‌6 دلیل برای اینکه خیلی زود از لحاظ عاطفی وابسته میشیم به طرف : .عزت نفس ما به وضعیت رابطه ما وابسته است. .از تنها بودن میترسیم .اعتماد بنفس و باور به خودمون بسیار ضعیف است .اینکه تصور میکنیم اگه کسی  کنارمون نباشه نمیتونیم از عهده کاری بربیاییم .باور نداریم که وقتی با کسی نیستیم میتونیم خوشحال باشیم. .ما تمام تصمیمات را براساس احساسمان میگیریم .

⛔️بی احترامی⛔️ ⚜️هیچ وقت فراموش نکنید که بی‌احترامی به همسرتون، بی‌احترامی به شما و خانواده مشترکتونه! پس توی جمع طوری رفتار کنید که هیچ وقت، هیچ کسی جرات نکنه به همسرتون بی‌احترامی کنه❗️ اگه احیانا این اتفاق افتاد، بسته به شرایط ولی محترمانه از همسرتون دفاع کنید. ✔️ یادتون نره که رفتار خود آدمه که رفتار دیگران رو در برخورد با ما شکل میده. اگه خودتون با همسرتون غیر محترمانه صحبت کنین خب طبیعیه که دیگران هم بدتر از شما رفتار ميکنن و شان و احترام خانواده مشترکتون پایین میاد. همیشه از خوبی‌ها و خصلت‌های مثبت همسرتون برای دیگران تعریف کنید. این باعث میشه جایگاه همسرتون در نظر دیگران بالا بره و همسرتون هم اعتماد به نفسش بالا بره و انرژی‌های مثبتش وارد زندگی خودتون ميشه. .

⭕️ ‏ همسرتان را در موقعیت دشوار قرار ندهید ❌یکی از بزرگترین اشتباهات خانمها این است که باور دارند اگر مرا دوست داشته باشد، هر کاری می‌کند 👈درست است که عشق قدرت می‌آورد، اما قرار نیست که از مرد زندگی‌تان، به گناه عاشق شدن، یک فرد ضعیف و زیردست بسازید. ❌بسیاری از زن‌ها گمان می‌کنند اگر مردی عاشق‌شان باشد، به خاطر آنها همه پل‌های پشت سرش را خراب می‌کند و به هیچ چیز دیگری جز فرد مورد علاقه‌اش توجه نمی‌کند. 👈بیشتر زن‌ها با چنین تفکری، همسرشان را در معرض آزمایش‌های سخت قرار می‌دهند و به او می‌گویند اگر مرا دوست داری، باید هرچه را که می‌خواهم، انجام دهی، اما واقعیت این است که چنین مردی، یک مرد عاشق نیست؛ بلکه فردی ضعیف، بی‌پناه و منفعل است. ✅یک عاشق واقعی هرگز به خاطر حسش از اصول و منطقش نمی‌گذرد، بلکه سعی می‌کند حسش را با عقلانیت همراه کند و از این راه به پیشرفت بهتر آن کمک می‌کند. .

اگر آقایان یک هفته در منزل بمانند و همه امور خانه داری و بچه داری را بر عهده بگیرند... به فداکاری همسرشان و حجم کارهای انجام شده در خانه آگاه می شوند. ⭕خصوصا اگر بانوی خانه،شاغل هم باشد. .

👈🏻‏سوء تفاهم هایی که پیش میاد رو سعی نکنید صرفا با یک پیامک رفع و رجوع کنید ... اگر از هم دور هستید ،تماس بگیرید و حرف بزنید و گرنه در اولین فرصت که از محل کار به منزل می آیید، رو در روی هم بنشینید و چشم در چشم هم موضوع را حل و فصل کنید👌👌 🔹️ لحن و نوع بیان شما به شدت در آرامش رابطه ی شما تأثیر می گذارد. .

