منتظر نمونید تا اقساط خونه یا ماشینتون تموم بشه؛ منتظر نمونید تا خونه یا ماشین جدیدی بخرید؛ منتظر نمونید تا بچه‌هاتون از خونه شما برن و مستقل بشن، تا دوباره شما دانشگاه برید و ادامه تحصیل بدید؛ منتظر نمونید تا ده کیلو وزن کم کنید؛ منتظر نمونید تا ازدواج کنید؛ منتظر نمونید تا بچه‌دار بشید؛ منتظر نمونید تا بازنشسته بشید؛ منتظر نمونید تا تابستون بشه، تا زمستان بشه... « الانتون رو زندگی کنید » ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ .

ـ🌱🌱🌱 مرا قضاوت نکن... آنچه بر من گذشته حتی تصورش هم برای تو سخت است... اگر چنین میکنم... حتما دلیلی دارد... اگر چنین هستم...حتما دلیلی دارد... پیش از آنکه درباره زندگی، گذشته و شخصیت من قضاوت کنی... خودت را جای من بگذار از مسیری که من گذشته ام عبور کن با غصه ها ، تردید ها ، ترس ها ، درد ها و خنده هایم زندگی کن... یادت باشد هر کسی سرگذشتی دارد هرگاه به جای من زندگی کردی آنگاه می توانی درباره من قضاوت کنی ...

فواید شگفت‌انگیز قارچ: 🔹ضدسرطان 🔸تقویت ایمنی بدن 🔹کاهش کلسترول 🔸حاوی ویتامین ب و د 🔹کاهش التهاب 🔸کمک به بیماران سرطانی 🔹مبارزه با پیری زودرس

#سیاست 👈 آیین مادرشوهر داری خانما هر کسی یه رگ خوابی داره، هوشمندی یه #زن به پیدا کردن این رگخواب در همسرش و خانواده ی همسرشه . . . . 💙 بهترین راه ورود به قلب آقا پسرهایی که توی فرهنگ ما بزرگ شدن. ارتباطی صمیمانه با خونوادشون هست... 🤦🏻‍♀ خانما شما با شکایت های وقت و بی وقت از مادر شوهرتون پیش همسرتون از مهر مادری کم نمی کنید اصلاااااا 🙅🏻 مگه اگه همسرتون از مادر خودتون بیاد شکایت کنه از مهر مادرتون کم میشه براتون ؟؟؟ 🤷🏻‍♀ با اینکار اون چیزی که از دست می دید ارج و منزلت خودتون در نگاه همسرتون هست ... فقط همین ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ .

#سیاستهای_همسرداری 💕 وقتی همسرت صدات میزنه، با عشق جوابش رو بده مثلا به جای اینکه بگی: هان یا بله! بگو جان دلم، بله عزیزم💖 مطمئن باش، کارت بدون پاسخ نمیمونه. احترام بذاری , عشق دریافت میکنی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ .

#همسرداری محل خوابتان را جدا نکنید‼️ همسرانی که به بهانه هایی مثل قهر، خروپف همسر، ترس کودک و اجبار برای خوابیدن کنار او و... جدا از هم بخوابند، .

#همسرانه 📌برای نجات رابطه‌ات؛ به جاي جملاتي كه با «تو» شروع می‌شود از جملاتی استفاده كن كه با «من» شروع می‌شود؛ ⛔«تو به حرف‌های من گوش نميدی» ✅ «من دوست دارم به حرفام گوش بدی» ⛔«تو خیلی ولخرجی» ✅ «مي‌خواهم بيشتر پس انداز كنيم» ⛔«تو به من اهميت نمیدی» ✅«من احساس طردشدگي ميكنم» وقايع را ‎بدون ارزیابی بيان كن. به جای اتهام زدن يا سرزنش كردن، فقط آنچه را كه میبينی بيان كن؛ به جای «تو بلد نیستی یکبار بهم زنگ بزنی» بگو:  «مثل همیشه، باز من احوالتو پرسیدم » . اين روش نيز كمك میکنه كه به جاي احساس تهاجم و دفاعي گرفتن، واقعاً به نظريات شما توجه كند. .

