🔰وقتی مردی اززنش تعریف میکنه زن نباید هیچوقت بگه نه اینجوریم نیست که میگی یانگه مرسی نظر لطفته یا امثال این جمله ها❗️ ⚠️باید بگه خب مشخصه وقتی عشق توام بایدم اینجوری باشم یا بگه عشق توام دیگه یاخانوم شماام دیگه وقتی اقامون انقد خوبه خب مشخصه یه فرشته نصیبش شده ⚠️ذهن مردها یجوری تنظیم شده که ازاول خودتو هرجور نشون بدی تا اخر هم همونطوری هستی. .

#سیاستهای_همسرداری 🍃 محبت و احترام دو بال يك رابطه سالم و صميمی هستند، محبت بيش از اندازه به همراه بی‌احترامی حتی اگر شوخی باشد، به ارتباط آسيب می‌رساند! 👈 وقتی جلوی يک جمع به همسرت يا حتی دوست صميمی‌ات بی‌احترامی می‌كنی، هر قدر هم پس از آن او را با مهربانی، نوازش كنی؛ همچنان زخم بی‌حرمتی در وجودش خوب نخواهد شد. ✅ ديگری را با رفتار و گفتارت نرنجان، زيرا ديگر خوبی‌هايت را نخواهد ديد، چه بسيار همسرانی كه كمتر از عشاق سوزان با همسرشان مهربانند، اما با رعايت احترام متقابل ارتباط مستحكم‌تری دارند. .

#تفاوت_های_زنان_و_مردان 👩غالبا زنان در جوانی، مهربان و در پیری تهاجمی و خشن می گردند. 👱و این در حالیست که اغلب مردان در جوانی ، خشن و خودخواه و در پیری ، مهربان می شوند. .

علت گرفتگی عضله پا، کمبود پتاسيم و کلسيم است 🔹با مصرف روزي حدود يک پيمانه آب گوجه فرنگي که سرشار از پتاسيم است،خطر بروز گرفتگي هاي دردناک عضله در عرض ده روز کاهش مي يابد.

دیگه لازم نیست برای مناسبت ها بری قنادی😍 خودت میتونی بهترین کیک رو درست کنی 😌

✍پیاز برش خورده را در یخچال بگذارید تا تمام میکروبهای یخچال را جذب خودش کند و یادتان باشد پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید موجب عفونت چشم،روده و معده می شود.

روش‌های تقویت بدن و درمان ضعف عمومی بدن 👈حقیقتی کمتر شنیده شده درباره داروهای تقویتی شیمیایی و مکمل‌ ها 👈 آیا می‌دانستید داروهای تقویتی شیمیایی، مکمل‌ها و انواع ویتامین‌ها اجزای بزرگی دارند که جذب عروق خونی نمی‌شوند بلکه نوعی دارونما هستند و طبق گفته منابع طبی مدرن (هاریسون) جز ۸ دسته داروهایی هستند که آسیب‌های جدی به کبد وارد می‌کنند و به مرور زمان بافت کبد را تخریب کرده و استمرار در مصرف آنها منجر به سیروز کبدی می‌شود؟!

برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان ته نکشد 👈 آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش میل کنید،این میوه‌های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ماده‌ی ضدخستگی عمل می‌کنند.

فواید خوردن روزی ۲ عدد موز؛ 🔹فشار خون به حالت نرمال برمیگردد 🔹به کاهش وزن کمک میکند 🔹خطر کم خونی کاهش می یابد 🔹دستگاه گوارش تقویت میشود 🔹مشکل کمبود ویتامین رفع میشود

استفاده از مواد غذایی گیاهی ضد #سرطان 🔺بسیاری از مردم از خواص بی نظیر ضدسرطانی گیاهان آگاهی ندارند. تحقیقات نشان داده است ➖میوه‌ها و سبزیجات دارای برگ‌های تیره ➖ زردچوبه ➖ زنجبیل ➖پونه کوهی ➖ریحان ➖و چای سبز دارای سطح بالایی از آنتی اکسیدان‌ها هستند که از سلول‌های مغزی در برابر رادیکال‌های آزاد که باعث آسیب به آن‌ها می‌شوند محافظت می‌کند.

🌀 راهکار‌های ساده‌ی رفع یبوست: 1️⃣ روغن مالی شکم و ماساژ ملایم در جهت عقربه‌های ساعت 2️⃣ خوردن غذاهای رقیق و لطیف مثل سوپ و آش و.. ؛ عدم مصرف غذاهای غلیظ و کثیف مثل فست فود، ماکارانی، سالاد الویه و... 3️⃣ مصرف ۲-۱ قاشق روغن زیتون در طول روز (همراه غذا و یا دم‌کرده آن در یک استکان آب‌جوش) 4️⃣ نوشیدن آب‌جوشیده ولرم، صبح ناشتا 5️⃣ مصرف میوه‌های هر فصل 6️⃣ مصرف زیتون و سبزی خوردن در کنار غذاها، به جای استفاده از ماست و سالاد 7️⃣ چرب کردن ناف با روغن زیتون و یا کرچک