انجیر و یک عالمه خاصیت 🔹رفع گلودرد:نابودی باکتری 🔹کاهش وزن:سرشار از فیبر 🔹کاهش سرطان:فیتوکمیکال(ضد سرطان) 🔹کاهش فشار خون:غنی از پتاسیم 🔹درمان ریفلکس:خاصیت قلیایی

✍اگر می خواهید پوست باطراوت و سیستم ایمنی قوی داشته باشید که با انواع بیماری ها مقابله کند، مصرف کلم برگ را فراموش نکنید. این گیاه سرشار از سولفور و ویتامین C است. ‌

یکی از دلایل سفیدشدن مو کاهش مس در بدن است. 👈قارچ یکی از بهترین منابع حاوی مس است قارچ سیستم ایمنی بدن را هم بسیار تقویت می کند.

فواید نعنا 🔸 برای سوء هاضمه میتوان از عرق نعنا یا دمکرده ی نعنا بعد از غذا استفاده کرد. 🔹 دمکرده نعنا غلظت خون را طبیعی میکند. 🔸برای تقویت اعصاب، نان و پنیر و نعنا بسیار موثر است 🔹جویدن برگ نعنا ، در رفع سکسکه موثّر است. 🔸نعنا برای تسکین درد گوش موثّر است ➖➖➖ آب_کدو_حلوایی 🔸کاهش کلسترول 🔹کاهش فشارخون 🔸مناسب برای پوست 🔹بهبود سیستم ایمنی 🔸بهبود عملکرد کلیه ها 🔹رفع حالت تهوع بارداری

⚛ درد شدید در ناحیه فوقانی شکم : زخم 🔘✍زخم ها ممکن است دلیلی برای درد شدید در ناحیه شکمی فوقانی و معده شما باشد . زخم ها زمانی رخ می دهد که مفصل شکم شما آسیب دیده باشد، همچنین می تواند به وسیله مسکن های شدید ایجاد شود. علائم دیگر زخم عبارتند از: تغییر در اشتها، حالت تهوع، مدفوع خون و یا تیره، کاهش وزن بدون توضیح، استفراغ و درد قفسه سینه. 🔺راه حل:  🔘✍برای جلوگیری از زخم، توصیه می شود که بیش از 2 نوشیدنی الکلی در روز ننوشید و آن را با داروها مخلوط  نکنید. شما همچنین باید مسکن را محدود کنید و دست ها را قبل از هر وعده غذایی بشویید. بسیار مهم است که یک رژیم غذایی حاوی دانه های کامل، مخلوط با میوه ها یا سبزیجات بخورید و سیگار را ترک کنید. ‌‌ ‌🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

📝 دلایل ریشه های عمقی اختلافات ✔️1- کمبود محبت ✔️2- شکستن دیوار احترام ✔️3- شکستن دیوار اعتماد ✔️4- نبود درک متقابل بین دوطرف ✔️5- توجه نکردن به مسائل غریزی 👆اینها ریشه بسیاری از مشکلاتی است که ما فکر می کنیم بخاطر این بهانه ها ایجاد شده است. ✅تب خودش به تنهایی یک بیماری مستقل نیست ولی نشان دهنده ی بیماری است .بسیاری از دلایلی که ما اسم آنرا دلیل اختلافات می گذاریم ،تب زندگی ماست. ریشه ی اصلی آنها موارد پنجگانه بالاست .

ميگم يه طورى زندگى كنيد كه اكه خدابي نكرده بلابي سرتون اومد دل كسى خنك نشه قشنگ ترين آپشن هرانسانى، ذاتشه ذاتتونو قشنك كنید... .

❣️کلید جذب همسر ✍️ از همسرتان سوالاتی بپرسید و سپس موفقیت‌ها و باورهای او را ستایش کنید. سعی کنید ، هرگز دروغ نگویید. حرف راست به دل می‌نشیند. بگردید تا واقعاً یک ویژگی که دوست دارید رو پیدا کنید و بعد آن ویژگی را تحسین کنید. از او بخواهید بیشتر در مورد آن ویژگی صحبت کند اگر تحت تأثیر کارهایی که انجام داده یا می‌دهد، قرار گرفتید این حس را ابراز کنید. بگذارید احساس بزرگی کند. این‌گونه شما او را جذب خواهید کرد. .

میدونی کلمه مشترک در زندگی مشترک یعنی چی؟! یعنی دیگه من و تویی در کار نیست اینو هیچوقت یادت نره .

قدر انسان‌های خوب رو بدونیم ، خدا به واسطه اونها هم که شده برامون نعمت رو میفرسته .

#آقایون_بخونن ➖ علاقه ات را مخفی نکن ما همگی نیاز به دوست داشتن داریم و زنان بیشتر از مردان به دوست داشتن نیاز دارند. نمی خواهد با کادو یا هدیه یا جشن ابراز علاقه کنید شما میتوانید با چند جمله ساده وکوتاه این علاقه را ابراز کنید. ➖ بگذر هیچ انسانی کامل نیست و حتما روزی باشد که ناراحت باشد دلتنگ باشد حوصله نداشته باشد و حق دارد که از درک و گذشت شما بهره مند شود. چه وقت و کی و برای چه کسی میخواهید گذشتتان را خرج کنید؟ این را بدانید که هیچ رابطه ای بدون گذشت و درک متقابل پایدار نمی ماند. ➖ حرف بزن همه حرفهایتان را در محل کارتان خرج نکنید. کمی را هم برای خانه و خانواده نگه دارید و اجازه ندهید حرفهایتان فقط پیرامون فرزندان و کار روزانه و وضع معیشتی باشد. ➖ وقت بگذار نگذارید احساس کند که شما کارتان و یا دوستانتان را بر آنها ترجیح میدهید. چون در این صورت کلاه تان پس معرکه است. دوستانه و صمیمانه توصیه میکنم که برای او وقت بگذارید. ➖ نگو نه موافقت کردن به خواسته های معقول خانمها می تواند به شکل خیره کننده ای رابطه را محکم و استوار کند. ➖ گوش کن برای یک زن هیچ چیز دل سرد کننده تر و آزارکننده تر از این نیست که احساس کند احساسات و افکارش را با مردی مطرح کرده که عملا به حرف هایش گوش نمیکند. به حرفهایش با جانو دلتان گوش کنید. ➖ مودب باش چند وقت به چند وقت کلمات و عباراتی مانند لطفا..بی زحمت..دستت دردنکنه..خسته نباشی..و مانند اینها را به خانم ها بگویید. متاسفانه خیلیها فراموش میکنند که رعایت ادب و نشان دادن محبت برای حفظ و تداوم دوستی و رابطه از نان شب هم واجب تر است. شما فراموش نکنید. ➖ دوست داشتنتان را به خانمها یادواری کنید. نگذارید با گذشت زمان چیزی از علاقه ی شما کم شود. گاهی به او یاداوری کنید چقدر برایتان مهم است. .

برای عذر خواهی همیشه پیشقدم شوید. زندگی خودتان است بیهوده تلخش نکنید.. اگه مدتی از دلخوری بگذرد تبدیل به کینه میشود و راه آشتی کم کم مسدود میشه... ❣زندگی رو ساده بگیرید تا ساده بگذره :) .