زنجبیل
👈علاوه برکاهش دادن حالت تهوع، عملکرد سیستم گوارشی رابهبود میبخشد، با نفخ مقابله میکند و گاز معده راکم میکند.
👈زنجبیل، سرشار از آنتی اکسیدان است و برای تقویت سیستم ایمنی مفید است.(برحسب مزاج مصرف شود.)
خواص شلغم
👈در فصل سرماے پاییزی برای پیشگیری
از سرماخوردگی و بیماریهای تنفسی
اقلا چندبار در هفته شلغم بخورید شلغم
پخته بهترین صبحانه است
👈اینکار بدن را تمیز كرده و مواد سمی
را ازبدن خارج می سازد و همچنین آب
شلغم خام خواص بیشتری از شلغم پخته
دارد بشرطی كه معده شما را ناراحت نكند
🍏پیاز ضد عفونی کننده
با پیاز زخم هاتونو به راحتی ضدعفونی کنید اگر در حین انجام کار های خانه زخمی سطحی یا خراشی در بدن ایجاد شدوماده ضد عفونی در دسترس نبود میتوانید از پیاز کمک بگیرید پیاز یک ضد عفونی کننده طبیعی فوق العاده میباشد
"لاغری شکم با کدو و ماست"🍴
✅ ترکیب "کدو و ماست" باعث می شود روند
کاهش وزن و سوخت ساز بدنتان افزایش پیدا کند، اگر با خیار و کشمش همراه باشد با مشکل یبوستتان نیز مقابله میکند.
✅ لاغری شکم با کدو و ماست ضد ریزش مو هم است و مصرف حداقل دو وعده ماست و کدو در هفته به پاکسازی پوست کمک میکند.
از رزماری برای درمان ریزش مو استفاده كنيد🍃
دو ق رزماری خشک شده را داخل یک لیوان اب جوش بریزید.
رزماری حداقل 5 ساعت در آب بماند.
(اگر از رزماری تازه استفاده می کنید، باید میزان گیاه را دوبرابر کنید زیرا گیاه خشک شده قوی تر است).
خواص رزماری
🔸ضد ریزش مو
🔸تقویت کننده رویش مو
🔸افزایش رشد مو
🔸جلوگیری از سفید شدن مو بخاطر مقدار انتی اکسیدان زیاد
🔸کنترل کننده چربی خارش و شوره
#سیاست
#همسرداری
📌 خانمهای گرامی لطفا توجه کنیـد!!!"
👈 برای اینکه همسرتان عاشق شما باشه نیاز به انجام کار چندان خاصی نیست. رعایت یک سری نکات ریز میتونه شما رو به هدفتون برسونه. فقط کافیه نکات زیر رو بخاطر بسپارید:
▪️ اجازه دهید متوجه شود چقدر وجودش برای شما اهمیت دارد.
▪️حتی اگر با شما مخالفت میکند، باز هم به صحبتهای او گوش دهید.
▪️ از او تقاضای کمک کنید.
▪️به او بگویید که او را دوست دارید و به وجودش افتخار میکنید.
▪️ بگذارید برای خود سرگرمی داشته باشد و گاهی برای خودش باشد
▪️ به او اعتماد داشته باشید.
▪️ وقتی با هم بیرون میروید، درباره مشکلات صحبت نکنید.
▪️ بر روی اعمال خوب او متمرکز شوید.
▪️به علایق او احترام بگذارید.
▪️وقتی او را میبینید هیجان خود را نشان دهید و خوشحال باشید.
.
#سیاست
⭕️جمله ای جادویی برای خاتمه به مشاجره با همسر🪄
👈 بهترین جملاتی که در حین بحث می توانید به کار ببرید:
❌میفهمم چی میگی
❌شاید در این مورد حق با تو باشه
و هر جمله ای که به او بفهماند حرف هایش را شنیده اید و نقطه نظر او را هم در نظر می گیرید
👈 با به کار بردن این جملات دیگر در بحث ها در نقطه مقابل و بر ضد همسرتان قرار نمی گیرید، بلکه نشان می دهید که موضوع بحث برایتان مهم است و به تمام حرف هایش گوش می دهید.
❌فقط گفتن این جملات مهم نیست بلکه نحوه گفتن آن ها نیز مهم است.
.
دعواهای بیهوده با همسر
▫️هر انسان متاهلی با همسر خود بر سر مسائلی بحث میکند، از باز گذاشتن سر خمیردندان تا آویزان کردن لباس روی دستگیره در که در نظر دیگران بی معنی است.
▫️بحثهای خود را برای مسائل مهمتری نگه دارید، این دلخوریها را به حال خود بگذارید.
