با سماق شکمتون رو تخت کنید⚠️ برای اینکه شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی‌های این ناحیه راحت‌ شويد بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چای‌خوری سماق به همراه آب بخورید که باعث گرفته شدن چربی غذا شود.

♥️🍃 🔸️شوهرتان را در جمع کوچک نکنید فکر کنید در جمع دوستان یا خانواده تان نشسته اید و ناگهان شوهرتان یکی از ضعف های تان را در جمع مطرح کند و همه به شما بخندند! چه بر سرتان خواهد آمد؟ چقدر احساس کوچک شدن و سرشکستگی پیدا خواهید کرد؟ یادتان باشد هیچ وقت در جمع از ضعف های همسرتان و یا اشتباهاتش صحبت نکنید. مردان عملا شیفته زنانی می شوند که مورد تایید آنها باشند. همسرتان را در جمع و حتی در خلوت مورد ستایش قرار دهید. می توانید نکات منفی را که برایتان آزار دهنده است به او گوشزد کنید اما فقط هنگامی که تنهایید و آن هم با زبان خوش و راه خودش .

❀°🌸°❀°‌🌸°❀° °🌸°❀° °❀° قطعا هر #زنی دوست داره یه زندگی خوب و یه شوهر فوق العاده داشته باشه. و از اینکه شوهرش دارای شخصیت اجتماعی باشه احساس خرسندی میکنه. حال اگه شوهرت مرد آرزوهات نیست دو کار میتونی بکنی. یا اینکه دائما حسرت بخوری و سر شوهرت غر و نق بزنی و زندگی رو تلخ تر کنی و یا اینکه مرد آرزوهات رو بسازی. چطور مرد آرزوهام رو بسازم ؟ اگه می خوای یه مرد جِنتِلمَن داشته باشی باید تشویقش کنی. تشویق مردان توسط زنان قویترین محرک فعالیت آنان می‌باشد. مردان در برابر تعریف و تمجید همسرشان بال پرواز پیدا می‌کنند و احساس قدرت به آنان دست می‌دهد. .

♥️🍂💫❄️ ایمان داشته باش که تو فردی قوی، توانا، شایسته و خردمند هستی! #ایمان داشته باش که موانع زندگی وسیله ای برای پیشرفت تو در جامه مبدل است و تو دقیقا #همان چیزی خواهی شد که در نظر داری. ایمان داشته باش که زندگی مجموعه درس و پیامدهایی است که به تو کمک می کند تا مفهوم زندگی را درک کنی. .

༅࿐ྀུ༅࿇❥•👨🏻💋👩🏻•❥࿇༅࿐ྀུ༅ برای ازدواج کردن؛ دوست داشتن کافی نیست تفاهم مهمه فرهنگ مهمه اخلاق مهمه خسیس نبودن مهمه، خانواده مهمه هیچ وقت نگید دوسش دارم همین کافیه کافی نیست بعد از ازدواج میفهمید کافی نیست .. .

༅࿐ྀུ༅࿇❥•👨🏻💋👩🏻•❥࿇༅࿐ྀུ༅ تمام چیزی که یه خانوم ازت میخواد چیه⁉️ - احترام و اولویت - تعهد حتی زمانی که کنارت حضور نداره - پیگیر بودنت وقتی که ناراحته - توجه و همدلی و درک زمان قاعدگی - شوخ طبعی و پایه بودن - توجه حتی تو شلوغیات - ابراز علاقه به صورت کلامی و فیزیکی - حمایت و بالا بودن انرژی مردانت - سوپرایز و خوشحال کردنش با گل و کادو و خوراکی درحد (توان) - هدفمند کردن رابطه ( برای آینده ) - قبول اشتباهات و تکرار نکردنشون .

༅࿐ྀུ༅࿇❥•👨🏻💋👩🏻•❥࿇༅࿐ྀུ༅ حواسمان به كلماتي كه به كار ميبريم باشد حواسمان نيست که چه راحت با حرفی که در هوا رها ميکنيم چگونه يک نفر را به هم ميريزيم! چند نفر را به جان هم مي اندازيم! چه سرخوردگي يا دلخوری هايی به جاي ميگذاريم! چقدر زخم ميزنيم...! حواسمان نيست؛ که ما ميگوييم  و رد ميشويم و ميگذاريم به پای رک بودنمان... اما يکی ممکن است گير کند! بين کلمه های ما... بين قضاوتهای ما... بين برداشت های ما... دلی که ميشکنيم ارزان نيست... .

