#سیاستهای_همسرداری "اگه می‌خوای همسرت عاشقت باشه..." 🔹 از مشاجره کردن و اصرار به مخالفت با همسرتون، به شدت پرهیز کنید. 🔸 همسرتون رو بازجویی نکنید و هیچ وقت به او و بستگانش، بی‌احترامی نکنید. 🔹 از کلمه‌های زشت تو صحبت‌هاتون استفاده نکنید و اگر گله‌ای دارید با رعایت احترام و ادب‌، بیانش کنین و از مرور خاطرات تلخ گذشته خودداری کنید... ‌‌‌ •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• 💎 @manoagamon 💎 #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

شوهرتان را در جمع کوچک نکنید فکر کنید در جمع دوستان یا خانواده تان نشسته اید و ناگهان شوهرتان یکی از ضعف های تان را در جمع مطرح کند و همه به شما بخندند! چه بر سرتان خواهد آمد؟ چقدر احساس کوچک شدن و سرشکستگی پیدا خواهید کرد؟ یادتان باشد هیچ وقت در جمع از ضعف های همسرتان و یا اشتباهاتش صحبت نکنید. مردان عملا شیفته زنانی می شوند که مورد تایید آنها باشند. همسرتان را در جمع و حتی در خلوت مورد ستایش قرار دهید. می توانید نکات منفی را که برایتان آزار دهنده است به او گوشزد کنید اما فقط هنگامی که تنهایید و آن هم با زبان خوش و راه خود. •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• 💎 @manoagamon 💎 #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

💞 آقا و خانوم عزیز انقدر سخت‌گیری نکن که همسرت پنهان‌کار بشه... ❣اگر میخوای همسرت عاشقت باشه انقد سخت گیری نکنین که ازتون پنهون کاری کنن....! 👈 یه همسر با سیاست یه جوری برخورد میکنه که همسرش خیال پنهون کاری یا دروغ رو اصلا نمیکنه، چون میدونه با گفتن اتفاقات و تصمیماتش نه سرزنش میشنوه و نه مقایسه و نه غُر ... ❣رمزش هم اینه که زیادی سختگیری نکنین ،با سخت گیری زیاد ، همسرها حس زیر دست شدن و مورد کنترل بودن میکنن که ازش متنفرن. •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• 💎 @manoagamon 💎 #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

#هردو_بخوانیم ۶ عادت کلامی مخرب درمحیط خانواده ❌انتقاد مخرب: شخصیت افراد را زیر سوال میبرد ❌تهدید کردن: فقط در کوتاه مدت نتیجه میدهد ❌قهرکردن: پیام تنبیه های روانی مانند قهر کردن به همسرمان این است که آن چه را می خواهم انجام بده یا تو را ترک خواهم کرد ❌سرزنش کردن: کینه ای که دائمی می شود ❌باج دادن: رفتاری که پایانی نخواهد داشت ❌توهین کردن: حرمت خانواده را می شکند •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• 💎 @manoagamon 💎 #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

#آقایان_بدانند ✅زن ها دوست ندارند مهمان ناخوانده داشته باشند. 📕بنابراین به آنها وقت کافی بدهید تا آماده شوند. آمادگی آنها برای پذیرایی امری حیاتی است. •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• 💎 @manoagamon 💎 #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

‌6 دلیل برای اینکه خیلی زود از لحاظ عاطفی وابسته میشیم به طرف : .عزت نفس ما به وضعیت رابطه ما وابسته است. .از تنها بودن میترسیم .اعتماد بنفس و باور به خودمون بسیار ضعیف است .اینکه تصور میکنیم اگه کسی  کنارمون نباشه نمیتونیم از عهده کاری بربیاییم .باور نداریم که وقتی با کسی نیستیم میتونیم خوشحال باشیم. .ما تمام تصمیمات را براساس احساسمان میگیریم •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• 💎 @manoagamon 💎 #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

#زن ها زخم های زیادی برای نگفتن دارند زخم هایی که از چشمهایشان سر باز می کند و خوب دیدن تنها تفاوت مردی ست که همیشه می ماند... •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• 💎 @manoagamon 💎 #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