▫️به راستی اگر تنها اشتباه همسر شما انداختن جورابهای کثیف روی زمین است، باید خودتان را خوششانس بدانید.
.
🔺 آیا نسبت به همسرتان احساس تنفر دارید؟
احساس خشم و نفرت بین زن و شوهر معمولا زمانی برانگیخته میشود که اختلالی در رابطه پیش میآید؛ نه تنها بین شما و همسرتان بلکه بین شما و خودتان! قبل از اینکه انگشت اتهام را به سوی همسرتان بگیرید، یک خود ارزیابی انجام دهید. آیا در مورد مشکلی که پیش آمده با همسرتان حرف زدهاید؟ آیا در شرایط پیش آمده کاملا بیتقصیرید؟
ارزیابی خودتان کمکتان میکند به این برسید که اصلا ممکن است احساس ناراحتی و نارضایتیتان را به گوش همسرتان نرسانده باشید و او نداند در دل شما چه میگذرد و همین سکوت شما باعث شدت گرفتن حس اندوه و خشمتان شده باشد.
اما اگر بعد از بررسی خودتان متوجه شدید ابراز نفرتتان بیهوده نبوده پس حالا وقت آن است که با همسرتان وارد گفتگوهای جدیتری شوید. اگر علی رغم تمام تلاشهای شما او هیچ حرکتی برای بهبود شرایط نمیکند پس علامت این است که تصمیمی به تغییر رفتارش ندارد و بهتر است شما فکر جدیتری بکنید که تصمیم به طلاق میتواند یکی از راه حل ها باشد.
.
#بانو_بدان
❌ از زنهای دیگر بدگویی نکنید!
🔹برخی از خانمها گمان میکنند توجه همسرشان به زنهای دیگر، تقصیر آن زنهاست، در نتیجه میخواهند با بدگویی از آن زنها و تلاش برای تخریب چهره آنها، آن زنها را از چشم شوهرشان بیاندازند
🔹متاسفانه این زنها فکر میکنند، تحقیر خانمهای دیگر در مقابل همسرشان و برجسته نشان دادن عیبهای آنها میتواند تصور همسرشان را نسبت به زنهای دیگر تغییر دهد.
🔹اما این جملات منفی، دقیقاً همان حرفهایی است که مردها از شنیدنشان بیزارند.
🔹در واقع مردها اهمیت نمیدهند که شما چه نظری در مورد خانمهای دیگر دارید.
🔹آنها دنیا را همانطور که خودشان میخواهند میبینند؛ پس با انتقال این قضاوتهای اغراق شده، توجهشان را به موضوعی که از آن هراس دارید، جلب نکنید.
👈بنابراین اگر به محبت همسرتان شک دارید، یا گمان میکنید نظر او به سمت زن دیگری جلب شده است، بهجای تخریب و ابراز تنفر از آن زن، ریشه مشکل را پیدا و ارتباط خود با همسرتان را بازسازی کنید.
.
برای پیشگیری از رابطه یک طرفه، گاهی ترمز کنید.
● دو نفری که عاشق همدیگه هستن، باید همدیگه رو به یک اندازه دوست داشته باشن، وقتی یکی اون یکی رو بیشتر دوست داره و تند تند در عشقش پیش میره مثل وقتیه که دو نفر دارن یه فرش رو لوله میکنن و یکی تند تند میپیچه و اون یکی عقب میفته، نتیجه میشه یک فرش که نافرم پیچیده شده.
● گاهی دوستداشتن همدیگه رو بررسی کنید. گاهی لازمه ترمز کنید تا او بهتون برسه.
.
درمان فراموشی
🔹 یعنی شخصی که به فراموشی خوداگاه است برخلاف آلزایمر که شخص نمیداند که فراموش کرده است..... این نوع فراموشی از جنس فراموشی گرم است.....
🔸 شربت سرکه انگبین یک ساعت قبل از خواب یک لیوان میل شود طبق دستور.
🔹پیاده روی روزانه
🔸 خواب سرشب
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با قرص آسپرین لباسهای سفید لکه دار رو تمییز کن
🤩لطفا فوروارد کن✨✌
🌺🌼🍃
🔵یکی از ویژگیهای خوبی که باعث میشه در ارتباط با دیگران ، آرامش بیشتری رو تجربه کنین داشتن مناعت طبع و کم توقعیه .
❌یعنی چه طوری ؟
یعنی اینکه توقعتون رو از هرکس در حد خودش بذارین .توقع نداشته باشین که در حق هر کس همونطور که لطف میکنین همونطوری هم جبران کنه. واقعا دنیا اینطوری نیست.
