمك زيادي مي كند. تمركز را تقويت كرده و فعاليت ذهني را افزايش مي دهد. از يبوست جلوگيري كرده و اشتهاي شخص را تنظيم مي كند. صبحانه نخوردن هيچ تأثيري در لاغري شما ندارد.بلكه منجر مي شود چاق شويد،چرا كه شخصي كه صبحانه نخورده براي وعده ناهار بسيار گرسنه است و ناهار بيشتري را مصرف مي كند. صبحانه خوردن منجر به افزايش سوخت و ساز بدن مي شود.به طوري كه وقتي صبحانه مي خوريد سوخت و ساز بدنتان زياد مي شودو به جاي ذخيره كالري،بدن سعي در سوزاندن كالري ها مي كند.