‌وفاداری یعنی رازدار همسرتان باشید 👈 وفادار بودن نسبت به همسر یعنی رازدار او بودن. شما باید بدانید رازهای‌ همسرتان مانند رازهای خود شما هستند و نباید این مسائل را با کس دیگری مطرح کنید. وفاداری یعنی چیزی برای پنهان کردن از همسرتان نداشته باشید 👈 شما نباید نیاز به این پیدا کنید که ایمیل‌ها، پیام‌ها و ... را از همسرتان مخفی کنید. وفادار بودن یعنی در غیاب همسرتان هرگز چیزی به کسی نگویید یا کاری نکنید که اگر او ببیند آزرده و ناراحت می‌شود. ‌ .

حسودِ عزیز!🍂 آدم‌ها نه وقتش را دارند، نه حوصله‌اش را تا برای تویی که تمام حواس و تمرکزت را روی زندگی آن‌ها گذاشته‌ای توضیح بدهند که عزیزم! سرت به کار خودت باشد، حسادت از پا درت می‌آوردها!🌸🍂 که آب را به جای اینکه زیر پای آنان بریزی و منتظر باشی زمین خوردنشان را ببینی، بریزی روی آتش حرص خودت تا بیش از این‌ها نسوزی، که دیگران اکثرا کفش‌های آهنین دارند و روانی آرام که با پرتاب هر ریزه سنگی متلاطم نمی‌شود.🌸🍂 "حسادت" احساس نفرت‌انگیز و دردناکی‌ست. اینکه تو از موفقیت و شادی و آرامش دیگران دردت بگیرد، نفرت‌انگیز است، اینکه تاب دیدن حال خوبِ آدم‌های دیگر را نداشته باشی نفرت‌انگیز است، اینکه چین بالای پیشانی‌ات از شدت حرصی باشد که برای زندگی و رفتار دیگران خورده‌ای، نفرت‌انگیز است! آدم‌ها که اول و آخر، زندگی‌شان را می‌کنند، تو روی رفتار و دیدگاهت کمی کار کن، به خاطر خودت می‌گویم این‌جوری زود از پا در می‌آیی. خیلی زود .

#شب_آرزوها آرزویی که از عمق قلب بیاید و همراه با خلوص نیت باشد، بهترین آرزو در شب آرزوهاست. 1. سلامتی و آرامش برای خود و دیگران: "خدایا، به من و همه انسان‌ها سلامتی، آرامش قلب و ذهن عطا کن." 2. عاقبت‌به‌خیری: "پروردگارا، عاقبت من و عزیزانم را ختم به خیر کن و ما را در مسیر درست هدایت کن." 3. رشد معنوی و اخلاقی: "خدایا، دل مرا سرشار از محبت، ایمان و توکل کن و از لغزش‌ها حفظ فرما." 4. آسان شدن مشکلات و برآورده شدن حاجات: "یا الله، تمام گره‌های زندگی‌ام را باز کن و آرزوهای نیک و خالصانه‌ام را برآورده ساز." 5. سعادت دنیا و آخرت: "خدایا، در دنیا به من زندگی‌ای پربار و در آخرت جایگاهی ارزشمند عطا کن." آرزویی که خیر و برکت برای خود و دیگران به همراه داشته باشد، همیشه زیباترین آرزو است. #آموزشی 📌📌📌یکی از تکنیک‌های ساده و مؤثر قانون جذب که می‌تونی هر روز انجام بدی، تکنیک "سپاسگزاری تجسمی" است. این تکنیک ترکیبی از سپاسگزاری و تجسم است که انرژی مثبت زیادی ایجاد می‌کند. 📌مراحل انجام تکنیک: 1. یک محیط آرام پیدا کن: جایی رو انتخاب کن که بتونی چند دقیقه بدون مزاحمت تمرکز کنی. 2. چشمانت رو ببند و نفس عمیق بکش: سه تا نفس عمیق بکش تا آرامش پیدا کنی. 3. اهدافت رو تصور کن: چیزی رو که می‌خوای بهش برسی، با تمام جزئیات تصور کن. مثلاً اگر شغل بهتر می‌خوای، خودت رو در اون موقعیت شغلی ببین. اگر سلامتی می‌خوای، خودت رو سرشار از انرژی تصور کن. 4. احساس سپاسگزاری رو اضافه کن: حالا تصور کن که به هدفت رسیدی و اون رو داری. از ته دل بابتش شکرگزاری کن، انگار که همین الان در دستته. جمله‌هایی مثل: "خدایاشکرت که این شغل عالی رو دارم." "سپاسگزارم که زندگی شگفت‌انگیزی دارم." 5. تکرار روزانه: هر روز حداقل ۵ تا ۱۰ دقیقه این تمرین رو انجام بده تا ذهن و انرژی‌ت با خواسته‌هات هماهنگ بشه. این تکنیک باعث می‌شه احساسات مثبتت تقویت بشه و مغزت به دنبال فرصت‌هایی برای تحقق اهدافت باشه