🔵اگر اینجوری توقع داشته باشین وقتی که به اندازه خودتون براتون جبران نکنن اعصابتون خورد میشه و خودخوری میکنین. به خودتون بگین" مگه چند سال زنده ایم؟ یا "من بزرگتر از اونم که بخوام منتظر محبت اونها باشم ..." بهتر از خودخوریه که ....
.
#خانوما_بدونن
#درس_زندگی
سوال 👇
مشکل من کجاست؟!
هروقت میام با شوهرم
حرف بزنم دعوا مون میشه😒
خب چرا؟!
همش گارد میگیره😣
یا میگه نه نه،
خسته شدم انگار حرفام ارزش نداره
جواب سوال 👇
عزیزم
جنس صدات بده..
یکسره است.
رو مغز طرف مقابله..😖
#راهکار
اولا رو صوت ولحنت کار کن👌
صداتو بالا پایین کن..
گاهی سرتو بنداز پایین
زیر چشمی نگاه کن.
با گردن کمی کج...
دوشتو بنداز بالا
آروم آروم با یه نازی بگو؛
مثلا : عزیزززززم علی جان😍
،،،بله.
بله نه...بله نگووو ..
،،،چی بگم ؟
بگووووو جااانم😚
بگووو..بگووووو
عزیزم
،،،،خب عزیزم
میخوام باهم حرف بزنیم..
زیاد وقتتو نمیگیرم😍
#آقایان-بخوانند
چرا زنها از جمله ی "من هم همینطور" بیزارند؟؟
❌ما زن ها به شما می گوییم:«دوستت دارم.»
👈و شما می گویید «من هم همین طور»
❌می گوییم:«خیلی خوشحالم تونستیم درباره آن موضوع با هم صحبت کنیم.»
👈شما می گویید: «من هم همین طور»
🔵استفاده از این عبارت درست مانند این است که پس مانده های شخص دیگری را بخورید.از دو حالت خارج نیست!
🔵 یا به لحاظ گفتاری ـ کلامی تنبل هستید وحوصله ندارید همان فکر یا احساس را تمام و کمال دوباره ابراز و بیان کنید
یا اینکه عمداً دوست ندارید آن را بر زبان بیاورید و اعتقادی هم به آن ندارید.
❌«من هم همین طور» مثل یک نصفه «دوستت دارم» به حساب می آید. در هر حال این عبارت این احساس را به ما می دهد که در حق ما اجحاف شده است.
.
#با_مرد_بچه_ننه_ازدواج_نکنید😑
▪️ظاهرا مرد است اما هنوز بدون اطلاع مادرش قدم برنمیدارد.
▪️مدام در خدمت خانواده است و هر تصمیمی را قبل از گرفتن با آنها هماهنگ می کند. بدون موافقت همه جانبه خانواده آب نمی خورد و در روز بارها گزارش کار به خانواده اش می دهد.
▪️چنین مردی اگرچه سعی دارد وانمود کند مرد زندگی است و به خانواده اهمیت می دهد اما در واقع کودکی است در قالب یک بزرگسال که هنوز نمی تواند مستقل تصمیم بگیرد و مستقل زندگی کند.
▪️او هر تصمیمی را باید از فیلتر عقیده مادرش عبور دهد و اگر این زن میلی به وارد شدن شما به خانوادهشان نداشته باشد، ازدواجی هم در کار نخواهد بود.
▪️شاید شانس با شما یار باشد و به دل مادرش بنشینید اما باور کنید سایه این زن همیشه بر زندگیتان سنگینی خواهد کرد. وابستگی مردها به مادرشان نهتنها بعد از ازدواج کمتر نمیشود بلکه میتواند زندگی را به میدان دعواهای
تمامنشدنی تبدیل کند.
.
#سیاست_های_همسرداری
👈اگر همسرتان رابطه می خواهد اما شما آمادگی ندارید....
💕رابطه را کلا حذف نکنید💕
💞 بلکه کمک کنید تا همسرتان نیازش را برطرف کند.
.
☎
📲 همسرتون با شما تماس ميگيره؟
📞 يه قانون خيلي ساده! اگه كسي بهت علاقه داشته باشه، اون هم باهات تماس ميگيره. همه روز جواب اس ام اس ات رو نداده؟ بايد يه بهانه خوب براش داشته باشه
.
💍
یه قانونی داریم توازدواج بنام تعهد
یعنی من تعهد دارم نسبت به شریک
زندگیم:
👫 تعهد حمایت
👫 تعهد وفاداری
👫 تعهد مسئولیت
👫 تعهد احساسی "محبت ومهربانی"
.
♂❌♀
بعد از دعوا با همسرتان به نیش زدن ادامه ندهید. اگر هنوز از او ناراحتید هیچوقت به او توهین نکنید. فراموش کردن توهینها کار خیلی سختی است.
.