༅࿐ྀུ༅࿇❥•👨🏻💋👩🏻•❥࿇༅࿐ྀུ༅ حواسمان به كلماتي كه به كار ميبريم باشد حواسمان نيست که چه راحت با حرفی که در هوا رها ميکنيم چگونه يک نفر را به هم ميريزيم! چند نفر را به جان هم مي اندازيم! چه سرخوردگي يا دلخوری هايی به جاي ميگذاريم! چقدر زخم ميزنيم...! حواسمان نيست؛ که ما ميگوييم  و رد ميشويم و ميگذاريم به پای رک بودنمان... اما يکی ممکن است گير کند! بين کلمه های ما... بين قضاوتهای ما... بين برداشت های ما... دلی که ميشکنيم ارزان نيست... .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #تلنگر از کنترل کردن دیگران و همسرتان و مدیریت بر آنها خودداری کنید❗️ فرض را بر این بگذارید #مردی را که می خواهید به او کمک کنید و پند و اندرزش بدهید خود دست کم به اندازه شما داناست و می داند چه باید بکند. کنترل نکردن شوهر و تعیین تکلیف ننمودن برای او همچنین بدین معناست که از تشویق و تحسین کردن او نیز خودداری کنیم. #این اقدام شما نوعی سلطه جویی است. باید از نظارت دست بکشید، کمتر به زندگی او توجه کنید و بیشتر ببینید که شما چه می کنید. بگذارید #شوهرتان مسؤلیت کارهایش را برعهده بگیرد. از این ذهنیت بیرون بیایید که وقتی او تغییر کند من به احساس شادی و خوشبختی می رسم. ممکن است شوهرتان خشمگین شود و شما را متهم کند که به قدر سابق به او توجه ندارید. این خشم از وحشت او منشأ می گیرد زیرا می بیند که باید مسؤل زندگی خودش باشد. #وقتی از کنترل شوهرتان دست می کشید نیروی قابل ملاحظه ای در شما آزاد می شود که می توانید از آن برای رسیدگی به احوال خود استفاده کنید. .

🍂❤ برای اینکه به برخی از اصول رفتار با شوهر پی ببرید، می توانید این مطلب نسبتا کوتاه را بخوانید و سعی کنید در زندگی موفقی که در صدد پایه ریزی آن هستید بکار ببرید. 🏷همسرتان را به عنوان یک مرد بپذیرید و برای شناخت دنیای مردانه او دانش و آگاهی خود را افزایش دهید. همسر خود را به چشم یک شی‌ء مسؤول ننگرید. بلکه به شخصیت وجودی او احترام بگذارید. 🏷جنبه یا بخش‌هایی از شخصیت شوهرتان را که باعث تمایز او از سایرین می‌شود مورد توجه و تحسین قرار دهید. 🏷 برای این که همسرتان با شما روراست باشد سعی کنید او را درک کرده و برای افکار و احساساتش ارزش قایل شوید. اگر حرف‌ها و گفته‌های او مطابق میل شما نیست از خود واکنش تند نشان ندهید زیرا به این وسیله بذر بی‌اعتمادی در زندگی خود می‌کارید. .

💢 کارهاییکه برای #بهترین_همسر شدن باید انجام بدین👌 1⃣ صبور باشیم؛ اگر رفتار همسرمان را خوشایند نمی‌دانیم بهتر است با حوصله و تأمل و در شرایط مناسب او را از چگونگی رفتارش آگاه کنیم. 2⃣ منطقی رفتار کنیم؛ مسایل را منطقی و درست بررسی کنیم و به جای منافع شخصی، مصالح زندگی مشترک را در نظر بگیریم و بی‌طرفانه قضاوت کنیم. 3⃣ کم توقع باشیم؛ از همسرمان آن‌قدر انتظار داشته باشیم که بتواند به انتظارات پاسخ دهد. 4⃣ مثبت‌نگر باشیم؛ به رفتارهای خوب همسرمان بیشتر بیندیشیم و جنبه‌های خوب زندگی را فراموش نکنیم. 5⃣ شنونده ی خوبی باشیم؛ هنگامی که همسرمان با ما صحبت می‌کند حتی‌الامکان به چشمان او نگاه کنیم و یا با اشاره و سرتکان دادن نشان دهیم که به حرف‌های او توجه داریم. 6⃣ به شخصیت همسرمان احترام بگذاریم و حرمت یکدیگر را نزد خانواده و دوستان و…حفظ کنیم. .

🌸 خدایـا 💫 در این شب آغازین 🌸 ماه مبارک رمضان 💫 هرچه صفای دل, 🌸 سلامت تن, 💫 عشق پاک, 🌸 و اجابت دعاست 💫 و هر آنچه که به بهترین 🌸 بندگانت عطا میفرمایی 💫 به عزیزان و دوستانم عطا فرما 🌸شبتون پراز یاد خدا🌸