بهترین نوشیدنی ها برای پیشگیری از کم خونی! 🔹آب انگور و جعفری 🔸شاه توت، توت فرنگی و سیب 🔹هویج، تربچه و آب 🔸جوانه یونجه، گزنه، آب 🔹شیر و کرفس ‎‌

👸 #سیاست_های_زنانه #لطافت_زنانه لطافت زنانه و عشوه و ادای خیلی خیلی خاصی نیست. همون زنانه و با سیاست و کاملا لطیف و زیبا رفتار کردن و حرف زدن و لبخند زدن و حتی ناراحت شدنه... نه مردونه و زمخت. بعضی ها فک میکنن که برای اینکه خیلی خانومیت!خودشون رو ثابت کنن باید دائما و همیشه در حال عشوه و ادا امدن باشن! نه، اتفاقا.ادا و عشوه همیشگی تکراریتون میکنه. اجازه بدین اداهاتون و عشوه هاتون ماله یه وقت های خاص با همسرتون باشه ولی همیشه همیشه آراستگی و تمیزی و با ظرافت رفتار کردن رو فراموش نکنین .

‍ ‍ 👸 #سیاست_های_زنانه 🔷وقتی همسرتون عصبانیه چیکار کنید! وقتی آقایون در لحظه عصبانی یا شتابزده هستن و درخواستی دارن که جواب و یا نظرتون در مورد‌ش منفی هست، میتونید اینجوری جوابش رو بدید که نه سیخ بسوزه نه کباب : 🔹بله، ولی ... 🔹درست میگی اما ... البته این "اما" گفتن بسته به شرایط اون زمانتون میتونه با فاصله از جواب مثبت تون باشه. در واقعا هدف اینه که کمی اون حالت عصبانیت یا لجبازی طرف مقابل کم بشه و اوضاع آروم تر بشه😉😉😉 .

با دمنوش سیاه‌ دانه، سیستم ایمنی بدن تان را مقاوم کنید. 🔹یک قاشق غذا خوری سیاه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ یا ۱۰۰درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل می توانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید.

فلفل دلمه‌ای وقتی هنوز نرسیده سبز رنگه و وقتی کاملا میرسه قرمز رنگ میشه! 👈فلفل دلمه‌ای قرمز 1.5 برابر وقتی که سبزه ویتامین C و 11 برابر اون بتاکاروتن داره که دارای خاصیت ضدسرطانیه!

#روابط_همسران ❤️ خانوم خــــونه؛ با احترام به همسرتون اقتدار و عظمتش رو در منزل حفظ کنید؛ 👌تا بتونید همیشه مثل یه ستون محکم، مخصوصا در تربیــت بچه ها، بهش تکیه کنید! #استاد_شجاعی

#روابط_همسران ❤️خانوم وآقای خونه؛ فقط خلوتهای عبادی و..، علت قدرت و وسعت روح شمانیستند! 👈گاه نوشیدن یک فنجان چای درکنار هـــم،روحتان را باندازه ماههاعبادت، آرام میکند! #استاد_شجاعی

#روابط_همسران خانم وآقای خونه؛ 👈دقایقی رو، به دور ازتموم دغدغه ها فقط مال همسرتون باشید! تا ازهم دور نشین. ❌مشکلات کاری ومالی، یاگوشی وسرگرمی های دیگه تعطیل لطفاً! #استاد_شجاعی

#روابط_همسران خانم💑وآقای خونه؛ عذرپذیری،یه کمالِ برجسته ست. گاهی نرمـ💓ـش در رفتار همسرتون نشونه عذرخواهیشه. 👈منتظرعذرخواهیِ کلامی نباشین دلخوریها رو تمومش کنین! #استاد_شجاعی

#روابط_همسران خانم💑و آقای خونه؛ همسر شما، درتمام دوران زندگی تون، نیاز به ابراز محبت و نوازشهای عاشقانه شما داره. این وظیفه رو، فقط به دوران نامـ💝ـزدی،محدود نکنید. #استاد_شجاعی

#سیاست_رفتاری 🍃خانوما_بخونن 👇 🌼وقتی که همسرتون جوش آورده و به هیچ صراطی مستقیم نیست شما سکوت کنید تا آروم بشه ... ☘شاید اون لحظه این کار براتون سخت باشه ولی قطعا بعدش احساس خوبی پیدا می کنید و همسرتون از رفتار تندش پشیمون میشه .