خواص چای دارچین و زنجبیل برای جلوگیری از سردی بدن 👈اگر طبع سردی دارید و دائماً دچار علائم سردی و کسالت می‌شوید، بهتر است روزانه از چای زنجبیل و دارچین استفاده کنید. 👈 طبع این چای گرم است و به تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از سرماخوردگی کمک می‌کند. این چای برای رفع زانودرد و ضعف عمومی بدن نیز بسیار مفید است.

🔵 چگونه با همسر شکاک خود رفتار کنیم؟! اگر شکاکیت همسرتان یک مشکل جدی روانی و نیازمند مراجعه به روان‌شناس نباشد، شما می‌توانید با کمی احساس همدلی و سازگاری با خواسته‌هایش، اعتمادسازی کنید. اگر درست رفتار کنید او به مرور تغییر خواهد کرد و یاد می‌گیرد بدون نگرانی به شما اعتماد کند. شک، در لغت به معنای احساس عدم قطعیت و یا فقدان عقیده محکم، تعریف می‌شود. شک و تردید، شبیه به قدم زدن و گام برداشتن در تاریکی است، زمانیکه شما نمی‌توانید جلوی پای خود را ببینید، اطمینان ندارید که گام بعدی که برمی دارید درست است یا خیر؟ و در اینجاست که تردید‌ها شکل می‌گیرد. .

#همسرداری همسرداری فقط با دوست داشتن نیست، با توجه و درک متقابل شکل می‌گیره 😎 یعنی گاهی قبل از اینکه بگه «خسته‌ام» تو با یک لیوان چای و لبخند منتظرشی 🍵🙂 یعنی بلد باشی زمان‌هایی که دنیاش بهم ریخته تو بشی تنها نقطه‌ی امنش 🤗❤️ یعنی وقتی حالش خوبه، خوشحال‌تر بشی و وقتی ناراحته، آرومترش کنی 😊🤍 همسرداری یعنی بدونی بحث همیشه تقصیر یکی نیست🥰 ولی حل کردنش همیشه با مهربونیه 😌 یعنی کنار هم رشد کنین، نه اینکه فقط کنار هم بمونین 🌱 یعنی بتونی شریکِ حال و هوای دلش باشی، نه فقط شریک خرج و مخارج خونه😄 همسرداری یعنی تو سختی‌ها بگی «ما» نه اینکه فقط بگی «تو» یا «من» 🙂💞 #زندگی_مشترک .

‌6 دلیل برای اینکه خیلی زود از لحاظ عاطفی وابسته میشیم به طرف : .عزت نفس ما به وضعیت رابطه ما وابسته است. .از تنها بودن میترسیم .اعتماد بنفس و باور به خودمون بسیار ضعیف است .اینکه تصور میکنیم اگه کسی  کنارمون نباشه نمیتونیم از عهده کاری بربیاییم .باور نداریم که وقتی با کسی نیستیم میتونیم خوشحال باشیم. .ما تمام تصمیمات را براساس احساسمان میگیریم .

⛔️بی احترامی⛔️ ⚜️هیچ وقت فراموش نکنید که بی‌احترامی به همسرتون، بی‌احترامی به شما و خانواده مشترکتونه! پس توی جمع طوری رفتار کنید که هیچ وقت، هیچ کسی جرات نکنه به همسرتون بی‌احترامی کنه❗️ اگه احیانا این اتفاق افتاد، بسته به شرایط ولی محترمانه از همسرتون دفاع کنید. ✔️ یادتون نره که رفتار خود آدمه که رفتار دیگران رو در برخورد با ما شکل میده. اگه خودتون با همسرتون غیر محترمانه صحبت کنین خب طبیعیه که دیگران هم بدتر از شما رفتار ميکنن و شان و احترام خانواده مشترکتون پایین میاد. همیشه از خوبی‌ها و خصلت‌های مثبت همسرتون برای دیگران تعریف کنید. این باعث میشه جایگاه همسرتون در نظر دیگران بالا بره و همسرتون هم اعتماد به نفسش بالا بره و انرژی‌های مثبتش وارد زندگی خودتون ميشه. .

⭕️ ‏ همسرتان را در موقعیت دشوار قرار ندهید ❌یکی از بزرگترین اشتباهات خانمها این است که باور دارند اگر مرا دوست داشته باشد، هر کاری می‌کند 👈درست است که عشق قدرت می‌آورد، اما قرار نیست که از مرد زندگی‌تان، به گناه عاشق شدن، یک فرد ضعیف و زیردست بسازید. ❌بسیاری از زن‌ها گمان می‌کنند اگر مردی عاشق‌شان باشد، به خاطر آنها همه پل‌های پشت سرش را خراب می‌کند و به هیچ چیز دیگری جز فرد مورد علاقه‌اش توجه نمی‌کند. 👈بیشتر زن‌ها با چنین تفکری، همسرشان را در معرض آزمایش‌های سخت قرار می‌دهند و به او می‌گویند اگر مرا دوست داری، باید هرچه را که می‌خواهم، انجام دهی، اما واقعیت این است که چنین مردی، یک مرد عاشق نیست؛ بلکه فردی ضعیف، بی‌پناه و منفعل است. ✅یک عاشق واقعی هرگز به خاطر حسش از اصول و منطقش نمی‌گذرد، بلکه سعی می‌کند حسش را با عقلانیت همراه کند و از این راه به پیشرفت بهتر آن کمک می‌کند. .

