با دمنوش سیاه‌ دانه، سیستم ایمنی بدن تان را مقاوم کنید. 🔹یک قاشق غذا خوری سیاه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ یا ۱۰۰درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل می توانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید.

فلفل دلمه‌ای وقتی هنوز نرسیده سبز رنگه و وقتی کاملا میرسه قرمز رنگ میشه! 👈فلفل دلمه‌ای قرمز 1.5 برابر وقتی که سبزه ویتامین C و 11 برابر اون بتاکاروتن داره که دارای خاصیت ضدسرطانیه!

#روابط_همسران ❤️ خانوم خــــونه؛ با احترام به همسرتون اقتدار و عظمتش رو در منزل حفظ کنید؛ 👌تا بتونید همیشه مثل یه ستون محکم، مخصوصا در تربیــت بچه ها، بهش تکیه کنید! #استاد_شجاعی

#روابط_همسران ❤️خانوم وآقای خونه؛ فقط خلوتهای عبادی و..، علت قدرت و وسعت روح شمانیستند! 👈گاه نوشیدن یک فنجان چای درکنار هـــم،روحتان را باندازه ماههاعبادت، آرام میکند! #استاد_شجاعی

#روابط_همسران خانم وآقای خونه؛ 👈دقایقی رو، به دور ازتموم دغدغه ها فقط مال همسرتون باشید! تا ازهم دور نشین. ❌مشکلات کاری ومالی، یاگوشی وسرگرمی های دیگه تعطیل لطفاً! #استاد_شجاعی

#روابط_همسران خانم💑وآقای خونه؛ عذرپذیری،یه کمالِ برجسته ست. گاهی نرمـ💓ـش در رفتار همسرتون نشونه عذرخواهیشه. 👈منتظرعذرخواهیِ کلامی نباشین دلخوریها رو تمومش کنین! #استاد_شجاعی

#روابط_همسران خانم💑و آقای خونه؛ همسر شما، درتمام دوران زندگی تون، نیاز به ابراز محبت و نوازشهای عاشقانه شما داره. این وظیفه رو، فقط به دوران نامـ💝ـزدی،محدود نکنید. #استاد_شجاعی

#سیاست_رفتاری 🍃خانوما_بخونن 👇 🌼وقتی که همسرتون جوش آورده و به هیچ صراطی مستقیم نیست شما سکوت کنید تا آروم بشه ... ☘شاید اون لحظه این کار براتون سخت باشه ولی قطعا بعدش احساس خوبی پیدا می کنید و همسرتون از رفتار تندش پشیمون میشه .

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #خانومها_بخوانند 💑آقایون به دنبال همسری هستند که شخصیت زنانه اش شکل گرفته باشد، مهربان باشد، مرتبا داد نزند و از او ایراد نگیرد. 📌اکثر مردها در زندگی خود به دنبال "آرامش" هستند، می خواهند اوقات خوشی را داشته باشند و از زندگی لذت ببرند، بنابراین👇 ✅خوش مشرب باشید، به سرعت عصبانی نشوید و داد و فریاد کردن را هم به کلی فراموش کنید. ‌‌‌   .

#همسرانه اگر قبل از انتخاب همسر خوب فكر نكرده ايد، قبل از بچه دار شدن خوب فكر كنيد! 👫 بچه ها متولد نمی شوند تا خلاء زن و مرد را پر كنند! .

♦️ همسرانی که در طول روز باهم گفتگو می‌کنند #رابطه گرم‌تر و صمیمانه‌تری دارند. ♦️ ضمن اینکه شناختشان از #افکار و روحیات یکدیگر بیشتر شده و در مواجهه با مشکلات و سختیها، #اتّحاد بیشتری برای حلّ مشکل یکدیگر خواهند داشت. ♦️ همسران باید تلاش کنند هر روز #بهانه‌ای برای گفتگو پیدا کنند. بهانه‌ای مثل کارهای روزمره خود، موضوعات دینی، امور اقتصادی منزل، تربیت فرزند، حلّ مشکل دیگران و دهها موضوع دیگر. ♦️ حتما دقت کنید گفتگوی صمیمانه شما با ویروسهای خطرناکی چون #غیبت دیگران، تهمت، سوءظن و دیگر صفات ناپسند اخلاقی، آلوده نگردد چرا که #ضربات روحی سهمگینی بر پیکره ی رو ح و روان شما وارد می‌کند. .