✅ لجبازی همسر 🟣 لجبازی از عواملی است که ممکن است رابطه همسران را تضعیف کند؛ ولی این مسئله راه‌حل‌هایی دارد. 1️⃣ به ظاهر رفتار افراد شبیه یکدیگر است؛ ولی ریشه و علت لجبازی افراد متفاوت است، پس به جای بحث سعی کنید دلیلش را بفهمید! 2️⃣ خیلی وقت‌ها لجبازی از کمبود اعتماد به نفس است؛ یعنی طرف مقابل می‌خواهد با این کار اقتدارش را نشان دهد! در این مواقع بهتر است به او کمک کنید خودش را باور کند. با تشویق، حمایت و صبوری می‌توانید اعتماد به نفسش را بالا ببرید و رابطه‌ خودتان را قوی‌تر نمایید. 🤔 یادمان باشد محبت و تقویت رابطه عاطفی، کارها را زودتر و راحت‌تر حل می‌کند! 📎 #همسرداری 📎 #لجاجت

#مردان_بدانند اگر شما یک هفته در منزل بمانید و همه امور خانه داری و بچه داری را بر عهده بگیرید.... به فداکاری همسرتان آگاه می شوید.

#عشوه_گری برای شوهر براحتی دست یافتنی نباشید ناز کنید عشوه گری،برقصید بازی کنید تا عطش شوهرتان بیشتر شود، اگر بلافاصله در بستر تسلیم شوید خیلی زود آتش جنسی شوهرتان فروکش میکند.

از شوهرتان حمایت کنید 👌به باور بسیاری از زنان، مردها باید به تنهایی از پس همۀ مشکلات بر بیایند و نباید به دنبال کمک باشند. در حالی که مردان نیز دارای ضعف‌هایی هستند؛ زن و مرد هر دو در زندگی به کمک نیاز دارند. بدون این کمک و حمایت‌ها توان و سلامت روان فرد به مرور تحلیل می‌رود. 👌پس تنها مردان نیستند که وظیفه حمایت از همسرشان را دارند بلکه یکی از وظایف زن در زندگی مشترک نیز حمایت از شوهر است. وقتی به شوهرتان نشان می‌دهید که در شرایط سخت کمک حال او هستید، در نتیجه او دیگر به تنهایی فشار زندگی را تحمل نخواهد کرد.

❤️#همسرداری 📚زندگی برتر 🔺عزیزم: از " ترین" پرهیز کن، چرا که خوشبختی جایی هست که خودت را با کسی مقایسه نکنی. حتی نخواه خوشبخت ترین باشی . بخواه که خوشبخت باشی و برای این خواستت تلاش کن، همین...! 🔺یادمان هست که از وقتی به دنبال پسوند "ترین" رفتیم، خوشبختی از ما گریخت. از 19/75 لذت نبردیم چون یکی 20 شده بود. 🔺از رانندگی با پراید و ... لذت نبردیم چون ماشین های مدل بالاتری در خیابان ، در حال خود نمایی بود. 🔺از بودن کنار عشقمان لذت نبردیم چون مدرک تحصیلی و پول توی جیب او ، کمتر از بسیاری دیگر بود. 🔺همچنین ، از خانه مان ، از شغلمان ، از درآمدمان ، از خانواده و دوستانمان و.... 🔺می خواهم بگویم تحت تاثیر آموزه های غلط، بسیاری از ما فقط به " بهترین، بیشترین و بالاترین" چسبیدیم. در نتیجه تبدیل به انسان هایی افسرده و همیشه نالان شدیم. 🔺گاهی زندگی سخت است و گاهی ما سخت ترش میکنیم... 🔺گاهی آرامش داریم، خودمون خرابش میکنیم. 🔺گاهی خیلی چیزا رو داریم اما محو تماشای نداشته هامون میشیم... 🔺گاهی حالمون خوبه اما با نگرانی فردا خرابش میکنیم... 🔺گاهی میشه بخشید اما با انتقام ادامه اش میدیم... 🔺گاهی میشه ادامه داد اما با آشتی

‌ #مردان_بدانند🌹 زنها معمولا با سوال کردن در نظر دارند بستر گفتگوی صمیمانه ای را فراهم کنند اما مردان تصور میکنند آنها قصد تفتیش دارند کمی به تفاوتهای وجودی هم با دید مثبت بنگرید.

‍ الهی امروزبهترين ثانيه ها 🌸🍃🌸 شيرين ترين دقايق دلچسب ترين ساعت ها دوست داشتني ترين لحظه ها را پيش رو داشته باشید🌸🍃 بهترینها را در آغاز هفته  براتون آرزو میکنم 🌸🍃 ۴شنبه تون شاد و بینظیر

نکاتی برای بالا بردن سوخت و ساز بدن هنگام کاهش وزن: 🔸مصرف پروتئین 🔹نوشیدن چای سبز 🔸حفظ قند خون روی سطح ثابت 🔹دریافت خواب کافی 🔸نوشیدن آب زیاد

✔خواص بی‌نظیر بادام زمینی برای سلامتی 🔹خواص بادام زمینی شامل پیشگیری و درمان سنگ کیسه صفرا، تقویت قلب، کاهش قند خون، افزایش جذب پروتئین، تامین چربی خوب و عضله‌سازی، رفع خستگی، ضعف و بی‌حالی است. مصرف بادام زمینی به افرادی که دارای حساسیت می باشند، توصیه نمی شود. ‌

○•••بدترین کارها پس از دعوای زن و شوهر؛ □ کش دادن مـسئله ■ رفتار سـرد داشـتن □ جدا کردن جای خواب ■ ناامید شـدن از رابطـه □ مـرور جمله‌های همسـر ♡ "چـند اصـل مـهم، در دعـواها"👇 1️⃣ حق نداریم به خانواده‌های هم توهین كنیم. 2️⃣ سلام و خداحافظی در هر صورت لازم است. 3️⃣ هیچ‌كسی حق ندارد جای خودش را عوض كند. 4️⃣ هر كسی برای آشتی پیشقدم شود؛ نفر دیگر باید برایش كادو بخرد. 5️⃣ حق نداریم مسائل و مشكلات كهنه را مطرح كنیم. در حین دعوا فقط راجع به همان موضوع بحث می‌كنیم. 6️⃣ شام و ناهار نپختن و نخوردن نداریم. همه اعضا باید مثل قبل برای غذا خوردن حاضر باشند. 7️⃣ حق نداریم اشتباه طرف مقابل را تعمیم دهیم؛ "مثلا عبارت تو همیشه" ممنوع است چون این كار دعوا را به اوج می‌رساند. 8️⃣ باید به هم فرصت دهیم كه هر فردی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت كند و طرف دیگر هم پنج دقیقه فرصت پاسخگویی دارد. در صحبت همدیگر نمی‌پریم. اگر حرفی هم باقی ماند باید به فردا موكول شود تا سر و ته بحث مشخص شود. .