⛔️بی احترامی⛔️ ⚜️هیچ وقت فراموش نکنید که بی‌احترامی به همسرتون، بی‌احترامی به شما و خانواده مشترکتونه! پس توی جمع طوری رفتار کنید که هیچ وقت، هیچ کسی جرات نکنه به همسرتون بی‌احترامی کنه❗️ اگه احیانا این اتفاق افتاد، بسته به شرایط ولی محترمانه از همسرتون دفاع کنید. ✔️ یادتون نره که رفتار خود آدمه که رفتار دیگران رو در برخورد با ما شکل میده. اگه خودتون با همسرتون غیر محترمانه صحبت کنین خب طبیعیه که دیگران هم بدتر از شما رفتار ميکنن و شان و احترام خانواده مشترکتون پایین میاد. همیشه از خوبی‌ها و خصلت‌های مثبت همسرتون برای دیگران تعریف کنید. این باعث میشه جایگاه همسرتون در نظر دیگران بالا بره و همسرتون هم اعتماد به نفسش بالا بره و انرژی‌های مثبتش وارد زندگی خودتون ميشه. •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• 💎 @manoagamon 💎 #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

✅ شش مهارتِ مدیریت تعارضات در زندگی مشترک : 1️⃣ تمرین خود_آرام بخشی : هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری می خواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید. 2️⃣ شروع آرامِ گفتگو : دقت کنید که، مکالمات معمولاً به نقطه ای منتهی می شوند که از آن شروع شده اند، در نتیجه با لحنی آرام بحث را آغاز کنید. انتقاد و سرزنش نکنید. از جملات "من" استفاده کنید. واقعه را توصیف کنید و مؤدبانه صحبت کنید. 3️⃣ تعمیرِ رابطه و تشنج زدایی از تعارض : از عباراتی نظیر "بزار دوباره تلاش کنم"، "متأسفم" برای کمک به تشنج زدایی از تعارض و تعمیر رابطه استفاده کنید. 4️⃣ گوش دادن به احساسات و آرزوهای اساسیِ شریک زندگی تان : شما بایستی از دو جهت روی این مقوله کار کنید. از یک طرف به گفتگوهایتان وضوح بیشتری بدهید و احساسات و خواسته هایتان را شفاف و دقيق بیان کنید. از طرف دیگر، شنوندۀ بهتری باشید و سعی کنید خواسته های اساسی شریک عاطفی تان را کشف کنید. 5️⃣ نسبت به شریک عاطفی تان نفوذپذیر باشید : نظرات و ایده های شریک عاطفی تان را مهم تلقی کنید و به آنها احترام بگذارید. 6️⃣ مذاکره و مصالحه : مصالحه یک هنر است. در مصالحه هر دو طرف بایستی احساسِ احترام، درک و حمایت بکنند. هر طرف چیزی به دست می آورد و چیزی از دست می دهد، در نتیجه هر دو برنده اند. •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• 💎 @manoagamon 💎 #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

✅ چند باور غلط در رابطه از دیدگاه روانشناسی : ۱. خیلی عاشقمه همش میگه من بدون تو نمیتونم زندگی کنم، تو نباشی من نیستم و... بهش میگیم : ( دلبستگی ناایمن ) ۲. همش نگرانمه زنگ میزنه کجایی؟ نهار خوردی؟ چیکار میکنی؟ کجا میری؟ بهش میگیم : ( کنترل گری ) ۳. درسته عصبی میشه ازش میترسم ولی بعدش میاد از دلم در میاره و میگه عاشقتم بهش میگیم : ( شخصیت مرزی ) ۴. عاشقمه، نمیزاره جز خودش با کسی بیرون برم، دوستم داره و برای انجام کارهام همه جا باهام میاد. بهش میگیم : ( شخصیت وابسته ) •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• 💎 @manoagamon 💎 #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

⛔️بی احترامی⛔️ ⚜️هیچ وقت فراموش نکنید که بی‌احترامی به همسرتون، بی‌احترامی به شما و خانواده مشترکتونه! پس توی جمع طوری رفتار کنید که هیچ وقت، هیچ کسی جرات نکنه به همسرتون بی‌احترامی کنه❗️ اگه احیانا این اتفاق افتاد، بسته به شرایط ولی محترمانه از همسرتون دفاع کنید. ✔️ یادتون نره که رفتار خود آدمه که رفتار دیگران رو در برخورد با ما شکل میده. اگه خودتون با همسرتون غیر محترمانه صحبت کنین خب طبیعیه که دیگران هم بدتر از شما رفتار ميکنن و شان و احترام خانواده مشترکتون پایین میاد. همیشه از خوبی‌ها و خصلت‌های مثبت همسرتون برای دیگران تعریف کنید. این باعث میشه جایگاه همسرتون در نظر دیگران بالا بره و همسرتون هم اعتماد به نفسش بالا بره و انرژی‌های مثبتش وارد زندگی خودتون ميشه. •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• 💎 @manoagamon 💎 #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