⚜️ مطمئن نیستم که بهترینه !!! بسیاری از دختران و پسران در آستانه ازدواج میگویند: چون مطمئن نیستم که فرد مورد علاقه ام، بهترین فرد برای ازدواج هست یانه، باید بیشتر فکر کنم ❗️ 🔻این طرز تفکر باعث میشود که کمالگرایی و ازدواج به هم گره بخورند و در امر ازدواج تاخیر ایجاد شود.🚫 👈 چنین افرادی در ازدواج چنان کمالگرا میشوند که با گذشت زمان، به معیارهای کمالگرایی عادت میکنند‌؛ در نتیجه در آینده سخت تر از قبل میتوانند فرد مناسب را برای ازدواج انتخاب کنند. ⚠️چرخه کمالگرایی و ازدواج یک دور باطل است.⚠️ 🔴 کسانی که با کمالگرایی ازدواج خود را به عقب می اندازند، حتی اگر در آینده روی کمالگرایی خود پا بگذارند و کسی را برای ازدواج بپذیرند، چون کمالگرایی در وجود آنها تثبیت شده، نخواهند توانست طعم خوشبختی را بچشند❗️ چه بسا زندگی یک نفر دیگر را هم دچار مشکل میکنند. ✍️ راحله هنری | مشاور و روانشناس #خودشناسی #مهارت_زندگی .

🔴 #ازدواج اسیر کردن یکدیگر نیست….. ازدواج مقدمه با هم پیمودن راهیست رو به روشنایی … 💗در این راه شانه به شانه هم راه رفتن به این معنی نیست که بدون یکدیگر نمی توان به راه ادامه داد یعنی تا تو هستی تا من هستم هر جای راه که خسته شدیم به هم انگیزه می دهیم برای پیمودن ادامه مسیر…. 💗یعنی تو مرا تکمیل می کنی ، من تو را اما باید قبول کنیم هر کداممان انسانهای کاملی هستیم با درایت کافی….. در این راه می توانیم با هم کشف کنیم اقیانوس های جدید را…. یعنی با هم دنیا را بگردیم و به تنهایی راکد نمانیم….. 💗ازدواج مثل شنا کردن دو ماهیست در رودخانه ای که به دریاها . اقیانوس ها ختم می شود با هم مسیر را شنا میکنند اما نه این راه آن را سد می کند نه آن یکی را دیگری را……. 💗ازدواج یعنی تازه شروع دوستی ، شروع ماجراجویی های جدید برای اینکه دو نفره بگردیم و پیدا کنیم زندگی را….. .

🔺اختلاف سن در زوجین چقدر اهمیت دارد؟ بپذیریم که تفاوت سن در فرهنگ ها اهمیت دارد ولی میزان آن را هم هیچ علم و منطقی با قاطعیت تخمین نزده است.   تفاوت در سن بلوغ دختر و پسر این روند را طوری نهادینه کرده که پسرها با توجه به دیرتر بالغ شدنشان باید از دخترها بزرگتر باشند، با این حال فاکتور سن به تنهایی نمی‌تواند تضمین کننده یک ازدواج موفق باشد. ➰رشد عاطفی و فکری ➰تشابه علایق و طرز تفکر ➰تشابه مذهبی، تحصیلاتی و طبقاتی ➰تشابه طرز فکر به مسائل جنسی ➰تشابه علاقه به زندگی و فرهنگ و آداب و رسوم بین زوجین نشان دهنده بهترین زمان برای ازدواج است. 🔸اینکه مرد از زن بزرگتر باشد، یا زن از مرد بزرگتر باشد یا هم سن هم باشند هیچکدام ملاک نیست ملاک رشد عاطفی و فکری طرفین می‌باشد. .

#کودکانه ❌اسم کودک را فریاد نزنید! گاهی خانواده برای متوقف کردن کودک، از کاری که در حال انجام دادن است، اسم او را فریاد میزنند: محممممممد نکن. نگااااااااار. بهرااااااام بشین. اگر هدف متوقف کردن کودک و فهماندن کار اشتباه و سوق دادن او به کار خوب است، این روش جواب نمیدهد. زیرا با فریاد زدن اسم کودک، او فقط میفهمد که من یه کاری کردم که اونها نپسندیدند. با این کار شخصیت کودک مورد انتقاد قرار میگیره، نه اون رفتار. بگویید: « دخترم» « عزیزم» «مامان». سعی کنید اول اون رفتارش را متوقف کنید، بعد احساستان و دلیل اشتباه بودن آن را برایش توضیح بدهید و به او یک کار جایگزین پیشنهاد دهید. مثلا بگویید: عزیزم وقتی میزنی روی میز، مامان اذیت میشه، دستت هم درد میگیره، بیا با هم توپ بازی کنیم. اگر كاری كه می كند آسيب جسمی ندارد، مثلا مرتب روی ميز می كوبد جمله دستوري را تكرار نكنيد؛ چون كودک از كنترل احساسات شما و مخالفت با شما احساس پيروزی و لذت می كند. بی توجه شويد تا كودک زودتر رها كند. .