اگر آقایان یک هفته در منزل بمانند و همه امور خانه داری و بچه داری را بر عهده بگیرند... به فداکاری همسرشان و حجم کارهای انجام شده در خانه آگاه می شوند. ⭕خصوصا اگر بانوی خانه،شاغل هم باشد. .

👈🏻‏سوء تفاهم هایی که پیش میاد رو سعی نکنید صرفا با یک پیامک رفع و رجوع کنید ... اگر از هم دور هستید ،تماس بگیرید و حرف بزنید و گرنه در اولین فرصت که از محل کار به منزل می آیید، رو در روی هم بنشینید و چشم در چشم هم موضوع را حل و فصل کنید👌👌 🔹️ لحن و نوع بیان شما به شدت در آرامش رابطه ی شما تأثیر می گذارد. .

⚜️ مطمئن نیستم که بهترینه !!! بسیاری از دختران و پسران در آستانه ازدواج میگویند: چون مطمئن نیستم که فرد مورد علاقه ام، بهترین فرد برای ازدواج هست یانه، باید بیشتر فکر کنم ❗️ 🔻این طرز تفکر باعث میشود که کمالگرایی و ازدواج به هم گره بخورند و در امر ازدواج تاخیر ایجاد شود.🚫 👈 چنین افرادی در ازدواج چنان کمالگرا میشوند که با گذشت زمان، به معیارهای کمالگرایی عادت میکنند‌؛ در نتیجه در آینده سخت تر از قبل میتوانند فرد مناسب را برای ازدواج انتخاب کنند. ⚠️چرخه کمالگرایی و ازدواج یک دور باطل است.⚠️ 🔴 کسانی که با کمالگرایی ازدواج خود را به عقب می اندازند، حتی اگر در آینده روی کمالگرایی خود پا بگذارند و کسی را برای ازدواج بپذیرند، چون کمالگرایی در وجود آنها تثبیت شده، نخواهند توانست طعم خوشبختی را بچشند❗️ چه بسا زندگی یک نفر دیگر را هم دچار مشکل میکنند. ✍️ راحله هنری | مشاور و روانشناس #خودشناسی #مهارت_زندگی .

🔴 #ازدواج اسیر کردن یکدیگر نیست….. ازدواج مقدمه با هم پیمودن راهیست رو به روشنایی … 💗در این راه شانه به شانه هم راه رفتن به این معنی نیست که بدون یکدیگر نمی توان به راه ادامه داد یعنی تا تو هستی تا من هستم هر جای راه که خسته شدیم به هم انگیزه می دهیم برای پیمودن ادامه مسیر…. 💗یعنی تو مرا تکمیل می کنی ، من تو را اما باید قبول کنیم هر کداممان انسانهای کاملی هستیم با درایت کافی….. در این راه می توانیم با هم کشف کنیم اقیانوس های جدید را…. یعنی با هم دنیا را بگردیم و به تنهایی راکد نمانیم….. 💗ازدواج مثل شنا کردن دو ماهیست در رودخانه ای که به دریاها . اقیانوس ها ختم می شود با هم مسیر را شنا میکنند اما نه این راه آن را سد می کند نه آن یکی را دیگری را……. 💗ازدواج یعنی تازه شروع دوستی ، شروع ماجراجویی های جدید برای اینکه دو نفره بگردیم و پیدا کنیم زندگی را….. .

🔺اختلاف سن در زوجین چقدر اهمیت دارد؟ بپذیریم که تفاوت سن در فرهنگ ها اهمیت دارد ولی میزان آن را هم هیچ علم و منطقی با قاطعیت تخمین نزده است.   تفاوت در سن بلوغ دختر و پسر این روند را طوری نهادینه کرده که پسرها با توجه به دیرتر بالغ شدنشان باید از دخترها بزرگتر باشند، با این حال فاکتور سن به تنهایی نمی‌تواند تضمین کننده یک ازدواج موفق باشد. ➰رشد عاطفی و فکری ➰تشابه علایق و طرز تفکر ➰تشابه مذهبی، تحصیلاتی و طبقاتی ➰تشابه طرز فکر به مسائل جنسی ➰تشابه علاقه به زندگی و فرهنگ و آداب و رسوم بین زوجین نشان دهنده بهترین زمان برای ازدواج است. 🔸اینکه مرد از زن بزرگتر باشد، یا زن از مرد بزرگتر باشد یا هم سن هم باشند هیچکدام ملاک نیست ملاک رشد عاطفی و فکری طرفین می‌باشد. .