#بعد_از_دعواهای_زن_و_شوهری 1. رفتار سرد 2. مرور جمله های همسر 3. کش دادن مسئله 4. تمرکز بر دلیل آغاز دعوا 6. از دعوا ناامید نباشید (همه زوجها با هم بحث و دعوا دارند) ‌‌ .

🌸✨ خانم خوب.... ✍🏻 رفتار و کردارش در تنگدستی و غنا یکسان هست. •● بلکه در هنگام فقر و روبرو شدن با مشکلات مادّی، مهر و علاقه بیشتری به همسرش نشان میدهد. هیچگاه کاسه صبرش لبریز نمیشود و تاب و توان از دست نمیدهد. .

🍏سرخارگل یک گیاه زمستانی تمام عیار برای درمان آنفلوانزا ! این گیاه حاوی قندهایی است که باعث تولید پادتن‌های بیشتر می‌شوند. برای همین هم می‌تواند شدت و مدت آنفولانزا را کاهش دهد روش مصرف:به صورت دمنوش: یک قاشق چای‌خوری ریشه‌ی سرخارگل را در یک فنجان آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه دم کنید. هر روز قبل از سه وعده‌ی غذایی (صبح، ظهر، شب) یک فنجان از این محلول صاف شده را نوش جان کنید + این دوره را 7 تا 10 روز ادامه دهید ‌‌ ‌ 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🍏بهبود سینوزیت چند قطره از آب زنجبیل را با عسل، لیمو و چای گرم مخلوط کرده وبنوشید خوردن چای زنجبیل (دو باردرروز-صبح و عصر)بیماری سینوزیتتان بهبود میدهد. ‌‌ ‌ 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

سیاه دانه برای مقابله با خستگی هایتان 🔹 به چایتان چند قطره روغن سیاه دانه، کمی عسل و چند پر نعنا اضافه کنید این کار را به مدت ۱۰ روز ادامه دهید ➖➖➖➖➖➖ خواص فلفل سیاه بیماری‌ها را با فلفل سیـــــاه درمان کنید 👈معده خانه تمام بیماریهاست، پس برای تقویت معده و از بین بردن یبوست به عنوان مادر همه بیماری‌ها، در غذاهای خود از پیاز و فلفل سیاه استفاده کنید ! ‎‌

⚛👈تقویت ایمنی بدن👌 🍯🍂ترکیب خوشمزه عسل و دارچین برای تقویت سیستم ایمنی بدن نیز بسیار موثر است. هم عسل و هم دارچین دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی هستند که به بدن در مبارزه با باکتری و ویروس‌های مضر کمک می‌کنند. 🍯 آنتی اکسیدان‌های یافت شده در عسل و دارچین به مبارزه با رادیکال‌های آزاد بدن نیز کمک می‌کنند.