تقسیم کارهای خانه، راز روابط شادتر زوج هاست!👩‍❤️‍👨 ▪️این مدل «نقش‌های مشترک» که هر نفر بین ۴۰ تا ۶۰٪ کارهای خانه را انجام می‌دهد، رو به رشد است و حالا بیش از ۲۵٪ از زوج‌ها را شامل می‌شود. ▪️پژوهشگران پیشنهاد می‌کنند که سیاست‌های حمایتی برای تعادل کار و زندگی، مراقبت از فرزندان و برابری جنسیتی، می‌توانند به ترویج این سبک از زندگی مشترک کمک کنند. .

⚜️ پنج اشتباه مهم در چت با همسر 🔻 حل کردن مشکلات از طریق چت کردن : چت کردن ابزار مناسبی برای حل کردن مشکلات نیست و حتما باید مکالمه حضوری باشه یا تلفنی که متوجه لحن همدیگه بشین . 🔻 پرسیدن سوالات زیاد: بیشتر اوقات لحن توسط چت کردن منتقل نمیشه ، پس چت کردن جای مناسبی برای پرسیدن سوال نیست . 🔻 ترک ناگهانی چت : این کار یکی دوبار بخاطر کار اورژانسی قابل قبوله ولی نباید تبدیل به عادت بشه . 🔻 فرستادن پیام های طولانی یا رگباری : این مورد زمانی اتفاق میوفته که فرد ناراحته ، درحالی که همون‌طور که گفتم چت کردن ابزار مناسبی برای گفتن مشکلات نیست . 🔻 یه کلمه ای جواب دادن : یکی از بدترین نوع جواب ها ، تک کلمه ای جواب دادنه ، پس اگه حتی جوابی نداشتین ، تک کلمه ای و تک جمله ای جواب ندین و برای همسرتون توضیح بدید. .

‏⭕️ یه مقاله می خوندم در مورد اینکه بچه ها چه کارتون هایی رو نباید بیین! چون تو آینده زندگی و ازدواجشون تاثیر میزاره! ✨️ سفید برفی: برخلاف ظاهر قشنگش داره این حس رو القا میکنه که صرف بهتر بودن از نظر ظاهری و قدی کافیه در حالی که آدم باید بخاطر عقل و درون زیبای خودش مورد تقدیر قرار بگیره ✨️ زیبای خفته: فیلم اینجوریه که با یه بوسه پرنسس نجات پیدا میکنه، در حالی که شما باید به بچه ها یاد بدید  برای اینکارها رضایت لازمه و نه خودشون حق دارن به بدن کسی دست بزنن نه کسی بدون اجازه به بدن اونها ✨️ ‏دیو و دلبر: به بچه ها سندرم استکهلم رو توی رابطه القا میکنه، زندگی و ارزش خودش‌رو به یه جونور بی رحم گره زده  .

تو واقعی ترین آدم زندگیه منی بودنت بهم انگیزه میده جرات عاشقی میده تو همونی هستی که یه تار از موهاتو به دنیا نمیدم همونی که چشمام به جز اون کسی رو نمیبینن همونی که وقتی دلم میگیره بهش پناه میارم همونی که امید میشه وسط ناامیدیام همونی که باعث میشه از زندگیم لذت ببرم همونی که براش میمیرم خلاصه که تو به دنیا اومدی بشی همه کَس من ، همه دنیای من بشی پناه من♡ .

آدمایی که به ازدواج سفید «اصرار» میکننو نمیتونم متعهد و مسئولیت پذیر ببینم. انگار مثلا اصرار داره که یه راه دررویی همیشه برای امیالش و تنوع طلبیش باشه. برای کوتاهی توی پیش بردن دو طرفه‌ی رابطه. برای توجیه رابطه‌ش در مقابل کسایی که میخواد چه جنسی چه تفریحی باهاشون در ارتباط باشه ✍️گنده لات پری دریاییا .