❓سوال شما : سلام ، یکی از عواملی که باعث ترس من از ازدواج شده و تا به حال هم به این دلیل خواستگاری رو به تعویق انداختم ، ترس از اختلاف داشتن در زندگیست و فکر میکنم با کوچکترین اختلاف زندگی بهم میخوره ، لطفا بهم راهکار بدید چجوری به این ترس ناشناخته غلبه کنم؟! 🗣 پاسخ کارشناس: 🔻 اصل اختلاف امری طبیعی ست که در بیشتر خانواده‌ها وجود دارد ، وقتی دو انسان که هر کدام برای خود روحیه‌ای خاص دارند ، در کنار هم زندگی میکنند ، بسیاری از کارها و تصمیم‌هایشان بهم گره می‌خورد. 🔻 آنچه مایه نگرانی ست ، نوع برخورد با اختلاف است. برخی مهارت ها ، ظرافت های مخصوص به خود را داشته ، شبیه به هنر است ؛ یعنی اگر این ظرافت ها مراعات نشود ، خاصیت خود را نخواهد داشت . ✅ زندگی مشترک ، علاوه بر اینکه مهارت های مخصوص به خود را دارد ، از ظرافت‌های ویژه‌ای برخوردار است که حساسیت یادگیری این مهارت‌ها را دو صد چندان میکند. ✍🏻 حامین مدیا .

❤شنیدن عبارت دوستت دارم : مرداحساس می کند حتی قدش بلند تر شده است ….چون به مرد بودنش افتخار می کند ❤شنیدن عبارت دوستت دارم : برای زن آنچنان انرژی و توان مضاعفی برایش ایجاد می کند که آمادگی این را می یابد که لحظه ای پس از شنیدن این جمله یک خانه تکانی مفصل به راه بیاندازد … و همه جای زندگی را با عشق… از نو بیاراید .. ❤شنیدن عبارت دوستت دارم : برای فرزندت خصوصا وقتی روی دو زانو می نشینی و خودت را هم قد فرزندت می کنی و چشم در چشمش می گویی یعنی من هستم ..خیالت راحت … و یادت باشد آن شب فرزندت دیرتر ولی آرامتر و آسوده تر می خوابد پس از شنیدن این جمله از والدینش! فرقی نمی کند معشوق باشی یا عاشق … پدر یا مادر … فرزند یا همسر عبارت دوستت دارم را جدی بگیریم این عبارت غوغایی به پا می کند. نگذارید محبت و عشقتان در دنیای درونتان حبس شود .

✍نوجوانان امروز با فشارهایی روبه‌رو هستند که گاهی فراتر از توان روانی‌شان است ❌مقایسه در فضای مجازی و درگیر شدن در دنیای مجازی و رسانه ❌توقعات بالا از طرف خانواده و مدرسه ❌ترس از آینده و ... 🔰نوجوانی، دوره‌ای از دگرگونی‌های شدید جسمی، شناختی و هیجانی است. در این میان، احساس ناامیدی یکی از چالش‌های جدی این سن است که اگر نادیده گرفته شود، می‌تواند زمینه‌ساز افت تحصیلی، انزوا، رفتارهای پرخطر یا حتی اختلالات روانی جدی‌تر شود. 🔰در مواجهه با نوجوانی که مکرراً می‌گوید: «نمی‌دونم چرا باید ادامه بدم» یا «از همه چی خسته‌ام»، ✅ضروری است که والدین و مربیان به جای واکنش هیجانی یا انکار، با نگاهی علمی و انسانی عمل کنند. 🔰ناامیدی در نوجوانان اغلب نشانه‌ای از فشارهای درونی حل‌نشده است، نه ضعف شخصیت. ☘ آن‌ها نیازمند فضایی امن، پذیرنده و بدون قضاوت هستند تا بتوانند دوباره با زندگی ارتباط برقرار کنند. والدین و مربیان، پیش از هر مداخله تخصصی، باید "حامی روانی امن" برای فرزند باشند. .